97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 健康食疗 › 三明美食 ›

虾排三明治

虾排三明治

发布时间 : 2019-10-09
三明美食 三大美食 崩坏三食材

“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,随着历史的演变,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?也许"虾排三明治"就是你要找的,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

鲜虾,全麦面包,奶酪片,西红柿,生菜叶,鸡蛋,沙拉酱,盐,料酒,胡椒粉

虾排三明治的做法步骤:

1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放哦~

2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。

3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。

4.将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。

5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。

97msW.com相关推荐

三明治早餐


食材明细:

全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋

三明治早餐的做法步骤:

1、把面包片切成棱形。

2、然后一层一层的抹酱。

3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

猪排三明治


食材明细:

辣酱猪排1片,切边吐司2片,蕃茄1/2颗,西生菜2片,美乃滋适量

猪排三明治的做法步骤:

1.蕃茄洗净切片;西生菜洗净沥干水分,备用。

2.将切边吐司一面抹上适量美乃滋,备用。

3.平放一片作法2吐司,舖上辣酱猪排、作法1蕃茄片和西生菜,再放上另一片切边吐司,将叠好的三明治插入牙签固定,以面包刀对切成2块即可。

三明治便当


食材明细:

火腿2片,起司1片,蛋1颗,小黄瓜1条,美生菜1片,土司3片

三明治便当的做法步骤:

1.美式生菜洗净切丝,浸泡冷水备用。

2.小黄瓜放入加有少许盐的滚水中汆烫至翠绿,捞起泡冷水冷却后,切片置于冷盐水10分钟备用。

4.热锅,将少许盐加入蛋中打散成蛋液,倒入锅中煎成薄片蛋皮备用。

5.取一片土司涂上一层美奶滋,铺上蛋皮,盖上一片土司,再依序铺上起司片、美生菜、小黄瓜,挤上适量美乃滋,最后盖上第三片土司。

6.将作法4的土司切去四周硬边,再对切成长方形即完成。

米饭三明治


食材明细:

米饭,牛肉,洋葱,玉米粒,胡萝卜,黄瓜,生菜叶,盐,黑胡椒粉,糖,香油,酱油,料酒,番茄酱

米饭三明治的做法步骤:

1.将牛肉洗净,剁碎;洋葱洗净后切末;黄瓜和胡萝卜分别切成大小一致的方形薄片;如果家里没有剩米饭的话,现在可以把米饭蒸上,不要蒸的太软了。

2.将牛肉碎、洋葱末、玉米粒,还有所有调料混合,搅拌均匀,分成若干个小饼。

3.炒锅倒入少许油烧热,放入牛肉饼,小火慢慢煎熟,在煎牛肉的同时,取来一个小碗,放入番茄酱、清水、白糖,盐,搅拌均匀成味汁,在牛肉煎熟后倒入味汁,待牛肉饼将味汁收干就可以取出了。取出的牛肉饼为了造型更加美观,可以用刀适当的整一下形,切去不规则的部分。

4.将蒸好的米饭取出晾凉,在案板上铺上一层保鲜膜,再均匀的铺上米饭,然后整形,注意米饭要铺的薄厚均匀,用正方形模具在铺好的米饭上压出规则的形状,这样类似面包片的米饭坯就做好了。

5.将压好的米饭放入刷好油的烤盘,烤箱预热180度,烤10分钟,这样更有利于米饭的定型,而且不会改变软糯的口感。如果你觉得多此一举没必要,当然就不用烤了。

6.最后将米饭和蔬菜、牛肉组合在一起就可以了,用竹签固定。

鲜果三明治


食材明细:

植物性鲜奶油80g,红番茄80g,奇异果80g,芒果80g,吐司5片

鲜果三明治的做法步骤:

1.将鲜奶油打发备用。

2.将红番茄、奇异果、芒果削皮,切成厚约0.8-1cm的切片。

3.将吐司抹上鲜奶油,排入作法2的水果片并组合好,放入冷藏约10分钟。

4.要吃时从冰箱拿出,切掉边皮后对切即可食用。

意大利三明治


食材明细:

4-6蒜味香肠薄片(约4盎司)或萨拉米风干香肠,1只鸡蛋,两厚片酸面包,2片意大利熏火腿片(约2盎司),2薄片新鲜的意大利干酪(约2盎司),2片极薄的红洋葱(放进冰水浸泡两分钟),4片罗勒叶

意大利三明治的做法步骤:

