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葱油茭白(1)

葱油茭白(1)

发布时间 : 2019-10-09
茭白炒肉丝 茭白肉丝 健康食疗

食材在我们生活中随处可见,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你印象深刻?也许以下内容“葱油茭白(1)”合你胃口!供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

茭白500克,大葱50克,鲜姜15克,白胡椒粉5克,香油15克,精盐10克,味精5克。

葱油茭白的做法步骤:

1.将茭白去皮,洗净切丝,放入沸水中焯一下捞出控净水分。

2.将大葱、鲜姜洗净切丝,放入小碗中,再撒上白胡椒粉,然后将烧至八成热的香油倒在葱、姜丝上。过片刻再放入精盐、味精和少许水搅匀,倒入茭白丝中拌匀即成。

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葱油面(1)


食材明细:

挂面250克,香葱100克,油100毫升,生抽30毫升

葱油面的做法步骤:

第1步挂面煮熟葱切段

第2步挂面七分熟捞出,沥干,少量油拌一下葱白下锅

第3步加葱叶,爆出葱香倒入面

第4步炒熟,加生抽调味,出锅

小贴士:

葱要绿叶那种,也可以面直接煮熟,葱爆香调好味以后,拌面

(1)茭白虾仁


茭白是江南特有的水生蔬菜,属水八仙之一,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。

夏季正是吃茭白的季节,具有清热解毒、润肠通便、嫩白保湿等功效。搭配任何一种食材做出来味道都是很鲜美的。

茭白虾仁

主料:茭白400g、基围虾300g

辅料:油、食盐各适量、酱汁包1包

茭白虾仁的做法

1.食材图

2.基围虾择洗干净,去壳和虾线,加入食盐腌制15分钟左右

3.茭白择洗干净,切条,焯烫一下沥干

4.油倒入烹饪机内胆中,随后放入全部食材

5.倒入整包酱汁

6.盖锅盖,通电,选择【爆炒】功能键

7.烹饪机工作完毕,断电,揭盖盛出

8.上桌享用

茭白虾仁食材搭配小提示

巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。

卷心菜和虾仁能一起吃:虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品。

喜欢《葱油茭白(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3335736.html

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