每一个人都喜欢美食，对于地方特色的记忆，常常就在地方美食上。旅游下车后，人们首先找的是地方美食，吃了后，记忆中对于该地才更加鲜活。哪些地方美食让你至今难忘？在这里，你不妨读读炒红薯玉米粒，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
红薯，玉米粒。枸杞，青椒粒。精盐，鸡精，胡椒粉，高汤，食用油，淀粉。
炒红薯玉米粒的做法步骤：
1、将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁，玉米粒洗净用沸水焯一下待用，枸杞用水发好；
2、坐锅点火倒入油，至7成熟时，放入红薯丁，炸至皮面硬结，起锅捞出沥干油；
3、留底油，下青椒粒和玉米粒略炒，下红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后，下枸杞炒匀，勾芡即可。
提示：玉米粒含蛋白质，玉米油，糖类，维生素，无机盐，调中和胃，利小便，降血脂。红薯补中和胃，益气生津，宽肠胃。
97Msw.com相关知识
火腿肠炒玉米
食材明细：
主料： 玉米 2根， 香肠 1根，
调料： 食盐 适量， 味精 适量， 调和油 适量，
火腿肠炒玉米的做法步骤：
1.先把玉米，前用切下玉米粒
2.火腿肠切小块
3.冷锅里面放油烧热
4.把切好火腿肠先倒进去爆炒一下
5.再倒入玉米粒一起炒
6.炒到微黄色加入盐
7.加入少量的味精，就差不多可以出锅了噢
因为，只有小宝贝吃其它的调料都没有放了
炸红薯
食材明细：
主料： 红薯 1000g，
调料： 调和油 适量，
炸红薯的做法步骤：
1.将红薯洗净
2.将洗净的红薯去皮
3.切成滚刀块
4.锅内放油
5.待油七成热时放入切好的红薯块，慢慢炸至金黄色
6.将炸好的红薯控油装盘
蜜汁红薯
食材明细：
主料： 红薯 400g ，
调料： 长寿深山野蜜 适量，
蜜汁红薯的做法步骤：
1.红薯洗干净后切成片。
2.红薯片置于烤网上，入烤箱中层，上下加热，200度，8分钟。
3.取出烤网，在红薯片上刷蜂蜜，双面都要刷。
4.烤网置于烤箱中层继续烤，还是上下加热，200度，8分钟。底层放烤盘，接住可能滴下的蜂蜜。
5.8分钟后取出烤网，再在红薯片上刷蜂蜜，还要双面刷。
6.再将烤网置于烤箱中层继续烤，上下加热，18 0度，8分钟。底层放烤盘，接住可能滴下的蜂蜜。
7.烤好晾凉即可享用。
红薯粑粑
食材明细：
主料： 红薯 1个，
辅料： 油 半锅， 盐 1小撮， 面粉 200克， 生粉 100克，
红薯粑粑的做法步骤：
1.两份面粉和一份生粉加入适量的精盐，放入适量水拌好
2.红薯切成丁
3.把红薯丁倒入糊糊里，拌匀
4.油锅烧热
5.舀一勺红薯丁糊糊放入圆形的容器里，放入油锅炸
6.底部金黄的时候，翻面再炸
7.两面都炸好，捞出沥干油即可
小贴士：
1、红薯和糊糊放入容器的时候，用筷子弄平整。2、先小火炸熟，再开大火逼出油。
红薯冻糕
食材明细：
主料： 红薯 ，
调料： 吉利丁 ，
红薯冻糕的做法步骤：
1.红薯蒸熟后捣成泥；
2.＋明胶和糖液的混合物装入模型中；
3.入冰箱冷藏。
蒸红薯
食材明细：
主料： 红薯 600g，
调料： 水 适量，
蒸红薯的做法步骤：
1.把红薯洗干净 红薯是长在土中的 泥土还是比较多的 多洗几遍
2.锅中放水 把红薯放篦子上 大个中央切一下
3.盖上锅盖 用毛巾盖上
4.选择电磁炉的蒸煮档 大约十分钟后 用筷子扎一扎 就知道是否熟了
5.凉着吃 热着吃都好吃
喜欢《炒红薯玉米粒》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题，希望您能喜欢！
