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黄金板栗

黄金板栗

发布时间 : 2019-10-09
板栗的做法 板栗的吃法 健康食疗

有人说,生存的目的是为了能吃到美食,地域不同,美食自然也就不一样。很多城市的旅游地标是美食打卡点,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你的家乡美食有哪些呢?相信你应该喜欢小编整理的黄金板栗,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料: 鲜栗子 300g,

调料: 水 适量,

黄金板栗的做法步骤:

1.用刀给板栗切个口子

2.用水洗一下

3.沥水

4.平铺在碟子里

5.高火6分30秒

6.出炉即可

97Msw.com相关知识

板栗山鸡


食材明细:

野鸡500克,栗子(鲜)200克,淀粉(蚕豆)8克,姜30克,八角5克,料酒10克,白砂糖30克,酱油20克,盐6克,花生油50克,大葱30克,花椒5克,味精2克

板栗山鸡的做法步骤:

1. 将山鸡宰杀、去毛、取出内脏、冲洗干净,剁成2.5 厘米见方的块;

2. 板栗洗净,用刀割上十字口,用沸水煮至开口时捞出,剥去外壳及毛皮;

3. 葱切段,姜切片;

4. 山鸡肉放入碗内,加酱油稍腌;

5. 炒勺加油烧至七成热时,放入山鸡块,炸至金黄色捞出;

6. 再放入板栗炸至浅黄色捞出;

7. 炒勺内加油25克,加白糖炒至枣红色时,加入清汤250毫升、葱姜、山鸡、板栗、花椒、八角、精盐、料酒烧开,撇去浮沫;

8. 再改小火慢慢煨烧,待汤汁剩1/3时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即成。

小贴士:

1. 糖炒的不宜太老,苦味太过,影响菜品质量;2. 烧菜时,汤汁要一次性加足,火力不能太大,鸡块、栗子烧透,要求酥烂成形;3. 此菜亦可上屉蒸熟,再加入盘内,勾芡浇汁,但口味不如烧煨的浓醇;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。板粟营养丰富,除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含多种矿物质和微量元素,常吃具有明显的食疗功效,据《名医别录》记载,栗子“主益气,厚肠胃,补肾气,令人忍饥。”淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

板栗月饼


食材明细:

主料: 鲜栗子 500克,

调料: 色拉油 4大勺, 花生油 55克, 吉士粉 10克, 枧水 3克,

板栗月饼的做法步骤:

1.板栗用小碗装好放入高压锅,上气后小火蒸50分钟左右,待其自然冷却开盖取出 。

2.用擀面杖将板栗碾碎并过筛(或者加适量水用搅拌机打成蓉),倒入锅中小火炒干到水分快干后加入细砂糖继续炒到均匀。

3.色拉油分3次加入到板栗蓉中炒,加一次待完全吸收油后再加下一次,待完全吸收后盛出 , 放凉冷藏后使用。

4.枧水加入加热的糖浆里拌匀,再加入油拌匀,面粉筛入糖油浆中用橡皮刀拌混合成团,室温下醒2个小时。

5.面团分成小块搓圆,栗子馅搓成圆形,皮和馅的比例是3:7。

6.一块面皮压扁,中心放上馅,把饼皮慢慢往上推,包裹住馅料,团成球形。

7.在圆球上拍一点面粉,把圆球面团放进月饼模子。

8.烤盘垫烤布,在烤盘上压出月饼,表面喷水,烤箱200度预热后,放中层烤十分钟后,取出晾5分钟。

9.稍凉后表皮刷上蛋液(蛋黄和蛋白比例是2:1)继续烤制饼皮金黄,冷却后密封回油。

桂花板栗


食材明细:

栗子(鲜)1000克,猪油(炼制)50克,冰糖250克,糖桂花25克

桂花板栗的做法步骤:

1.用刀在板栗鼓起的一面切一字刀,下入开水锅中烫一下捞出,把板栗肉取出,切去黑烂变质的部分,再切成1厘米见方的丁。

2.将猪油烧到六成热时,下入板栗丁炸一下,再放进开水锅内氽去油脂,用碗装上并放入开水,上笼蒸发取出。

3.食用时,在锅中放入清水1000克,同时将板栗的水分滗去,一起下入锅烧开,撇去泡沫,装入汤碗内即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。

板栗肉汤


食材明细:

主料: 五花肉 300g, 鲜栗子 200g,

调料: 食盐 适量,

板栗肉汤的做法步骤:

1.五花肉冲洗干净,切成小块

2.板栗去壳,洗净,备用

3.水烧开,放肉,去掉上面一层泡沫,冲洗干净

4.水烧开,放肉炖汤

5.把板栗放入。同炖

6.香甜软糯,营养健康的板栗肉汤做好了

板栗枸杞


食材明细:

主料: 鲜栗子 500g,

调料: 酱油 适量, 元贞糖 适量,

板栗枸杞的做法步骤:

1.新鲜的板栗

2.剥好的板栗待用

3.放水煮板栗

4.放酱油,糖小火煮煮

5.最后放入枸杞

6.大火收干,出锅上菜即可

板栗烧鸡(1)


食材明细:

带骨鸡肉750克,板栗肉150克,绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉,胡椒粉,香油各适量。

板栗烧鸡的做法步骤:

①将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。

②烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。

③再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。

④取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

喜欢《黄金板栗》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了板栗的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3346324.html

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