水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,很多都应该见过这样的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的薹菜拖黄鱼,感谢您的参阅。
食材明细:
大黄鱼250克,小麦面粉200克,油菜薹80克,植物油50克,香油5克,黄酒10克,盐3克,五香粉5克,胡椒粉2克,发酵粉2克,大葱5克
薹菜拖黄鱼的做法步骤:
1. 将黄鱼肉切成条,加黄酒、精盐、葱花、胡椒粉拌匀;
2. 薹菜洗净切末;
3. 面粉加薹菜末、发酵粉、水调匀成糊;
4. 炒锅注油烧至五成热,将黄鱼蘸匀薹菜面粉糊逐条下入锅内炸硬,捞出;
5. 待全部炸完再一起下入锅内炸至深绿色酥脆时,捞出控油;
6. 炒锅注油烧热,放入炸好的鱼条,加葱花、五香粉炒匀,淋入香油即可。
小贴士:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
97Msw.com相关知识
面拖黄鱼怎么做好吃
面拖黄鱼
用面拖的方式来做鱼,在我们当地是一道非常有特色的菜肴。当地人喜欢把成条的鱼裹上一层面糊,过油炸一下,让后加上葱姜蒜,酱油,醋,再放入蒸锅中整一下,然后再吃。吃的
食材配方
主料:
黄花鱼
1条辅料:
面粉
适量五香粉
3g盐
3g花生油
适量清水
适量葱
10g姜
5g蒜
10g酱油
15ml醋
15ml香油
适量
做法 共13个步骤
1.黄花鱼去除内脏和鱼鳞洗净备用。
2.将洗好的鱼两面打一字刀。
3.面粉中加入五香粉和盐。
4.加入适量的清水和成面糊。
5.将黄花鱼均匀的裹上一层面糊。
6.煎锅中加入适量花生油,放入黄花鱼。
7.两面煎至金黄色。
8.放入盘中。
9.在鱼身上面均匀的撒上葱姜丝和蒜片。 10,11,
10.浇上酱油和醋。
11.淋上少许香油。
12.放入蒸锅中。
13.盖盖旺火蒸10分钟关火即可。
面拖茄子
食材明细:
面粉,茄子,盐,鸡精,色拉油。
面拖茄子的做法步骤:
1.茄子洗净切片,然后加入少许盐腌制1小时。

2.面粉加水制成较厚的面糊,加入少许鸡精搅匀。
3.腌制好的茄子用手挤干水分,然后倒入面糊中,拌匀。
4.平底锅中加入色拉油,中小火加热,油热后,放入面拖茄子(每片茄子都要粘上面糊),当两面都煎成金黄金时,美味就可以享用了。
5.面拖茄子既可以当菜,也可以当主食。对不喜欢吃茄子的人,可以试试这种做法,可能你就会爱上它噢。
面拖虾
面拖虾是一种受欢迎的菜肴。它用的是中小型虾。由于外面的原因,它充满了油炸和丰满的酒体,芳香可口,广受欢迎。在过去,面拖虾分为两种,一种是使用中小型虾.另一种是利用虾的头和尾壳,当它们被挤压时。后者被用作邮资盘,但也下酒菜。
面拖虾
主料:中小统虾150g
调料:面粉50g、发酵粉适量精盐2g、花椒盐1小碟、色拉油750ml
面拖虾的做法
1、碗内放入面粉、精盐、发酵粉、加水调成糊状。
2、再加油15ml调匀,放入洗净沥干的河虾拌匀。
3、锅中加油烧至五成热时,改用中火,抓起河虾带糊,在油面上,四指互动,使虾带糊落入油中,换个位子用同样的方法将虾糊放入,如此将手中的虾糊放完,如法制完,待虾糊结壳成淡黄色时,用漏勺翻个身略炸。
4、然后用漏勺边触敲,使多数粘连分开,捞出后再分开部分粘连,待油温回升至六成热时倒入虾复炸,炸至呈金黄色时捞出装盘。
5、上桌随带花椒盐小碟。
特点:色泽金黄,外壳香脆,虾肉鲜嫩,富有回味。
制作关键
1、要根据厂家说明书,并根据生产时间,掌握好发酵粉的用量,只要略发即可,不要求太饱满。
2、下锅时要接近油面,手不可过高,防止油溅伤手,要分散下锅,减少粘连,四指互动入锅的虾糊不要过大,要待结壳发硬时才可用漏勺触敲分开粘连。
3、炸时使用中火,火力过旺,壳未结厚色就发黄,复炸时色过深发焦。
网站小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
面拖蟹
食材明细:
六月黄三只,盐适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,姜片适量,葱段适量,面粉适量
