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出水芙蓉

出水芙蓉

发布时间 : 2019-10-09
健康食疗 厨房百科 食材大全

美食占据了中国人的生活大部分,地方美食很多都有自己的特点,很多城市的旅游地标是美食打卡点,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。你记忆中不可遗忘的美食有哪些?为满足你的需求,小编特地编辑了“出水芙蓉”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

草鱼茸,鲜百合,虾茸,鸡蛋清,球葱,葱姜酒汁,熟精火腿末,胡萝卜,精盐,绍酒,鸡清汤,湿淀粉,干淀粉,番茄酱,色拉油。

出水芙蓉的做法步骤:

草鱼茸与鸡蛋清、鸡清汤、盐、葱姜酒汁搅拌成糊状。虾茸中放盐,淀粉搅拌上劲。鲜百合,球葱焯水摆成荷花形于盘中。炒锅上火,入油,将鱼茸用手勺舀入油中养熟成芙蓉片,沥油。炒锅上火,入鸡清汤、盐,入芙蓉片,勾芡,装盘,撒上火腿末。将虾茸制成茄汁虾球,点缀在四周。

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芙蓉糕


食材明细:

主料: 面粉 1千克,

辅料: 白砂糖 1千克, 麦芽糖 500克, 鸡蛋 10个, 水 300克, 淀粉 适量, 花生油 适量,

调料: 白糖 500克,

芙蓉糕的做法步骤:

1.将面粉用鸡蛋和成面团,揉匀稍饧,用淀粉做扑面。将面团擀成厚约1.2毫米的大片,叠起用刀切成宽约1.2毫米的细面条待用。

2.将细面条下入旺油锅内,炸至呈金黄色熟时捞出,置于温度较高的地方待用。

3.将水倒入热锅内,烧开后加入白糖,用中火熬制,稍熬一会后加入饴糖,熬至糖浆能吹出花丝时,端锅离火,浇拌在已炸好的面条上。

4.将已挂好糖浆的面条倒入事先备好的(铺匀绵白糖)约30厘米见方的木框内,扒拉均匀,用木板或走槌压平,切成约4厘米见方的方块即可。

芙蓉海底


食材明细:

海蛰头500克,鸡蛋5只,豌豆苗50克,胡椒面各少许,上汤12杯。

芙蓉海底的做法步骤:

①将蜇头洗净,用滚水稍烫一下。捞出后放盆内,再冲入滚水淹没蜇头,加盖浸泡,待水降温后将原汤滗入锅内,煮滚后再冲再盖再泡,如此反复四五次,蛰头即发好,呈软绵状。然后将块大的撕成小片,再用滚水浸泡。

②豆苗选用嫩尖和叶,洗净待用。鸡蛋取清,用筷子打散,加盐、味精及适量凉上汤,搅匀后除去浮沫,上笼中火蒸约15分钟,即成芙蓉。

③起净锅。倒入凉上汤煮滚,加料酒、盐、胡椒面、味精,调好味。用上汤将海蜇烫热,豆苗烫熟,均放入汤碗内,注入清汤,再把芜蓉蛋用勺挖大片,放在汤面即可。

芙蓉蟹


食材明细:

蟹粉400克,蟹壳400克。葱姜末10克,蛋清8个,猪油60克。米醋15克,精盐8克,高汤100克,酱油,白糖各20克,料酒,湿淀粉各25克.。

芙蓉蟹的做法步骤:

(1)姜末,葱末,蟹粉炒至出蟹香,放料酒,酱油,米醋,白砂糖炒至汁快干时取出装在20只蟹壳内;

(2)鸡蛋清,精盐及清水拌至起泡沫时去泡沫蛋清倒入深底汤盘中,浇到淹没蟹壳为止,随即上笼,用文火蒸6分钟待结成白色的芙蓉时,取处逐只排放在大长盘内;

(3)炒锅内放入高汤加入精盐,味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入少许猪油推均,浇在芙蓉蟹上面即可.

芙蓉大虾


食材明细:

对虾1250克,鸡蛋清250克,鳜鱼100克,鸡胸脯肉50克,牛奶25克,香菜15克,香菇(鲜)15克,红萝卜25克,料酒10克,味精5克,姜汁10克,鸭油25克,淀粉(玉米)50克,盐8克

芙蓉大虾的做法步骤:

1. 将大虾去头、壳、肠,留尾,从背部划开成大连刀片,洗净;

2. 大虾用精盐、姜汁、味精、料酒稍渍;

3. 将鳜鱼肉、鸡里脊分别洗净砸成茸;

4. 鱼泥、鸡泥加入盐、牛奶,搅拌?开;

5. 鸡蛋清放在碗内,用筷子朝一个方向抽打成糊状;

6. 蛋清液与鱼茸和在一起,加入玉米粉调匀;

7. 将蛋糊分摊在大虾上抹平,上面用香菜叶、冬菇、胡萝卜任意点缀成各样花朵,轻轻拍实;

8. 上锅蒸透,取出码盘中;

9. 坐勺上火,放入鸡汤,调入盐、姜汁烧开;

10. 撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸭油,浇在大虾上面即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

芙蓉鸡片


食材明细:

鸡脯肉110克,火腿片100克,冬菇6朵,芥兰菜2棵,笋片50克,蛋白4个。

芙蓉鸡片的做法步骤:

1、将鸡脯肉剁烂,加精盐,牛奶拌匀成鸡茸将蛋白打散,至泡沫成固态,加鸡茸干淀粉、豆粉拌匀。

2、将沙拉油入锅烧至7成热,用小勺舀起鸡茸注入油中,凝固即捞起。

3、将香菇泡发,去蒂;芥兰菜洗净切成长段;将笋片火腿片,冬菇,芥兰菜用开水烫一下。

4、将猪油入沙锅,放葱姜爆香,加入高汤后,即捞出葱姜;放入鸡片,笋片,火腿片。冬菇,芥兰菜,加精盐,味精一起烧至汤汁快干时即用湿淀粉勾芡。

5、食前淋少许鸡油,使色泽鲜艳。

芙蓉雪藕


食材明细:

鲜藕200克,蛋清4个,水淀粉15克,黄瓜片,精盐,味精少许。

芙蓉雪藕的做法步骤:

1.将藕洗净,去皮切片,用开水烫后投凉。

2.将蛋清放入碗内加200克清水、盐、味精搅匀后蒸4分钟、用手勺臼在汤盘中即成芙蓉。

3.炒锅内放入水、黄瓜片、藕片、精盐、味精、烧开后撇去浮沫、用水淀粉勾芡、浇在芙蓉上即成。

感谢您阅读“97美食网”的《出水芙蓉》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3273338.html

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