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酸奶桂花豆沙馒头

酸奶桂花豆沙馒头

发布时间 : 2019-10-09
小猪馒头 红豆沙冰 桂花的做法

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?以下由小编收集整理的《酸奶桂花豆沙馒头》,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料:面粉,红豆,无核小枣,配料:鲜酵母,酸奶,白糖,桂花糖

酸奶桂花豆沙馒头 的做法步骤:

1、鲜酵母用温水浸泡5分钟,搅匀。

2、面粉中加入酵母水和酸奶,搅拌,再适量加入温水,揉搓均匀,加盖醒发至原体积2倍大。

3、红豆、无核下枣洗净,放入高压锅中,加入红豆3倍的水大火烧开,加盖小火煮30分钟。晾至高压锅内无气势开盖,加白糖、桂花糖,用铲子将红豆和红枣碾碎,再逐个做成豆沙球。

4、将发好的面团揉匀至面团内无气泡(大概揉15分钟,柔的时间越长,成品越洁白细腻光滑),分割成小剂子,每个剂子用擀面杖擀成皮,包入豆沙球。

5、包好的豆沙馒头盖湿布醒30分钟,入凉水锅中大火烧开转小火蒸20分钟即可。

小贴士:

1、做好的豆沙包生坯一定要先醒发再蒸。

2、蒸的时候一定要用小火。

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桂花红豆沙


食材明细:

红小豆200g,冰糖2汤匙(30g),糖桂花1汤匙(15ml),山药50g,清水700ml

桂花红豆沙的做法步骤:

1、红小豆用清水冲洗干净。山药洗净,小心地削去外皮,再切成0.5cm见方的小丁。

2、锅中放入少许热水,大火烧沸后将山药小丁放入,汆煮1分钟,再取出用冷水冲凉,并沥干水分。

3、在山药小丁中调入糖桂花,并搅拌均匀。

4、将清水倒入锅中,再放入红小豆,大火烧沸后放入冰糖,转小火慢慢熬煮45分钟。

5、把红小豆和汤汁用细箩过滤,再用小勺将细箩上的红小豆碾碎,透过细箩制成红豆泥。

6、将过滤后的汤汁及红豆泥再次倒入锅中,用中火煮制5分钟。

7、最后将糖桂花山药小丁撒在红豆沙上即可。

小贴士:

1、如果家中有搅拌机,也可不用细箩,直接将红小豆和汤汁倒入搅打即可,更加方便快捷。

2、用细箩及小勺将红小豆捻碎后,会剩下少许的红豆皮,这可是好东西,千万不要浪费了,可以当作豆沙馅,用来制作豆包。

桂花酱豆沙汤圆


食材明细:

主料:糯米粉一大碗,清水适量,豆沙适量

辅料:桂花酱一勺

桂花酱豆沙汤圆的做法步骤:

1,把豆沙馅搓成小圆球备用。

2,向糯米粉中缓慢多次的添加清水,并用筷子轻轻搅拌。

3,继续搅拌,形成干湿适宜的状态。

4,揉成面团,静置一会儿。

5,取适量的糯米面团,搓圆按扁,形成汤圆皮。

6,在糯米面皮中间放上豆沙馅。

7,用糯米面皮的四周向中间推上去,包住馅料。

8,收口包严,搓圆整形。

9,全都这样做好,吃不完的暂时冻进冰箱里。

10,锅中加水,烧开后下入汤圆,煮熟。

11,盛出装碗。

12,淋上一勺桂花酱。

13,端上桌就可以吃啦。

14,美味~

小贴士:

无

桂花山楂酸奶


食材明细:

酸奶适量,山楂适量,糖桂花适量,冰糖适量

桂花山楂酸奶的做法步骤:

第1步将山楂洗净去核、用水煮、加糖桂花、冰糖一起煮入味。捞出(水可以喝好喝极了),熟山楂切小粒。放在酸奶中拌匀即可,加薄荷叶即可。

芝麻桂花红豆沙


食材明细:

主料:红豆500g,芝麻50g,糖桂花30g

辅料:食用油50g,红糖100g,冰糖50g

芝麻桂花红豆沙的做法步骤:

1,红豆拣去杂物,洗净用水浸泡12小时。

2,浸泡好的红豆,洗净,放入高压锅中,加入与红豆的比例大概为2:1的水。大火烧开,上汽后转小火煮30分钟。

3,称量冰糖和红糖,冰糖没打碎,我就趁热放入红豆中了,正好可以融化。

4,凉后的红豆分次放入料理机中,打成红豆泥。

5,红豆泥,很细腻。

6,不粘锅中放油,准备炒红豆沙。有很大美食达人说油要分次加入,我偷懒就一次性放入了。

7,放入打成糊的红豆泥,开始炒制,加入红糖,炒的过程一定不要离开,一是很容易巴锅,二是红豆泥会溅的到处都是,小心别烫着。

8,炒到一半时加入已经炒熟碾碎的芝麻,营养更好,不过这个颜色就暗了。

9,快炒好时再加入自制的糖桂花,混合着芝麻和桂花的香味真诱人,水分基本炒干,红豆泥能成块就好了。

10,炒好放凉,盛入乐扣碗中放入冰箱冷藏。

小贴士:

1、炒红豆沙不要放在铁锅中,以免变色和产生异味。
2、可以根据自己的口味添加辅料。

豆沙桂花南瓜饼


食材明细:

南瓜泥450g,糯米粉250g,小麦粉适量,糖桂花适量,炼乳少量,豆沙馅150克

豆沙桂花南瓜饼的做法步骤:

第1步南瓜去皮,切小块,等蒸锅上汽后放入蒸25分钟左右。蒸熟之后将南瓜块放入另一容器,捣成泥。

第2步放入少量炼乳和两勺糖桂花。拌匀之后放入一些糯米粉,用棒搅匀,再放入一些小麦粉,再搅匀…就酱紫一直反复放少量粉、搅匀、放粉、搅匀,等面团有点干了,我就用手揉了,哈哈,这时候已经不会粘手了!

第3步把南瓜面团揉长,然后揪成一个个小面团。我揪的有点儿大哦,所以最后成品有广式月饼大小。

第4步把每个小面团摁扁,里面放入豆沙馅儿。馅儿的多少可以按自己喜好哦。把馅儿包起来,然后把它放在手心里搓搓搓,搓圆(毕竟我是来自猪油汤圆的故乡—大宁波,哈哈,从小会包汤圆!)没错,就是跟包汤圆一样,要搓圆,酱紫呢,最后的成品才会好看!

第5步把搓圆的南瓜球放到盘子里轻轻压扁,就成酱紫啦!记得一定要滚足面粉哦!不然会粘住盘子,白做了。做多了没关系,就这样放到冰箱速冻,慢慢吃哦!要吃就取出一只,在平底锅里倒入少量油,小火煎,煎至两面金黄就OK啦!

第6步一口咬开,清新的南瓜和桂花香气飘散开来…甜度比较低,但配着豆沙就刚刚好,好吃哒!

小贴士:

这里我用的是一个小小的神器哦,木质的捣棒,尖尖的头,棱角的边,特别容易捣成泥哦!另外,我没有放糖哦,整个面团里就一丢丢炼乳和糖桂花的甜度,非常健康哦!

酸奶绿豆沙


食材明细:

绿豆200克,酸奶1盒,冰糖适量,凉开水适量,冷水(1600ML-2000ML之间)

酸奶绿豆沙的做法步骤:

1.绿豆淘洗净,用凉开水浸泡2小时;

2.连水带豆倒入煮锅中,加冷水(绿豆与冷水比例在1:8-1:10之间为宜),大火开盖煮绿豆;

3.水开时,捞去漂在汤表面的白泡沫,改中小火继续开盖煮20分钟(此的绿豆汤色绿清澈,绿豆尚未爆蓉,是去火和解暑功效最强的时候);

4.倒出一部分汤后,中小火煮剩余在煮锅中的汤与绿豆(如果锅中水少,可以再加点冷水),直至绿豆全部裂开,豆沙渗出(不要闭盖);

5.改小火,用勺不停搅动豆沙以免粘锅底,慢慢收汁;

6.待锅中的绿豆沙愈加浓稠,豆沙和汤渐渐均变成浅微红色,关火,放冰糖冷却;

7.冰糖完全烊化后,用一漏网过滤压挤绿豆皮壳,取沙;

8.搅匀碗中纯绿豆沙,倒入酸奶拌匀,即可饮用。

小贴士:

如果只为消暑,绿豆汤煮到第3步时,即可关火,倒出绿豆汤加糖调味喝就行了;如果想充分发挥绿豆的解毒功能,那就接着煮下去。 特别说明: 1、在煮绿豆最好能分2次煮,开盖煮; 2、服药期间,喝绿豆汤要和吃药间隔半小时以上; 3、可放一点取沙后的绿豆皮壳在绿豆沙中,增加口感的丰富度; 4、绿豆沙不易放冰箱,会出水变稀,影响味道,晾凉即可。