面拖蟹的做法步骤:
第1步买来的蟹在塑料袋里一动不动,我是早上买的,袋口抓紧放在冰箱里,一直到下午四点左右才开始做的我还以为他们不行了,没想到一放出来就一付张牙舞爪的样子

第2步圆肚皮的是雌蟹,三只都是这个样子用左手捉蟹,然后放在水龙头下面用板刷冲刷干净
第3步左手拇指和食指按住身子,小手指和无名指把它的脚按在肚子下用刀当中劈开,不是很容易劈,要用点力气的,到它动不了的时候才能放开手,然后两个手一起用力
第4步劈到底的时候,把它的肚子盖拿掉看蟹黄好多呀,再用水把蟹壳冲洗一下,千万不要冲到蟹黄的地方哦
第5步全部切好了,蛮累人的半碗面粉,先用来蘸蟹的切面
第6步然后加水(差不多1:2)做成面糊姜切姜片拍松,葱洗净切葱段
第7步锅上火先预热一下加少许油手伸在锅面上感觉稍热时,就可以放入蟹(蟹的切面要先蘸上面粉,然后面粉面朝下放入)
第8步一个一个蘸上面粉放入煎(这个时候蟹的脚还会拼命乱动,不要怕哦)等切面煎牢以后,轻轻翻炒
第9步待差不多变色时盛出盛出煎好的蟹块
第10步锅中余油(看已经变金黄色了,蟹油还是有些流出来了)入姜片葱段煸蚝
第11步把煎好的蟹块放入加料酒
第12步加生抽、糖、盐加水煮开,转小火加盖焖煮五六分钟
第13步加入面糊转中火煸炒(如果水不多的话最好用小火,否则易粘底)
第14步待面糊全挂在蟹块上关火撒葱花盛出,就可以享用了
小贴士:
1、要选肥壮的六月黄来做。不需要特别大的蟹,蟹壳要薄脆,这样蟹的口感好2、切蟹的时候要小心,最好要一刀二段哦3、切口处要粘上干面粉,这样避免蟹黄的流失4、煎蟹时要切口蘸面粉的地方朝下,这样面粉易结住,而且面粉不会散开来粘锅底5、切口处结住后,把蟹的其它地方也煎一下,煎至变色就差不多了6、蘸切口多出来的面粉不要扔掉,加一些水(一般比例为面粉:水为1:2),倒最后倒入,这是面拖蟹的关键一步7、面糊倒入要小火,小心粘底8、面拖蟹很鲜,不需要再加味精啥的了9、面拖蟹很容易做,吃起来非常鲜美,大家可以做起来了10、吃蟹的时候剥开蟹壳,里面象梭衣似的东西一定要记得剥去,而且要剥干净哦
面拖花蟹
食材明细:
活花蟹适量,葱适量,姜适量,面粉适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,白糖适量
面拖花蟹的做法步骤:
第1步将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;
第2步炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;
第3步调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
面拖里脊条
食材明细:
猪肉(肥瘦)500克,盐4克,味精2克,小麦面粉38克,料酒25克,发酵粉15克,植物油100克,椒盐3克,辣酱油10克,大葱5克,胡椒粉1克,香油5克
面拖里脊条的做法步骤:
1.猪腿中宝尖肉切掉筋、衣后截段,切至厚0.3厘米的长宽形状,然后横丝纹切宽3.3厘米的长条,再改成宽1厘米的条。肉条放入容器中,加入盐、料酒、味精、辣酱油、胡椒粉拌和,静放3分钟,使之入味。
2.碗中放入面粉、盐、水、用筷子调成薄糊(水分2次放入,使它先厚后薄)。
3.炒锅放在旺火上烧热,放入油烧至六成热,端至小火,糊中先放入快速发酵粉,待拌和后再放入肉条。糊碗端近油锅,筷夹牢肉条拖满糊浆散放油中,用筷拨转,待发大,淡黄色,结成糊壳,捞出。
4.旺火将油烧到七成热,再投入肉条翻炸至金黄色时,糊壳脆硬,捞出。
5.炒锅放入少许麻油,推入肉条,一面连续翻锅,一面撒上葱末,椒盐,出锅装盆。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油2000克左右。
感谢您阅读“97美食网”的《薹菜拖黄鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸小黄鱼专题,希望您能喜欢!