1、用低温烧热平底锅,油煎萨拉米香肠到散发出淡淡的脆香,油脂彻底溢出,每面大约煎两分钟,然后挪到锅的一边。

2、接着,用同一个锅煎鸡蛋的一面,然后挪到锅的一边。

3、在一片面包上,夹上萨拉米香肠、熏火腿片、干酪、浸泡过的红洋葱片,然后用另一片面包合上。

4、然后把面包放入同一个锅里,用手掌压住三明治,然后轻轻地翻转,烤面包的另一面。

5、把面包挪到锅边,打开三明治,在面包的下半部分放上鸡蛋、罗勒叶。

6、合上面包,切成对角线,然后就可以尽情享用了。

随心三明治


食材明细:

红薯,西红柿,玉米,胡萝卜,碗豆,沙拉酱,花生酱

随心三明治的做法步骤:

1.玉米、胡萝卜、碗豆用水稍微煮一下,然后改刀切小一些。

2.红薯微波炉高火6分钟,压成泥。

3.将所有材料拌在一起就可以了,然后夹在吐司片里,想要丰盛些的,还可以加点生菜和熟鸡蛋。

煎蛋三明治


食材明细:

土司2片,鸡蛋1个,火腿适量,奶酪适量,生菜适量

煎蛋三明治的做法步骤:

1.1、把土司中间挖空

2.2、锅放油加热,放入土司,中间地位置敲进一只鸡蛋

3.3、中火2分钟,翻个面,就得到一片煎蛋土司

4.4、生菜撕碎,奶酪和圆火腿切片

5.5、另取一片土司抹沙拉酱,盖生菜、加火腿、再盖上奶酪撒上黑胡椒粉,最后再盖上刚刚做好的煎蛋土司

6.6、把土司斜切成两块三角就可以了

法式三明治


食材明细:

法棍半根  奶酪2片 火腿2片 鸡蛋一个 西红柿半个 生菜3片 蛋黄酱少许

法式三明治的做法步骤:

1)鸡蛋煮熟。将法棍切成一半,再从侧边将法棍切开3/4。

2)将生菜和西红柿洗净。西红柿,鸡蛋,火腿和奶酪切片。

3)将生菜,西红柿片,鸡蛋片,火腿片,奶酪片加入法棍中,挤上一些蛋黄酱即可。

**用沸水煮蛋,可以保证蛋黄呈金黄色,而不发灰绿色。方法:锅中倒入清水,大火煮沸后,将洗净的鸡蛋,轻轻的放入锅中,用中火煮7分钟即可。

**在北京找了很久,除“面包老爹”陈泽祯先生开在亮马桥附近的“红炉磨房”非常地道之外,北京另一家“味多美”的法棍也很不错。一般只有下午2点之后才出炉一批,3块钱一根。

**Sandwich au Jambon et fromage 火腿奶酪三明治是纯正的法式三明治,因为在北京买不到那种奶酪,我就用光明的奶酪片凑合了,口感虽略逊色,但依然好吃。

喜欢《虾排三明治》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三明美食专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3358435.html

  1. 相关推荐
  • 三明治
    三明治

    食材明细:吐司300克,鸡蛋400克,番茄50克,生菜(团叶)50克,金华火腿50克,椒盐15克,番茄酱30克三明治的做法步骤:1.生菜叶用盐水洗净备用。2.取6片土司,用杯子压成中空圆片备用。3.用高火微波预热一下烤盘3分钟,放入一片土司,再放上一片中空土司,打蛋于中空处,盖上一片金华火腿后,再以

    三明美食 三大美食 崩坏三食材 2019-10-09
  • 鸡蛋三明治vs奶酪三明治
    鸡蛋三明治vs奶酪三明治

    原料 高筋面粉200克,低筋面粉50克,白糖15克,盐2克,酵母2.5克,鸡蛋一个,(少许留下刷面包表面),水120克左右,黄油25克。 准备的馅料有 黄瓜一根,西红柿一个,奶酪片三个,鸡蛋三个。沙拉...

    三明治 培根鸡蛋三明治 火腿奶酪三明治 2019-10-09
  • 三明治怎么做好吃 三明治
    三明治怎么做好吃 三明治

    三明治 我最喜欢的一首歌是这样唱的:心情特别好的早上,提前半个小时起床,为心爱的人做一份早餐,让他把我的爱吃完。写得多好啊,就是这首最浪漫的事。我想如果多年以后,你还问 食材配方主料:土司 3片鸡蛋 ...

    三明治 早餐三明治 三明治早餐 2019-10-09
  • 越南三明治
    越南三明治

    这款越南三明治是在越南地区十分火爆的一款街边小食,这类三明治类似以我们的肉夹馍,制作简单,是一道快手美食,大家快来动手制作试试看吧! 食材: 法棍面包2条;洋葱肉丸5个;醋渍胡萝卜适量;黄瓜条少许;香...

