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盐水对虾

盐水对虾

发布时间 : 2019-10-09
对虾的做法 大对虾的做法 健康食疗

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编精心为你整理的“盐水对虾”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

对虾300克,料酒10克,大葱8克,姜5克,盐4克

盐水对虾的做法步骤:

1. 将对虾剪去须、腿,挑出虾头中的沙包和虾脊背上的沙肠,洗净;

2. 虾放在清水碗中浸泡一会儿,捞出沥水;

3. 将锅架在火上,添入适量冷水,加入料酒、葱段、姜块和盐,烧开,下入对虾;

4. 再烧开后,烧约5分钟即可停火,浸泡晾凉入味;

5. 把虾盛在碗中,拣去葱段、姜块,即可食用。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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炸对虾


食材明细:

对虾300克,花生油50克,小麦面粉50克,料酒15克,味精2克,盐3克,椒盐25克

炸对虾的做法步骤:

1. 将对虾剪去须、腿,挑出虾头中的沙包和脊背上沙场,用清水洗净,捞出后控干水;

2. 放在碗内,加料酒、味精和盐,抓拌均匀,腌渍入味后,再裹匀一层面粉;

3. 将锅架在火上,放油烧热至七八成热时,用漏勺盛虾,抖掉虾体上没有粘住的浮粉,投入油锅速炸;

4. 炸时要用手勺不断翻动,一见炸至金黄色,迅速捞出,控净余油,装在盘内;

5. 花椒盐放在碟内,同时上桌,吃时蘸花椒盐。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

爆对虾


食材明细:

对虾4对半,姜片适量,白葱段适量,糖微多,生抽少量

爆对虾的做法步骤:

第1步准备材料,对虾4对半、姜片、白葱段热油加姜片、糖(多放点)

第2步虾进锅,爆六分熟加白葱段,淋一点生抽,热火翻炒4分钟,出锅

对虾干


食材明细:

对虾2000克,盐100克,姜适量,蒜适量

对虾干的做法步骤:

第1步活对虾清洗干净,剪去长须。放入锅中,再放盐、姜、蒜。大火烧开后,转小火收干水分,对虾壳变皱,虾壳上略出现白花为好。

第2步晒两天太阳就成对虾干了。

清蒸对虾


食材明细:

对虾300克,料酒15克,酱油25克,味精2克,盐4克,大葱10克,姜6克,香油10克

清蒸对虾的做法步骤:

1. 将对虾剪去须、脚,挑出虾头内的沙包和脊背上的沙肠,洗净后在案板上;

2. 大的切为4段(即头,尾各一段,中间切为两段),小的切为3段;

3. 葱去皮,叶,洗净,切成段;

4. 姜刮皮,拍松,一半切成片,一半切成末;

5. 取琬一个,放入酱油、醋、姜末、味精、香油,调成味汁;

6. 将虾按原形装摆放在盘中,加入料酒、盐、味精、葱段姜片和少量鲜汤;

7. 上屉用旺火、沸水、足气蒸10分钟左右取出,拣去葱姜;

8. 上桌时蘸味汁。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

红烧对虾


食材明细:

对虾300克,玉兰片15克,香菇(鲜)15克,毛豆10克,花生油60克,料酒15克,酱油20克,淀粉(玉米)10克,味精2克,白砂糖10克,盐2克,大葱5克,姜3克,花椒2克

红烧对虾的做法步骤:

1. 将对虾剪去须、腿,挑出头中沙包和背上的沙肠,洗净,放在案板上;

2. 用刀切下虾头,虾体在的切为3段,小的切为2段;

3. 玉兰片洗净,切成长3厘米、厚0.2厘米的长方形;

4. 冬菇去蒂,洗净泥沙,也切成片;

5. 葱、姜分别去皮,洗净,切末;

6. 将锅架在火上,放油烧至七八成热时,下入虾段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控净余油;

7. 原锅留少许底油,烧至七八成热,下入葱、姜末炝锅,出香味后下入虾头,炒出红汁;

8. 放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下,随即加入料酒、酱油、糖、盐和少许清汤,烧开;

9. 再放入炸虾段,汤再开时,改用小火烧5~8分钟,见汤汁不多时,加入味精拌匀,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备花生油约500克;2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

油爆对虾


食材明细:

对虾500克,花生油75克,醋15克,酱油50克,盐2克,味精2克,大葱10克,姜5克,白砂糖25克,香油10克,料酒10克

油爆对虾的做法步骤:

1. 将对虾剪去须、腿,挑出沙包、沙肠,洗净;

2. 虾用开水烫一下,捞出,控净水;

3. 将锅架在火上,放油烧至八成热以上冒烟滚沸时,将虾投入油锅速炸,一见炸至虾壳色红、变脆时,立即起,沥净余油;

4. 原锅留少许底油,烧至七八成热,加葱末、姜末炝锅,爆出香味后,下入料酒、醋、白糖、酱油、盐和少量鲜汤,烧开;

5. 将过油的虾放入,颠翻均匀,当汁变浓后放进味精,淋入香油拌匀,见卤汁裹匀虾体即盛起装盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

焦熘对虾


食材明细:

对虾300克,玉兰片25克,木耳(水发)15克,油菜50克,鸡蛋50克,花生油60克,料酒15克,酱油25克,淀粉(玉米)10克,小麦面粉25克,味精2克,盐3克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,胡椒粉1克,白砂糖5克,醋5克,花椒1克

焦熘对虾的做法步骤:

1. 将虾剪去须、腿,切去虾头,剥去壳(留虾尾壳),挑出沙肠,洗净;

2. 放在案板上,从脊背处破开成两块相连的片,再在两侧各向外扩片1厘米,用刀尖挑断虾筋,放在碗内;

3. 碗内撒上少许盐,加入料酒、胡椒粉拌匀,腌渍入味;

4. 玉兰片洗净,切成小象眼片;

5. 木耳洗净,大朵切小;

6. 葱、姜、蒜去皮,洗净,均切成末;

7. 鸡蛋打在碗内,调散成液;

8. 油菜洗净,切成抹刀片;

9. 将锅架在火上,放油烧热至六七成热,把腌过的虾撒上一层面粉,拖匀鸡蛋液后一一投入锅,用手勺不断翻动;

10. 当油锅内油温升高至七八成热,虾肉已炸呈深黄色时,立即捞出,控净余油,改刀切成宽1.5厘米的块,码在盘内,摆成虾形;

11. 原锅留少许底油,烧至七八成热时,下入葱、姜、蒜末炝锅,炒出香味后放进玉兰片、油菜片、木耳煸炒几下;

12. 随即下入料酒、酱油、糖、醋、盐和少量鲜汤,汤汁一烧开,放进味精,调好口味;

13. 用湿淀粉勾芡,芡浓后淋入花椒油,浇在虾盘中即成。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备花生油约500克;2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

干烧对虾


食材明细:

对虾6个(0.5市斤)。精制油,美极酱油,番茄沙司,葡萄酒,盐,糖,葱,姜,大蒜,厨具:,平底不沾锅。

干烧对虾的做法步骤:

1.洗净对虾,剪去须、脚,沥水;

2.蒜、姜、葱切成末待用;

3.上锅,双排小火,油少许,至5成热,放入对虾,翻煎两面,5分钟后放入蒜末、姜末(注意不要炒焦了),继续煎至9成熟;

4.(此时双排小火)倒入葡萄酒、美极酱油、番茄沙司、糖、少许盐,翻煎两面;

5分钟后即可起锅装盘,撒上葱末。

感谢您阅读“97美食网”的《盐水对虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了对虾的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271212.html

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