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三味鸡

三味鸡

发布时间 : 2019-10-10
吾味菜谱 鸡菜谱 食材知味

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你看过这类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《三味鸡》,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

鸡胸肉100公克,小黄瓜1根,红萝卜40公克,三味淋汁3大匙

三味鸡的做法步骤:

1.鸡胸肉放入滚沸的水中烫煮约10分钟至熟(或放入蒸笼蒸熟),放凉后剥成粗丝备用。

2.小黄瓜洗净去头尾,切丝备用;红萝卜洗净去皮,切丝备用。

3.盘子依序舖上作法1鸡丝、作法2红萝卜丝、小黄瓜丝,淋上三味汁食用前拌匀即可。

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三味曲奇


食材明细:

黄油113g,菜油25g,糖60g,炼奶3汤匙,蛋1只,盐1/8茶匙,香精1/4茶匙,水煮蛋的蛋黄2个,低筋粉250g。

(当挤花时,感觉到粉糊较稠,下次试下减少些面粉)。

三味曲奇的做法步骤:

一、黄油室温软化,用一大碗,加入黄油和菜油,打发成乳白状,再加入糖、香精、牛奶、盐、蛋,蛋黄搓粹,加入碗中一起打,糖要分三四次加入,才能使糖充分溶化;

二、用面粉筛分四至五次筛入面粉,用切拌方式搅拌到均匀;

三、袋里预先放入挤花咀,将粉糊放入挤花袋;

四、在烤盘上稍擦一层菜油,然后直接在烤盘上挤出曲奇样,我看着真正的蓝罐曲奇做样板,但本人技术太次,挤花咀的孔又想应地小了些,挤不出正宗曲奇的样子,便大概地、自作聪明地搞了些花样。

五、理论上是400F烤10分钟,我家烤箱Crazy(疯狂的),很热,我只能预热烤箱300F,再用250F烤10分钟。

我把面糊分成三份,用来做香草、巧克力和绿茶曲奇。

三味鸡丝


食材明细:

公鸡500克,绿豆芽150克,姜3克,姜汁5克,大蒜(白皮)4克,花椒粉2克,白砂糖2克,醋3克,酱油5克,辣椒油5克,香油5克,芝麻酱6克,芝麻5克,味精3克,盐4克

三味鸡丝的做法步骤:

1. 将公鸡宰杀洗净,去除内脏后下入沸水锅,煮至断生捞出(用竹签戳入鸡腿肉厚处,见无血水冒出即可),切成丝;

2. 将绿豆芽洗净,掐去两头,在开水中焯过,放在盘内垫底,上面放上鸡丝;

3. 如有西红柿,可切成花瓣形镶在盘边,使色彩更加艳丽;

4. 将三味调料分盛于3个小碗内,随鸡丝上桌,供随意蘸食。

三味汤


食材明细:

猪肘300克,鸡肉350克,鸡蛋500克,火腿10克,油菜心15克,大葱10克,姜5克,酱油5克,盐5克,料酒10克,味精3克,鸡油5克,花生油30克

三味汤的做法步骤:

1. 将肘肉、雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内氽过,取出放入砂锅内;

2. 火腿、青菜心均切成小象眼片;

3. 鸡蛋煮熟剥去壳,蘸匀酱油;

4. 砂锅内倒入花生油,中火烧至八成熟,放入鸡蛋炸至金黄色捞出,摆在砂锅的四周;

5. 砂锅内加清汤、料酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开,移至小火炖至酥烂;

6. 取出葱段、姜片,放入火腿片、青菜片略炖,撇去浮油,放入味精,淋入鸡油即成。

小贴士:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

卤三味


食材明细:

藕1节,五花肉200克,兔腿3个,姜适量,葱适量,盐适量,老抽适量,糖适量,老卤水汁适量,干红辣椒适量,八角适量,丁香适量,桂皮适量,陈皮适量,肉蔻适量

卤三味的做法步骤:

第1步五花肉、兔腿放入冷水中浸泡30分钟藕去皮洗净,切片,所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片

第2步砂锅放入老卤汁、老抽,倒入适量清水,调至汤水呈酱红色将五花肉、兔腿和藕片一起放入锅中,将调料包,辣椒、葱、姜块放进去

第3步大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火熬煮,到肉香和香料香飘用筷子穿一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖调味

第4步浸泡在卤汤中,直到变凉后,即可食用

小贴士:

用来熬制卤汤的水要一次给足,中间不能再添加,以免卤汤味道稀薄

三味酸菜


食材明细:

酸白菜300克,辣椒(红、尖、干)40克,香油50克,白砂糖40克,醋40克

三味酸菜的做法步骤:

1.将红干椒去蒂、籽切成细丝;香油倒入锅内,烧至温热时,放入红干椒丝慢慢浸炸,呈焦黄色时倒入碗内,晾凉,为辣油。

2.将炒锅置火上,加入醋、白糖,用小火熬制成甜酸汁,倒入碗内晾凉。

3.将酸菜帮掰开、洗净,去掉绿菜叶,再将菜帮顺片两刀,再顶刀切成细丝,越细越好,洗净,挤净水,放在盘内,把甜酸汁及红椒油倒在装酸菜丝盘内,淋入香油,拌匀即成。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

三味鲳鱼


食材明细:

鲳鱼1条(约480克),辣椒粒少许(红、黄、绿三色,调酱汁颜色乙用),红辣椒2只,蒜肉3粒,干葱头1粒,生粉适量,清水57克,生油3汤匙。调味料:鱼露2汤匙,青柠汁1茶匙,砂糖1汤匙,生粉1汤匙。

三味鲳鱼的做法步骤:

(1)鲳鱼洗净,抹干,鱼身两面剞上几刀,拍上生粉,入油锅,以大火炸3分钟,再改用中火炸7分钟至熟透。

(2)红辣椒、蒜肉和干葱头用搅拌机搅碎,待用。

(3)锅烧热,下生油烧热,放入干葱碎料爆香,加入清水,下调味料,煮至浓稠,加入杂色辣椒粒炒匀,淋在炸鱼上即成。

小贴士:

(1)可采用杂豆,代替辣椒粒。

(2)可选用其他鱼类代替鲳鱼。

喜欢《三味鸡》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了吾味菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3420763.html

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