    三明治 早餐三明治 三明治早餐 2019-10-09
  • 鳗鱼三明治
    鳗鱼三明治

    食材明细:主料::三明治面包适量,鳗鱼罐头适量,辅料::生菜适量,番茄适量,黄瓜适量,沙拉酱适量,鳗鱼三明治的做法步骤:1.主料2.番茄黄瓜切薄片,生菜切丝3.罐头打开,将鳗鱼肉切小丁4.将三片三明治面包平铺,依次抹上沙拉酱5.第一片上铺满鳗鱼肉和一些生菜,第二片铺上番茄和黄瓜片6.将第二片叠再第一

    三明美食 鳗鱼的做法大全 鳗鱼的营养价值 2019-10-09
  • 速成三明治
    速成三明治

    食材明细:主料::吐司面包片3个,鸡蛋1个,火腿肠1个,黄瓜适量,番茄适量,辅料::沙拉酱适量,速成三明治的做法步骤:1.黄瓜切片,番茄横切片,没有大块火腿了所以用了火腿肠,先切成两半再纵向切片2.三片吐司都涂上沙拉酱3.熟煎蛋放到一片吐司上,取另一片有酱的面向下盖到煎蛋上4.盖住煎蛋的面包涂上沙拉

    三明美食 三大美食 崩坏三食材 2019-10-09
  • 蔬菜三明治
    蔬菜三明治

    食材明细:主料::吐司2片,鸡蛋1个,秋葵4个,紫甘蓝1片,辅料::黑胡椒粉少许,油少许,蕃茄酱少许,蔬菜三明治的做法步骤:1.小烤箱先预热一下2.再把蔬菜洗净3.再把吐司放入烤2-3分钟,至金黄4.紫甘蓝切丝,秋葵切去根部5.烤盘中放少许油,打入鸡蛋,放入秋葵6.撒一点黑胡椒,翻面煎一下即可7.吐

    三明美食 菜谱蔬菜 蔬菜的菜谱 2019-10-09
  • 夏日三明治
    夏日三明治

    食材明细:主料::吐司2片,樱桃萝卜2个,芝士片2块,火腿片1块,辅料::葱花适量,胡椒粉适量,夏日三明治的做法步骤:1.准备食材,樱桃萝卜洗干净,沥干水分,切成薄片,葱切小粒备用。2.将吐司片插入多士炉的面包槽中,拔动调色滑键选择烤色,我选择的是1档。3.发热盘加入适量的清水。4.将火腿片放进蒸肉

    三明美食 夏日菜谱 夏日的菜谱 2019-10-09
  • 玉米三明治
    玉米三明治

    食材明细:主料::蛋黄2个,黄油30g,牛奶20g,白砂糖30g,色拉油20g,盐少许,酵母5g,高粉200g,培根4片,鸡蛋2个,辅料::玉米沙拉酱适量,玉米三明治的做法步骤:1.蛋黄2个 黄油40g 牛奶20g 白砂糖30g 色拉油20g 盐少许 酵母5g 高粉200g 培根4片 鸡蛋2个 黄油

    三明美食 玉米菜谱 玉米美食 2019-10-09
  • 可可三明治
    可可三明治

    食材明细:主料::土司面包片适量,辅料::鸡蛋适量,培根适量,生菜适量,西红柿适量,配料::千岛酱适量,油适量,盐适量,可可三明治的做法步骤:1.培根切两端,平底锅不用放油,煎到两面金黄2.鸡蛋打散,煎熟3.鸡蛋切成正方形备用4.鸡蛋培根一次放在面包片上5.生菜洗净放在鸡蛋上6.抹上千岛酱7.西红柿

    三明美食 三大美食 崩坏三食材 2019-10-09

最新更新

  • 五柳蛋

    食材明细:鹌鹑蛋20个,西红柿2个,白醋1/2茶匙,白糖1茶匙,盐五柳蛋的做法步骤:1、鹌鹑蛋先敲开放入碗中,撒少许盐。2、锅内略多油,放入蛋煎熟。装入盘中。3、西红柿去皮切小块,直接放入煎蛋的锅中,加适量盐,50毫升清水,大火边煮边将西红柿压成泥,加入1/2茶匙白醋,1茶匙白糖,调到酸甜适中的口感

    蛋菜谱 红烧鱼柳 鲜奶炖蛋 2019-10-09
  • 黄瓜火腿卷
    黄瓜火腿卷

    食材明细:白土司2片,玛琪淋适量,千岛酱适量,小黄瓜1条,火腿3片,起司片2片黄瓜火腿卷的做法步骤:1.把小黄瓜切丝与千岛酱拌好备用。2.将土司的四边切去,然后涂上玛琪淋,再放上火腿片与作法1的黄瓜千岛酱及起司片,把土司像捲寿司一样捲起,再用保鲜膜裹起来,将两边多余的保鲜膜转紧即可。

