“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着观念的更新,国人相信通过饮食可以提升健康。如何正确地看待健康食疗呢?小编现在向你推荐夏日甜品木瓜魔芋糖水,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
魔芋1斤,木瓜1个,红糖适量
夏日甜品木瓜魔芋糖水的做法步骤:
1.魔芋洗干净再切粒,用水煮开,再捞起来。。。
2.木瓜切粒然后煮成红糖糖水。。。然后再把煮好的魔芋倒入。。。等凉了以后就放入冰箱。。。美味滴说。。。
97Msw.com相关知识
夏日甜品(1)
食材明细:
主料:芒果,草莓,西米,
辅料:红枣,藕,罗汉果,
调料:蜂蜜,酸奶,冰糖
夏日甜品的做法步骤:
1、将西米煮好晾凉备用,芒果、草莓切成丁,西米盛入杯中,加入蜂蜜、酸奶,芒果、草莓即可;
2、坐锅点火倒入水,放入罗汉果、枣、藕块炖一小时左右,开盖后放入冰糖搅拌至融化即可,也可冷藏后食用。
银耳木瓜糖水
食材明细:
主料::木瓜300克,银耳15克,
辅料::冰糖适量,
银耳木瓜糖水的做法步骤:
1.食材。
2.银耳泡发。
3.把银耳去根摘小朵。
4.木瓜去皮切小块。
5.炖盅内加水,加入银耳。
6.启动炖盅的慢炖或糖水键。
7.银耳炖至出锅前十分钟,加入冰糖。
8.加入木瓜。加盖炖至糖化开即可。
9.装碗。
小贴士:
甜度按自己喜欢的来添加。
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