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油泼出骨鱼

油泼出骨鱼

发布时间 : 2019-10-10
红烧黄骨鱼 黄骨鱼的做法 骨汤菜谱

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你还记得哪些菜谱呢?由此,小编为你收集并整理了油泼出骨鱼欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

用料主料:新鲜鲈鱼1条(750~l000克)配料:葱、姜、红尖椒、绿尖椒、香菜、蛋清调料:海鲜汁、盐、味精、料酒、粉团、花生油

油泼出骨鱼的做法步骤:

1、鱼加工好,洗净,片下鱼身两侧的鱼肉,再把鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的大片。鱼肉片放入碗内,调好口味,加蛋清、粉团抓匀备用。

2、片下鱼肉的鱼骨架(连带头尾)加盐、味精、料酒入味,加大葱、姜,入笼蒸熟取出。

3、鱼片放在三成热的油中滑出,整齐地摆在鱼骨架上,撒上葱丝、姜丝、尖椒丝、香菜段,淋上海鲜汁,锅内加花生油75克,烧热后浇在鱼身上即成。

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酸辣黄骨鱼


食材明细:

黄骨鱼6条,葱2根,姜4片,蒜2瓣,番茄1个,洋葱半个,指天椒4个,野山椒6个,盐适量,白酒少许,高汤一碗,食用油适量

酸辣黄骨鱼的做法步骤:

第1步黄骨鱼洗净擦干,用盐、酒腌10分钟;洗净辅料,姜、蒜切丝,葱切碎,指天椒切圈;

第2步洋葱、番茄榨成汁;烧热煎锅下油,将黄骨鱼下锅煎;

第3步将黄骨鱼煎成型,捞出沥油待用;烧热炒锅下油,下姜丝,野山椒煸炒出香;

第4步将番茄、洋葱混合汁倒入锅中,适当翻炒出味;将高汤倒入锅中煮滚;

第5步将煎过的黄骨鱼放入锅中;待锅中的汤汁再次煮滚后,盖上锅盖中火焖5分钟左右或至汤汁粘稠;

第6步5分钟后开盖,适量盐调味,往锅中加入蒜和指天椒,盖回锅盖继续焖3分钟;焖好后,开盖关火,撒上葱花即可。

小贴士:

1.黄骨鱼不用煎熟,将鱼片稍煎成型就好,这样能防止鱼肉焖煮后松散开;2.将黄骨鱼换成其他喜欢的鱼类,味道也很不错;3.没有高汤可用开水代替,味道会稍淡些;4.指天椒、野山椒的量,可按自己的口味适当增减。

拆骨鱼羹


食材明细:

鳙鱼1条,(也称胖头鱼或者花鲢鱼,要小条约500g—600g),丝瓜1条,豆皮50g,干木耳10g,干香菇5朵,干粉丝1小把(约10g)

拆骨鱼羹的做法步骤:

鳙鱼去除鱼鳞、内脏和鱼头,用清水冲洗干净,沿脊骨斩成两片,以干布(或厨房纸巾)将鱼片上的水分吸干。

干木耳和干香菇用冷水泡发。木耳去除根部,洗净泥沙后切成细丝。香菇去蒂,洗净后也切成细丝。丝瓜去皮后切成细丝。豆皮冲洗干净切成细丝。干粉丝用温水泡软。

中火烧热炸锅中的油至五成热,放入榄仁炸至金黄色,捞出放在厨房纸巾上沥去多余的油分。剩余的油留用。(如果使用松子仁则用平底锅焙至金黄色出香味即可。)

平底锅中放入油(2茶匙,10ml),中火烧至六成热,放入老姜片爆香,将处理好的鱼片放入平底锅中煎至两面金黄。随即加入500ml开水,盖上锅盖,大火煮开后,改小火继续煮至鱼汤成白色牛奶状。

将奶白色的鱼汤倒入煮锅中,再加入500ml开水。鱼片取出放入盘中,去掉鱼骨和鱼刺,鱼肉拆散,加入鸡粉、盐、白砂糖和芝麻香油调味,然后放回装有鱼汤的煮锅中,同时放入泡好的粉丝和切好的豆皮丝,大火煮滚后,转中火,保持微沸状态。

