水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?为此,你可能需要看看“楚乡秋韵”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
鳜鱼蓉400克,素鱼翅200克,冬瓜2000克,黄豆芽150克,玉米粒、红椒、枸杞各10克,鲜菊花15克,调料各适量
楚乡秋韵的做法步骤:
1、鳜鱼宰杀,取净肉打成蓉,制成鱼米。
2、冬瓜刻成秋叶状的盅,汆熟备用。
3、鱼米入炒锅中,调味,炒熟,分别装入冬瓜盅内。
4、将素鱼翅与去掉头尾的黄豆芽焯熟,捞出沥千水分,调味装盘即成。
小贴士:
特点
口感香脆,造型美观。
周志刚 (湖北)
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巴乡风味鸡
食材明细:
乌骨鸡300克,莴笋50克,白萝卜50克,金针菇50克,花椒3克,青椒10克,辣椒(红、尖)10克,大葱5克,盐3克,辣椒油10克,植物油20克
巴乡风味鸡的做法步骤:
1. 莴笋、白萝卜洗净放入清水内洗净切细丝;
2. 花椒放碗内泡出花椒水备用;
3. 葱切丝;
4. 将乌鸡去骨留肉切丁入锅内加水煮熟,捞出放入花椒水浸泡入味;
5. 笋丝、白萝卜丝、金针菇下入开水锅内加精盐氽一下,捞出控水,装盘垫底;
6. 将乌鸡剁成条放在盘上。
7. 炒锅添入花椒水,加小青红尖椒煮出辣味,去渣,淋入辣椒油浇在鸡肉上,撒上葱丝,再淋上热油即可。
小贴士:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
彝乡锅仔(2)
食材明细:
主料:豆腐,黄瓜,豆芽,豌豆尖,云南火腿,普通火腿,香菇,米线。盐,葱,姜,胡椒粉,鸡精,料酒,酸辣椒,番茄酱,食用油,高汤。
彝乡锅仔的做法步骤:
1、将豆芽、豌豆尖洗净放入锅仔的底部,上面铺上米线;
2、黄瓜洗净切成片,火腿、香菇、豆腐切片放在米线上;
3、坐锅点火倒油,待油热后放入葱、姜煸出香味,加入酸辣椒、番茄酱、高汤、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,开锅后倒入锅仔中即可。
湖乡扣藕丸
食材明细:
微山湖藕瓜1000克,藕粉30克,面粉40克,鸡蛋液60克,香菜5克,葱末、姜片各5克,生抽8克,水400克,陈醋5克。调料色拉油1000克,盐12克,味精5克,高汤50克,香油5克。
湖乡扣藕丸的做法步骤:
1、藕瓜去皮洗净切成大米粒大小的粒状,放藕粉、面粉、鸡蛋液、6克盐调匀做成直径约3厘米的藕丸子,入三成热的油中中火炸6分钟至金黄色取出待用。
2、取一个6寸平口碗,把藕丸子放在碗中,加葱末、姜片、40克高汤、250克水,上笼慢火蒸10分钟取出沥出原汁,扣在汤盘内,原汁回锅,再加剩余的高汤、150克水、6克盐、味精、生抽、陈醋调匀淋浇在汤盘内,撒上香菜、淋上香油即可。
小贴士:
特点
丸子鲜嫩爽滑、口感香脆。
制作关键
藕丸子制作要均匀,蒸的时间不要过长,否则口感不脆。
欢庆有鱼--湖乡豆腐炖鱼
食材明细:
草鱼半条,豆腐1盒,青辣椒3颗,红剁椒2勺,猪油适量,盐适量,油适量,胡椒适量,姜片适量,大葱适量
欢庆有鱼--湖乡豆腐炖鱼的做法步骤:
第1步
小贴士:
1. 要保持鱼皮在煎的过程中完整, 就先需将鱼表面的水吸干; 下入鱼时锅要烧热, 不要急于翻动鱼, 煎的差不多时晃动下锅,鱼能动,这时鱼就煎的差不多, 可以翻面了;2. 鱼背上划花刀使得鱼更能入味, 在鱼的表面上抹上适量的盐, 这样下锅时也能防止油溅;3. 这次我买的鱼比较大, 因此再煎鱼的过程中,可以多转动锅, 这样鱼都能煎到;4. 煎好鱼背后,也要翻面将鱼骨的一面也同时要煎一下;煎好后加入适量的开水, 加入豆腐和猪油一起煮上十五分钟;一定要记得放勺猪油哟;5. 加入适量的红剁椒放在鱼背上煮上五分钟,即能将剁椒的味道融进汤中,也能保持整道菜的美观;出锅前加入青辣椒放入红剁椒上焖上一分钟;6. 注意出锅装盘时要保持整道菜的外观,尽量让青红椒都在鱼背上;7. 这道菜也可以做成火锅, 加入开水时多加入点, 最后直接下入配菜就行。
感谢您阅读“97美食网”的《楚乡秋韵》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了楚留香菜谱专题,希望您能喜欢!