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虾仁烩豆腐

虾仁烩豆腐

发布时间 : 2019-10-08
虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编花时间专门编辑了虾仁烩豆腐,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

豆腐1块,虾仁50g,青豆30g,草菇30g,清水适量,淀粉适量,鸡粉少许,胡椒粉少许,盐少许,糖少许

虾仁烩豆腐的做法步骤:

第1步虾仁解冻,豆腐切小块,草菇切丁,青豆洗干净清水煮沸,放入青豆、草菇,煮熟

第2步放入虾仁放入盐、糖、鸡粉、胡椒粉调味,淀粉水勾芡

第3步最后加入豆腐,稍煮片刻,即可开吃吧~

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豆腐烩五色虾仁


食材明细:

日本豆腐,虾仁,小番茄,甜玉米,黄瓜,胡萝卜,木耳

豆腐烩五色虾仁的做法步骤:

1.把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。

2.然后,我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下水,可以保持口感。

3.接着,起锅,放少许油,放姜扁炒,放入胡萝卜黄瓜玉米,放入番茄酱,少许糖,盐,加入虾仁,木耳。放入少许鸡精、香油。

4.最后,把这些酱汁倒在热好的日本豆腐上。

虾仁烩豌豆


食材明细:

用料主料:虾仁、豌豆辅料:猪里脊调料:盐、糖、胡椒粉、水淀粉、葱、姜、蒜、鸡精、食用油

虾仁烩豌豆的做法步骤:

1.将猪里脊洗净切成丁,葱、姜、蒜洗净切成末;

2.坐锅点火放入油,油七成热时倒入猪里脊丁、葱末、姜末、蒜末煸炒,放入豌豆、糖、盐、鸡精,用小火煨5~6分钟,倒入虾仁、胡椒粉,勾薄芡即可出锅。

小贴士:

特点

清香软滑。

烩豆腐


食材明细:

豆腐(南)200克,菠菜50克,植物油20克,酱油10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)25克,大葱5克,姜5克,香油2克

烩豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成2厘米见方的丁;

2. 豆腐丁用开水煮一下,捞出控净水;

3. 炒勺上火放油烧热,葱姜米炝勺;

4. 放高汤、酱油、盐、味精, 烧开;

5. 放入豆腐、菠菜,用水淀粉勾芡,淋麻油即成。

小贴士:

本品需高汤约250克,如果没有高汤可用清水代替。

虾仁烩干丝


食材明细:

鲜虾400克,千张皮300克,鸡蛋清1个,香葱段10克,香菜叶5克,精盐、鸡精各3克,味精1克,纯碱0.5克,百合粉10克,湿淀粉20克,清汤1000克,猪油750克。

虾仁烩干丝的做法步骤:

1、将千张皮切成5厘米长的丝。鲜虾去皮取虾仁,用精盐0.5克及蛋清、百合粉拌匀上浆。

2、将上浆好的虾仁下入四成热的油中滑熟捞出。

3、纯碱放入开水内调化,放入干丝浸泡,再用开水冲洗两次,下入500克清汤锅内略煮捞出。

4、另将锅内加入余下清汤及精盐、鸡精炒开,用湿淀粉勾芡,下入干丝、虾仁、香葱段、味精,炒散、翻匀、装盘,放上香菜叶即成。

小贴士:

特点

软嫩鲜香,汤浓味醇。

操作提示

滑虾仁时油温不能太高。

虾仁烩丝瓜(1)


食材明细:

主料:速冻虾仁300克,丝瓜300克

辅料:姜适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量

虾仁烩丝瓜的做法步骤:

1,准备好虾仁和丝瓜。将速冻虾仁解冻沥干水分。

2, 丝瓜去掉表皮,切成滚刀块。

3,把丝瓜焯水后沥干水分。

4,锅中注入油,爆香姜丝。

5,下入虾仁。翻炒均匀。 炒至下入变色。

6,倒入焯水的丝瓜继续翻炒均匀。加入盐和鸡精调味,再加入一点水,烧开后转中火煮至2分钟。

小贴士:

,此菜以清淡为主,盐要适当添加。使用鲜虾仁味道会更好。

虾仁豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,虾仁80克,香菜30克,香油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克

虾仁豆腐的做法步骤:

1. 香菜择洗干净后切成末;

2. 豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片;

3. 虾仁蒸熟后切碎;

4. 豆腐条放入盆内,加入虾仁、精盐、味精、芝麻酱和香油,撒上香菜末,拌匀后装盘即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

白菜烩豆腐


食材明细:

蛋豆腐1盒,卷心白菜300公克,猪瘦肉80公克,新鲜香菇3朵,红萝卜片20公克,沙拉油2大匙,蒜仁6个,姜片10公克,葱段15公克,高汤200㏄,乌醋1小匙,香油1小匙,蚝油1大匙,盐少许,砂糖1小匙,鸡粉1/2小匙,酱油1/2小匙,米酒1小匙,太白粉少许

白菜烩豆腐的做法步骤:

1.鸡蛋豆腐切块;卷心白菜洗净切块;新鲜香菇切片;猪瘦肉切片,备用。

2.取作法1的猪瘦肉片以腌料腌10分钟,放入热油锅中过油即捞起沥油,备用。

3.作法1的蛋豆腐块,放入热油锅中炸至定型且上色时捞起沥油,备用。

4.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,将蒜仁、姜片和葱段以中火爆香,放入作法1的香菇片拌炒至香味溢出时,加入作法1的白菜块、红萝卜片炒至软,再倒入高汤、作法1的蛋豆腐及所有调味料以小火煮至入味,最后以太白粉水勾芡,淋上乌醋和香油拌匀即可。

喜欢《虾仁烩豆腐》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3243411.html

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