另取平底锅,加入剩余的油(1茶匙,5ml),大火烧至七成热,放入切好的木耳丝、香菇丝和丝瓜丝,翻炒2分钟,倒入煮锅中,滚煮半分钟。

出锅前撒上焙好的榄仁(或松子仁)和香菜碎即可。

小贴士:

出锅前也可以用少量生粉勾芡,口感更嫩滑一点,鲜味也能保持得更久一点。不勾芡则口味更加清淡鲜美,但要尽快吃完否则汤汁会,影响口味。

鳙鱼的鱼肉鲜美,但刺较多,一定要去除干净,尤其是给小孩吃时,更要特别小心。

除了丝瓜、香菇等食材,还可以放入冬笋、竹荪等含天然清香的蔬菜。

榄仁是多见于南方的一种干果,可炸食或者煲汤。

酥骨武昌鱼


今天这道菜无论选鱼还是调味都可举一反三,鲫鱼、小黄花鱼等可能更好操作,冷吃像鱼罐头,热食则是我在武汉读书时对某酒店最念念不忘的一道菜。而不论冷热,它最大的优点已经写到了标题里,就是妈妈再也不用担心鱼刺啦,因为这鱼如是操作,不论是大刺、小刺还是骨头,都已经酥到不能再酥,轻轻一嚼,统统入口化渣,且越嚼越香,不知道能不能因此补钙,但从口感上说绝对的老少咸宜。

这个菜我一天之内做了两次,一次是用小鲫鱼,一次用武昌鱼。为什么开头说鲫鱼更好操作呢,因为这个菜的第一步(也是最关键的一步)炸鱼,小鲫鱼用不多的油更容易炸透,而炸鱼这步对最后的酥骨是作用很大的。武昌鱼相对大些,餐馆里用大油锅炸,整鱼都浸在油中,这样不论鱼身大小,油炸作用差别不大。但小家操作往往用更少的油半煎炸,取代整锅油炸,鱼大了内侧不容易炸透,效果就要欠缺一点。

可我还是执着的做了武昌鱼版的,着实是因为当年在武汉楚天庐酒店留下的深刻记忆。要说清蒸武昌鱼在武汉真是没少吃,但是他家的红焖武昌鱼当年绝对是相当让我惊艳的,后来我是逢去必点,在博客中也专门介绍过,就是喜欢那种连骨头都能轻易嚼碎,并且还越嚼越香的过瘾口感。那时候我就常常暗自揣测这鱼的做法,怎么做能让这鱼连脊柱都酥完了呢,等到高压锅到手后就迫不及待的把当年的想象付诸实践检验。

让鱼鱼从骨头到刺全酥化【酥骨武昌鱼】

材料:
材料:武昌鱼1条,葱姜蒜各备较多,酿造醋5汤匙,黄豆酱2汤匙,豆豉一小撮,一小匙糖,一汤匙酱油,蚝油2/3汤匙,白酒2-3汤匙,水2杯半(240ml标准杯),盐少量或不加

今天这篇重点是武昌鱼,鲫鱼的材料也笔录在此,步骤类似,就不上详细步骤图了。

鲫鱼5条,大葱2根,小葱一把(葱多多益善,不要比这更少),姜蒜也尽量多,酿造醋4汤匙,白酒2-3汤匙,豆豉一小把,糖一小匙,酱油1汤匙半,盐适量,喜辣的可以放点辣椒,水3杯(240ml标准杯)

酥骨武昌鱼的做法

1、锅中倒油,加入部分姜片,下鱼双面煎透,性能好的不粘锅无所谓顺序,但如果普通铁锅,一定注意需加比图中更多的油,最好能没过一半的鱼身,鱼身用厨房纸充分吸干水分,油热后再下鱼,一是防粘,二是油多更容易把鱼内部也炸透;

2、炸好后关火,在鱼身上淋两汤匙醋(鲫鱼易酥可省略此步),此时油温还很高,小心溅油,晃一晃锅,让鱼下表皮也接触醋汁,略降温后取出备用;

3、用锅底余油爆香姜蒜葱段豆豉和黄豆酱,酱比较吸油,如果较干可喷点酒,炒香后加一杯水,调入糖、酱油和蚝油,煮沸;

4、取一部分葱段在高压锅第垫底,加入炸好的鱼;

