水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面是小编精心为你整理的“烩豆腐”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
豆腐(南)200克,菠菜50克,植物油20克,酱油10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)25克,大葱5克,姜5克,香油2克
烩豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐切成2厘米见方的丁;
2. 豆腐丁用开水煮一下,捞出控净水;
3. 炒勺上火放油烧热,葱姜米炝勺;
4. 放高汤、酱油、盐、味精, 烧开;
5. 放入豆腐、菠菜,用水淀粉勾芡,淋麻油即成。
小贴士:
本品需高汤约250克,如果没有高汤可用清水代替。
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虾仁烩豆腐
食材明细:
豆腐1块,虾仁50g,青豆30g,草菇30g,清水适量,淀粉适量,鸡粉少许,胡椒粉少许,盐少许,糖少许
虾仁烩豆腐的做法步骤:
第1步虾仁解冻,豆腐切小块,草菇切丁,青豆洗干净清水煮沸,放入青豆、草菇,煮熟
第2步放入虾仁放入盐、糖、鸡粉、胡椒粉调味,淀粉水勾芡
第3步最后加入豆腐,稍煮片刻,即可开吃吧~
烩冻豆腐
食材明细:
豆腐(北)300克,火腿15克,香菇(鲜)25克,青豆25克,植物油50克,淀粉(玉米)10克,盐4克,味精1克
烩冻豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚2厘米的块,放入盆中,用开水冲泡;
2. 豆腐沥尽水分放入冰箱冷冻室,冻硬后取出;
3. 豆腐化开后就成了浑身空洞,类似烤麸的冻豆腐;
4. 烧热铁锅,倒入植物油,待油八成热时,放入鸡汤、豆腐、香菇、盐和味精,烧沸5分钟;
5. 下水淀粉勾薄芡,淋上少许麻油即可装盘。
烩口蘑豆腐
食材明细:
豆腐(南)150克,口蘑15克,火腿10克,豌豆10克
烩口蘑豆腐的做法步骤:
1. 口蘑泡开后洗净,泡蘑菇水澄清待用;
2. 豆腐切长条形,用开水烫后捞出沥水;
3. 锅内放鲜汤及泡蘑菇水烧开;
4. 放入口蘑、豆腐、火腿末、豌豆,加盐,炖煮约10分钟;
5. 勾芡,调入味精,淋少许麻油。
彩烩豆腐
食材明细:
嫩豆腐1盒,金针菇100g,干香菇4小朵,新鲜秋葵4根,笋干2根(60g),当归6g,枸杞8粒,干红枣6粒,面粉适量,油2汤匙(30ml),老抽1茶匙(5ml),香油数滴
彩烩豆腐的做法步骤:
煮锅中加2碗冷水(约500ml),入当归片、枸杞、切长条的笋干、干红枣先用大火煮沸,再改小火煨1小时,至只剩1碗药水时,过滤网分别晾凉备用。
香菇泡温水20分钟后洗净挤干水分。
豆腐先切1.5cm厚的片状,再用压花器压出喜欢的形状(直接切成方形也可以)。
笋条打结;红枣去核;金针菇去根部;秋葵去蒂切段。
烧热平底锅中的油,将豆腐片沾上面粉,入锅煎至两面金黄,取出装盘。
大火加热炒锅中的少许油,入笋结、金针菇、秋葵、红枣和香菇翻炒4分钟,过程中不时淋入药汁一起炒熟,用老抽调味后,滴上数滴香油。
将炒好的材料全部淋在装盘的豆腐上即可。
小贴士:
豆腐要选水嫩的品种:南豆腐或绢豆腐。
秋葵是一种外形象尖椒的豆荚类蔬菜,可以用于多种烹饪。
煎嫩豆腐时,只要擦干水份,沾少许面粉,就可煎出漂亮完整的豆腐。
豌豆烩豆腐
食材明细:
豌豆150克,火腿50克,豆腐200克,熟猪油50克,肉汤、精盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。
豌豆烩豆腐的做法步骤:
1、豌豆洗净沥干,火腿切丁。
2、豆腐切方丁,放沸水锅中焯透,捞出沥水。
3、炒锅置火上,加入熟猪油烧热,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加盐、味精炒匀,倒入肉汤,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。
小贴士:
特点
色泽红绿白相间,口味鲜香。
爱心便签
此菜富含蛋白质、维生素和微量元素,可强身健体,提高人体免疫力。
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