水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“文蛤扒豆腐”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
文蛤500克,豆浆300克,香菜5克,枸杞5克。调料精盐10克,味精5克,加饭酒5克,胡椒粉5克,石膏5克,湿淀粉5克。
文蛤扒豆腐的做法步骤:
1、豆浆放入锅中大火烧开,分三次小火加入石膏(每次加入石膏都要慢慢搅动至每次都混合均匀、发稠时再加入石膏)至豆浆发稠制成嫩豆腐;香菜洗净后改刀成末。
2、文蛤放入流动水中静养1天后取出,去壳取肉备用。
3、锅内下水100克,大火烧开后加文蛤肉、枸杞改用小火烧沸,加入精盐、味精、加饭酒、胡椒粉调味,放入湿淀粉勾芡后出锅,浇在嫩豆腐上,撒香菜末上桌即成。
小贴士:
特点
鲜嫩滑香,口味咸鲜。
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香菇扒豆腐
食材明细:
香菇(干)45克,豆腐(北)100克,白砂糖20克,蚝油75克,香油25克,老抽50克,味精1克,盐1克,色拉油100克
香菇扒豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐洗净,每块分别切成4块;
2. 冬菇放入温水中涨发至回软;
3. 冬菇去蒂洗净,沥去水;
4. 炒锅置旺火上,倒入色拉油1000克烧至九成热,下豆腐块炸至金黄色;
5. 上浮时,出锅倒入漏锅沥去油;
6. 原锅复置火上,放入色拉油25克,倒入上汤、蚝油、砂糖,烧沸;
7. 加老抽、精盐,放入炸好的豆腐,下冬菇烧沸;
8. 然后将锅移置小火上焖透;
9. 待汤浓入味时,下味精、麻油炒匀即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
冬菇扒豆腐
菜系及功能:家常菜谱
冬菇扒豆腐原料:冬菇45克,豆腐10克,砂糖20克,上汤250毫升,蚝油75克,麻油25克,老抽50克,味精1克,精盐1克,色拉油1千克。
冬菇扒豆腐的做法:
(1)将豆腐洗净,每块切成4块。冬菇放入温水中涨发至回软,去蒂洗净,沥去水。
(2)炒锅置旺火上,倒入色拉油1千克烧至九成热,下豆腐块炸至金黄色、上浮时,出锅倒入漏锅沥去油。原锅复置火上,放色拉油25克,倒入上汤、蚝油、砂糖浇沸,加老抽、精盐,放入炸好的豆腐,下冬菇烧沸,然后将锅移置小火上焖透,待汤浓入味时,下味精、麻油炒匀即成。
特点:味鲜香,肥嫩爽滑门
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
豆腐扒茄
食材明细:
茄子3条,豆腐1块,素肉酱50公克,盐1/匙,糖1匙,豆瓣酱2匙,酒1匙,味素1匙,酱油1匙,香油少许。
豆腐扒茄的做法步骤:
A、茄子洗净、切块,豆腐切块备用。
B、茄子放入油锅炸过。
C、热锅入油,放入茄子、素肉酱、调味料略炒。
D、再放下豆腐、素高汤半碗,烧煮至汤汁块收乾,勾芡,淋入香油即可。
贴士:茄子先过油,颜色才鲜丽且不易炒烂。
豆腐扒牛肉
食材明细:
豆腐(北)300克,牛肉(瘦)100克,料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)13克,盐3克,酱油3克,胡椒粉2克,植物油50克
豆腐扒牛肉的做法步骤:
1. 先将豆腐切为厚块,用沸水浸过捞起;
2. 豆腐用油10克,溅入料酒,注入高汤150克,用精盐2克、味精1.5克调味;
3. 将豆腐放入煲透,和水淀粉7.5克打芡,放在碟中;
4. 烧锅放油500克,把牛肉放入拉油至熟,倾在笨篱里;
5. 将锅放回炉上,注入高汤75克,用精盐0.5克、味精0.5克调味,用深色酱油调色;
6. 放入牛肉,用水淀粉5克打芡,加上胡椒粉、包尾油2.5克和匀,放在豆腐上便成。
小贴士:
1. 本品需高汤约225克,口感更好,如果没有高汤可用清水代替;2. 本品有油炸过程,需备植物油约500克。
铁扒豆腐
食材明细:
豆腐(北)450克,淀粉(玉米)10克,番茄酱30克,白砂糖15克,醋10克,盐1克,植物油80克
铁扒豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐切成4×3×0.7厘米的片;
2. 勺内加宽油烧七成热,下入豆腐片炸硬捞出;
3. 勺内加油20克,放番茄酱、白糖、米醋、精盐及少许水炒开;
4. 放入豆腐片煨焖约8分钟,出勺摆入盘内;
5. 余汁加明油炒匀,浇在豆腐片上。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
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