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藠头回锅肉

藠头回锅肉

发布时间 : 2019-10-08
蒜苗回锅肉 香干回锅肉 回锅肉配菜

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是很想去学一学呢?或许"藠头回锅肉"是你正在寻找的内容,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

连皮猪腿肉适量,藠头适量,甜面酱适量,酱油段适量,米酒适量,糖适量,香油豆瓣酱适量,姜片适量,葱适量

藠头回锅肉的做法步骤:

第1步猪腿肉洗净备用,冷水锅中放入葱姜烧开,水开后放入肉煮至用筷子能戳透肉即可,捞起用冷水冲洗干净,沥干备用将肉切成约大薄片(此刻比较考验刀工和刀的质量)

第2步藠头去除外皮和头尾,用刀拍碎备用热锅凉油,下肉片略炒至肉片稍卷,放入豆瓣酱、甜面酱、酱油、糖翻炒30秒

第3步下入藠头炒至断生即可出锅。

小贴士:

1、煮肉的汤不要扔掉,一般四川人做回锅肉的时候都会用煮肉的汤做连锅汤,其实很简单把自己喜欢的食材放入汤中调味即可。2、煮好的肉一定要放凉才较容易切片成型,另外一把好刀会让人事半功倍。偶家的刀啊,切手都开切不坏了,悲催。我要换刀必须滴。。。3、炒肉片的时候猪肉本身也会自己出很多油,所以炒肉的油要少放些4、豆瓣酱我比较喜欢娟城牌香油豆瓣酱很香,如果没有用普通的四川豆瓣酱即可。5、藠头是长圆形的。具有消炎抗菌、行气活血、开胃、助消化的功能。偏重于引气外散,能散寒、通窍、行气,排出肠胃浊气。

97Msw.com相关知识

麻花回锅肉


食材明细:

主料:五花肉400克,麻花50克

辅料:料酒10克,糖适量,酱油5克,花椒5粒,大料一个,郫县豆瓣适量,永川豆豉适量,红椒1根,葱适量,甜面酱适量,彩椒两个,蒜苗40克,姜适量

麻花回锅肉的做法步骤:

1,备五花肉。

2,五花肉凉水入锅,加葱姜、料酒、花椒、红椒。烧开后煮25分钟。

3,煮好五花肉在原汤中泡10分钟。

4,煮好的五花肉。

5,五花肉切片。

6,郫县豆瓣用刀剁碎,备甜面酱、豆豉。

7,蒜苗洗净切段,彩椒洗净切成菱形片。麻花掰成小节。

8,坐锅入油,热后倒入肉片。

9,小火煸炒3分钟,肥肉出油。

10,将肉拨到一边,倒入郫县豆瓣。

11,倒入豆豉,温油煸至酥香吐油。

12,放甜面酱。

13,倒入料酒,翻炒均匀。

14,调入糖。

15,迅速倒入麻花,炒匀。

16,倒入蒜苗。

17,下彩椒,颠翻炒匀。

18,装盘即成。

小贴士:

选后腿二刀肉,效果更好。

郫县豆瓣、豆豉、面酱都含盐,不用放盐。

肉皮遇热油会爆,溅出热油,注意防护。

小炒回锅肉


食材明细:

主料:五花肉适量

辅料:彩椒4只,蒜苔7根,大蒜子4颗,姜5片,葱根,花椒20颗,八角1颗

配料:油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,郫县豆瓣2勺,豆豉几粒,自制辣椒油适量

小炒回锅肉的做法步骤:

1,肉洗净,锅放凉水,放入整块五花肉、八角、姜、花椒、葱煮熟。

2,彩椒切斜片,蒜苔切段,蒜切小片。

3,五花肉切3厘米长的小薄片。

4,锅热油,放入蒜苔炒五层熟。

5,放入彩椒继续炒一会儿,加入盐。

6,翻炒拌匀后暂时出锅。

7,将回锅肉倒入锅中,翻炒炸出少许油,出锅。

8,锅中放入糖、蒜、郫县豆瓣、豆豉、自制辣椒油(把油烧滚浇在辣椒粉上)炒香,

9,再次加入回锅肉放盐、翻炒一会,加入刚炒过的蒜苔和彩椒,继续翻炒,加生抽,炒匀出锅。

10,装盘即食。

泡菜回锅肉


食材明细:

主料:猪后腿肉200g

辅料:白糖适量,鸡粉适量,泡椒适量

配料:油适量,大葱适量,生抽适量,四川泡菜适量

泡菜回锅肉的做法步骤:

1,猪后腿肉放入锅里,大火烧开煮约20分钟,用筷子能戳透肉,原汤浸泡肉至冷却

2,后腿肉凉透后捞出切片

3,大葱切断,大蒜切片

4,泡酸菜切细丝,泡椒切段

5,平底锅置火上,放油烧至5成热

6,放入葱蒜爆香

7,放入凉凉的肉片

8,放入半勺生抽和白糖适量

9,在加入切好的泡酸菜和泡椒,翻炒均匀,出锅前放入鸡粉即可

小贴士:

滚水下锅煮后腿肉,原汤冷却后再切片

酸菜回锅肉


食材明细:

猪肉一块,酸菜一袋,葱姜蒜少许,干红椒1个,青椒1个

酸菜回锅肉的做法步骤:

第1步猪肉先用加了料酒、盐、姜片的水煮至8成熟,冷却后切成片;酸菜切丝,拿清水泡。如果很咸的话,就多换几次水;青椒切丝,葱姜蒜和干红椒切碎热锅热油,把配料倒入锅中爆香

第2步然后倒入酸菜,把酸菜炒香后盛起备用锅中再倒入油,把肉片煎香至表面金黄色,加盐、酱油继续翻炒

第3步倒入炒香的酸菜和肉片一起翻炒起锅前加一小勺糖提鲜。

乡村回锅肉


食材明细:

熟带皮猪后腿肉300克,面粉100克。调料青辣椒、红辣椒、永川豆瓣各15克,蒜苗25克,白糖3克,鸡蛋液30克,甜面酱、料酒、盐各5克,色拉油55克。

乡村回锅肉的做法步骤:

1、面粉、鸡蛋液、水30克和成面团,饧放30分钟,下成12个面剂,擀成直径为12厘米的圆片,入烧至五成热的干锅中小火烙3分钟,取出备用;蒜苗切长3厘米的段;青辣椒、红辣椒切3×5厘米的菱形片。

2、猪肉切长3.5厘米、宽5厘米、厚0.3厘米的片;锅中下色拉油25克,烧至五成热时放入猪肉小火煸炒3分钟至肉自然卷曲成灯盏窝。

3、另起锅放入色拉油30克,烧至七成热时放入永川豆瓣、甜面酱小火煸炒1分钟,下青红辣椒片、蒜苗、猪肉大火翻炒2分钟至刚熟;下白糖、料酒、盐调味后出锅装入盘中,薄饼围于盘边,上桌后卷食即可。

小贴士:

特点

薄饼配“回锅肉”,营养结构搭配更合理,真正使四川名菜“回锅肉”做到了肥而不腻、老少皆宜。

金牌回锅肉


食材明细:

五花肉250克,京葱50克,青蒜30克,豆腐干20克,葱丝适量,红椒丝各适量。适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,豆瓣酱适量,红油各适量。适量

金牌回锅肉的做法步骤:

1.五花肉上笼蒸熟,切薄片;豆腐干切片,京葱、青蒜分别洗净切段。

2.锅入红油烧热,放豆瓣酱,加入原料和其余调料,煸炒至肉片起窝,淋红油即可。

小贴士:

肉片下锅要煸透,不然肉不香,影响口感。

土豆回锅肉


食材明细:

土豆(黄皮)200克,猪肉(肥瘦)300克,青蒜15克,柿子椒60克,豆瓣酱25克,大葱15克,姜10克,料酒15克,鸡精2克,盐5克,白砂糖5克

土豆回锅肉的做法步骤:

1. 将土豆洗净切成片;

2. 猪肉洗净切片;

3. 红青椒洗净切片;

4. 坐锅点火,待油热后放入土豆片煸炒,稍变色后捞出;

5. 坐锅点火,放入肉片、葱、姜、料酒、豆瓣酱、白糖、青蒜、红青椒;

6. 再倒入土豆片,鸡精翻炒即可。

麻辣回锅肉


食材明细:

五花肉1条,鸡精少许,青蒜3根,豆瓣酱少许,青红椒各3个,花椒十颗左右

麻辣回锅肉的做法步骤:

第1步五花肉一条切成两半。砂锅放水烧开再把肉放下去,煮十分钟左右,用筷子插一下肉,看看能否插透,如果还不能插透就再煮几分钟。

第2步肉在开始用水肏的时候不能煮过了!不然肉太烂了不好切片。把煮好的肉拿出来,切成大片。锅中放少许油,翻炒片刻盛出来。

第3步锅中放少许油,下切好的辣椒、花椒、蒜头翻炒片刻,放少许豆瓣酱、鸡精、肉片、青蒜叶、翻炒均匀即可出锅了。成品出锅。

小贴士:

肉在开始用水肏的时候不能煮过了!不然肉太烂了不好切片。

回锅肉怎么做好吃 回锅肉


回锅肉

年前朋友送我一罐专程从四川带回来的 娟城牌郫县豆瓣酱。这个牌子是我一直想尝试的,可惜本地没有的卖,这下如愿以偿了,太了解我了!喜欢! 这个豆瓣酱的确很棒,色泽红

食材配方

主料:

五花肉

400g

青蒜

250g辅料:

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

干红辣椒

适量

花椒

1勺

郫县豆瓣酱

1大勺

料酒

适量

糖

适量

酱油

适量

做法 共9个步骤

1.带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开

2.撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却。

3.将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段

4.将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用

5.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜

6.下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起

7.将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油

8.适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀

9.下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。

相信《藠头回锅肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蒜苗回锅肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3261874.html

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