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石斑地中海风

石斑地中海风

发布时间 : 2019-10-10
石斑鱼的做法 石斑鱼的营养价值 健康食疗

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编花时间专门编辑了石斑地中海风,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

石斑菲力200公克,蛤蜊6颗,红小蕃茄3颗,黄小蕃茄3颗,香料橄榄8颗,白酒20㏄,橄榄油15㏄,高汤150㏄,新鲜九层塔3片,新鲜百里香2支,义大利什锦香料适量,盐适量,胡椒粉适量

石斑地中海风的做法步骤:

1.将石斑菲力去皮;红、黄小蕃茄洗净,对切备用。

2.取一容器,放入作法1所有材料和剩余其他材料,再加入所有调味料调味。

3.将作法2的容器放在蒸烤盘上,盖上盖子,送入『LG蒸煮厨』按“蒸煮”键,时间设定19分30秒,待烹调完成后取出即可。

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地中海风情意大利海鲜浓汤


食材明细:

主料:鱿鱼头3个,虾7只,新西兰青口6个

辅料:番茄罐头半罐,西红柿半个,鸡汤块1/2,胡椒粉适量,洋葱半个,蒜2瓣

地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:

1,青口洗净,虾洗净去皮和头,鱿鱼洗净切小块焯水迅速捞出控干水分备用

2,洋葱和蒜分别切末

3,锅烧热入油烧热下入洋葱和蒜末煸香

4,西红柿切丁入锅翻炒至软

5,加入番茄罐头,鸡汤块,黑胡椒粉和适量水搅匀烧开,煮大概7,8分钟左右至汤汁浓稠

6,下入海鲜煮至虾和鱿鱼变色,青口张开,汤汁浓稠即可

小贴士:

没加盐,鸡汤块已经够咸,如口重可根据自己喜好增减
鸡汤块是这道汤的灵魂,淘宝有
海鲜不要煮至过长以免煮老,变色即可

地中海高汤土司


食材明细:

土司1片,奶油1大匙,鸡蛋1个,罐头高汤250cc,黑胡椒适量,起司粉适量,香菜叶1片

地中海高汤土司的做法步骤:

1.)土司去边后用奶油略煎成淡黄色。

2.)取一只耐热盘,放上煎过的土司,再将一个生鸡蛋放在土司中央,放进烤箱烤至鸡蛋半熟后即可取出。

3.)将高汤加适量盐调味烧热后注入作法2中,撒上黑胡椒及起士粉,再以香菜叶装饰即可。

相信《石斑地中海风》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了石斑鱼的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3444684.html

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