桂花豆沙莲子米酒汤圆


食材明细:

主料:汤圆粉1碗

辅料:豆沙莲子馅料1小蝶,米酒1碗,糖桂花适量

桂花豆沙莲子米酒汤圆的做法步骤:

1,准备好原材料;

2,汤圆粉中加入适量的水;

3,将它合成软硬适度的面团;

4,将豆沙莲子馅料先搓成圆球备用;

5,取适量的汤圆面团压成小圆片,包入准备好的馅料;

6,包好后搓成圆球;

7,烧锅开水, 将汤圆放入里面进去煮;

8,煮到汤圆全部浮起来后加入米酒;

9,再次煮开后加入桂花糖浆或者冰糖都可以。

10,可以开吃了。

小贴士:

1. 豆沙莲子馅料是自己做的,将红豆和莲子煮熟后用搅拌器搅拌成泥,再将它放入汤炒干; 2. 将汤圆粉合成面团后,将馅料包入; 3. 汤圆放入里面去煮, 煮到全部浮起来后,再倒入米酒;4. 按照自己的口味加入糖或者糖桂花都可以。

绿豆沙酸奶怎么做好吃 绿豆沙酸奶


绿豆沙酸奶

冰镇的浓稠的酸奶,加上自已煮好的绿豆,如果你家中有这两种食材,就自制一杯解暑又清凉的绿豆沙酸奶吧!虽然口感不比超市细腻,但喝着,却是绝对的放心。

食材配方

主料:

熟绿豆

200g

自制酸奶

260g辅料:

蜂蜜

适量

做法 共6个步骤

1.将好的绿豆汤放凉。

2.将绿豆从汤中捞出放入料理机。

3.加入自制的原味酸奶。

4.加入适量蜂蜜。

5.启动料理机,约1分钟时间。

6.倒入杯中饮用即可。

南瓜豆沙馒头的做法


万圣节到了,蒸了一锅南瓜造型馒头,也算是应个景哈。年龄大了不太喜欢那些搞怪的造型,正好家里有南瓜模具就用上了,这个馒头不需要两次发酵,省时省事,蒸好的馒头,个个金灿灿、黄橙橙的,远看还真像个南瓜呢,有木有!

材料:

酵母7克,南瓜泥440克,中筋面粉600克,红豆沙340克,

南瓜豆沙馒头的做法的做法步骤:

步骤1,备好做豆沙南瓜馒头的食材

步骤2,南瓜去皮去瓤切薄片隔水蒸熟,接着将蒸熟的南瓜用勺子捣成泥;取440克南瓜泥,待凉至微温时加入酵母搅拌均匀

步骤3,接着将南瓜泥分次加入面粉中,边加边用筷子搅成絮絮状

步骤4,然后下手揉成一个软硬适中且光滑的南瓜面团,也可以用面包机或厨师机来完成,那样更省力

步骤5,揉好的南瓜面团,平均分成8分等份;不用发酵至二倍大

步骤6,将其中的6份面团,依次放案板上揉一揉,揉成团;余下的2份,每个对半切开成4小份,盖上保鲜膜松弛15分钟左右

步骤7,趁面团松弛的时间准备豆沙馅:按40克/份,秤6份大的,再按25克/份,秤4份小的;称重好后搓成圆球放至盘中备用

步骤8,接着取一个大面团,用手按压成圆片形状,再放上一个小豆沙球

步骤9,然后向包汤圆一样,把豆沙球包严包实,捏紧收口朝下放置

步骤10,再将南瓜球光滑的一面放入南瓜模具底部,用手轻轻按压贴合模具

步骤11,按同样的方法,包完剩余的9份面团,而4份小面团没有模具,就直接做成豆沙圆形馒头

步骤12,蒸锅中加入适量冷水,将做好的馒头生胚放入锅中,三层刚好,室温发酵至模具的8~9分满

步骤13,冷水大火开始蒸,上气后转中火再蒸20分钟,关火后焖3分钟再开盖

步骤14,戴上隔热手套取出模具,将模具倒扣盘中,一个个南瓜馒头就出来了

步骤15,在馒头的上面,插上绿色枝条作为南瓜藤,是不是更像更漂亮了

步骤16,只需一次发酵做出来的馒头,松软瓷实有嚼筋,好吃还耐饿,那位的最爱哦

相信《酸奶桂花豆沙馒头》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了小猪馒头专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3379801.html

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