    火腿菜谱 火腿的做法 黄瓜菜谱 2019-10-09
  • 皱绸薄饼

    食材明细:低粉80-100克,盐少许,鸡蛋2个,牛奶(面粉量的2倍),黄油25克,薄荷嫩叶少许,色拉油少许(用于煎制)皱绸薄饼的做法步骤:1、牛奶+黄油,微波打热,搅拌至黄油融化。2、低粉、盐、蛋、薄荷嫩叶搅拌均匀。3、步骤(1)+步骤(2)搅拌均匀,面浆醒15-20分钟。4、平底锅烧热,刷少许油,

    薄饼的做法 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 意面海鲜沙拉
    意面海鲜沙拉

    食材明细:螺丝形意大利面适量,橄榄油2汤匙(30ml),阿维欧欧芹,盐,蛋黄沙拉酱25ml,樱桃西红柿50g,芦笋100g,虾50g,青菜丝50g意面海鲜沙拉的做法步骤:1、将螺丝形意大利面煮熟,控去水分,放入盘中。2、芦笋洗净后用开水焯熟,切小段。虾去头尾、肠泥,洗净,煮熟后去壳备用。3、将芦笋段

    菜谱沙拉 沙拉菜谱 水果沙拉 2019-10-09
  • 泰式涼拌蕃茄

    食材明细:1.,大蕃茄6,顆(6,人份),2.,香菜一把,3.,九層塔適量,4.,洋蔥一個(紫紅色較甜),5.,薑1,塊,6.,檸檬2,顆(壓汁備用),7.,醬油4,大匙,8.,魚露2,大匙,9.,果糖5,大匙,10.,橄欖油少許。泰式涼拌蕃茄的做法步骤:1.將蕃茄去子切丁備用2.香菜去葉取梗,並將

    泰式火锅食材 蕃茄牛肉 泰国美食 2019-10-09
  • 生煎菠菜

    食材明细:菠菜,鸡蛋,盐,味精,胡椒粉,蒜茸辣椒汁生煎菠菜的做法步骤:1.菠菜择洗干净,放在鸡蛋液中,加盐、味精、胡椒粉,放平底锅中两面煎金黄即可。2.食用时沾蒜茸辣椒汁.

    煎菜谱 拔丝煎面 煎的菜谱 2019-10-09
  • 奇香鱼头

    食材明细:花鲢鱼头1千克,鹌鹑蛋4个,油炸的脱皮花生100克,香菜10克。调料调好味的刀口辣椒50克,乌江榨菜粒40克,花椒末(将干花椒25克放在清水中泡10分钟,捞出后剁细)30克,盐3克,日本烧汁30克,西芹粒10克,蒜苗末10克,色拉油700克,葱姜汁150克,鲜红辣椒20克。奇香鱼头的做法步

    鱼头菜谱 鱼头豆腐汤 鱼头泡饼 2019-10-09
  • 法式酒汁煎饼

    食材明细:材料面粉300克,鸡蛋2个,牛奶200克,酸奶30克调味料白兰地,糖各30克,黄油、盐、酒精各少许法式酒汁煎饼的做法步骤:1、面粉过筛,和盐搅拌均匀.加入鸡蛋、牛奶、酸奶、少许白兰地,加适量水调成煎饼糊。2、煎锅底涂上少许黄油,烧热后放入煎饼糊,摊成薄薄的一层薄饼,用小火煎成形后取出,折成

    法式菜谱 煎饼做法 煎饼的做法 2019-10-09
  • 鸽肉萝卜汤
    鸽肉萝卜汤

    食材明细:乳鸽1只,白萝卜100克,胡萝卜1/2根,姜片少许,葱丝少许,橙皮丝少许。调料精盐1小匙,料酒1大匙。鸽肉萝卜汤的做法步骤:1、将乳鸽去头、爪,内脏洗净斩块。2、将鸽肉块下入沸水中汆烫去血污备用。3、白萝卜、胡萝卜分别洗净切方块。4、烧滚适量清水,下入鸽肉旺火煲滚,再放入姜片、料酒、白萝卜

    排骨萝卜汤 萝卜汤的做法 排骨萝卜汤的做法 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

虾排三明治 三明治 早餐三明治 三明治早餐 中式三明治 鱼排三明治 鲔鱼三明治 三明治餐盒 总统三明治 庙口三明治 烧鸡三明治 水果三明治 竹炭三明治 肉松三明治 草莓三明治 鸡肉三明治 BLET三明治 寿司三明治
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图