5、在鱼表面加入剩余的葱,倒入锅中剩下的料和汤汁,此时水可能还不够,可补一杯半水(约没过鱼身表面),以及3汤匙醋和2-3汤匙白酒;

6、高压锅中火上汽,上汽后转小火压至少半小时(鲫鱼的话半小时已够),最后要想保持鱼身完整可先倒出剩余汤汁,再倾斜已没什么液体的锅身将整鱼滑入盘中,尽量别用筷子夹鱼出锅,易碎,此菜冷食热食皆可,葱也能吃还下饭。

菜谱小贴士

1、如果没有高压锅,鲫鱼的话砂锅慢煲至少一小时,醋得大半碗,慢慢把酸味挥发完,把骨头酥掉;

2、方子里给的醋量,如果使用高压锅,因为时间不长,酸度基本合理,再多加的话怕来不及挥发会偏酸,用砂锅可以增加;

3、若用小鲫鱼,最好分次炸鱼,最后入锅最好一层葱,一层鱼仔细码放,晾冷后取鱼更不易碎,尽量用铲子辅助,一次一条,慎用筷子夹;

4、以上两种调味都是我一家之言,不必拘泥于此,糖醋、红烧、酱烧甚至香辣按照你喜欢的调味料放都没问题,个人感觉醋、糖、酱油、葱姜蒜是标配,小鲫鱼超级配葱的,可以考虑多加,林文月老师12条小鲫鱼要配至少一斤葱;

5、炸鱼时务必炸透,不一定炸多久炸多酥,但鱼腹内侧也炸到才比较易酥骨,否则要延长高压时间;

6、这个菜最难的不是酥骨,而是小心别乱动让鱼碎掉,武昌鱼尽量倾斜锅身让鱼整条滑出,保持完整性,因此先倾倒出汤汁再操作;

7、这个菜可以冷食,和豆豉鲮鱼罐头那种口感类似,当然,味道不同,天热,降温后请及时移放冰箱冷藏保存。

汤骨煨鱼面


食材明细:

汤骨2节,蒜瓣3粒,鱼面1大碗,生姜1块,青蒜3根,猪油1勺,糖适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉少许

汤骨煨鱼面的做法步骤:

第1步汤骨用清水浸泡漂洗约半个钟,血腥水浸出来后需要多次更换清水;鱼面用清水冲洗后浸泡半个钟左右备用;生姜去皮切厚片拍松备用;蒜瓣剥皮、青蒜洗净分蒜白蒜叶分别斜切段状备用;炒锅烧热,下猪油1勺,油烧热后将姜片、蒜瓣入锅中小火煸香;

第2步汤骨控水后倒入锅中翻炒,肉色变白略为收缩时,锅内喷少许料酒翻炒至水汽干,锅内加入少许白糖翻炒均匀,再加入1茶匙精盐,翻炒至汤骨表层焦香后,锅内一次性加足清水大火煮开,将浮油脂沫撇掉;将炒锅内材料及汤水一同倒入大土钵,上灶火以中小火煨制,其间注意反复多次撇清浮沫;

第3步煨至约1个半钟后,将浸泡过的鱼面控水倒入,蒜白段也一同入锅,继续煨煮到鱼面熟软透味(约半个钟头),调入适量精盐,胡椒粉少许,撒入蒜叶,锅中搅拌均匀即可熄火,直接将钵子端上桌趁热食用。

小贴士:

作为一道独具风味的佳肴,鱼面的吃法多种多样。可煨汤、热煮、油炸、生炒,可以搭配各色荤、素食材,,烹调方便,款款风味不同。

油焗金丝鱼


食材明细:

金丝鱼(即黄颡鱼)10条(约l000g),洋葱、蒜头、姜、葱、干辣椒、葱油、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量。

油焗金丝鱼的做法步骤:

1、将金丝鱼宰杀,清洗干净,加入葱、姜、绍酒、精盐等调料搅拌均匀,腌渍入味。

2、将洋葱切片,与蒜头、段、姜片、干辣椒放入沙锅底部,铺上金丝鱼,再放入葱油250g,盖上沙锅盖用中火焖烧10分钟即可。

小贴士:

金丝鱼口感要鲜嫩微辣,葱香味要浓。

沙锅盖盖后烧制时间不宜过长。

健康食疗《油泼出骨鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了红烧黄骨鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3445862.html

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