“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特别从网络上整理了红烧亮针鱼,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
大西红柿一个,小圆葱半个,炸好的亮针鱼适量
红烧亮针鱼的做法步骤:
第1步大西红柿一个,小圆葱半个。都切成小块锅中加底油,五成热时下入葱姜蒜末煸香,再下西红柿,炒出汁来,加盐,白糖,少量酱油,然后把炸好的针鱼下锅,少添一点点水,高压锅10分钟,红烧针鱼就好了。
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嫩姜芽针鱼泡菜
食材明细:
嫩姜芽1杯,黄金针鱼1只,1.盐1/2大匙,2.白醋1/2杯,糖1/4杯
嫩姜芽针鱼泡菜的做法步骤:
(1)将嫩姜芽洗净去除外膜并沥干,将调味料(1)均匀撒在嫩姜芽上,并以手轻轻按压搓揉使其软化,约10分钟后静置3∼4小时。
(2)将黄金针鱼切成1公分段备用。
(3)将嫩姜芽的盐水沥干并用冷开水洗净,再次彻底沥干水份,加入调味料(2)及黄金针鱼,冷藏腌渍约3∼4小时待其入味后即可食用,冷藏约可保存1週。
干针量鱼煸炒有机菜花
下饭菜干针量鱼煸炒有机菜花
买了好久的干针量鱼在冰箱里放了好久也没有吃完,正好赶集买的有机花菜,就想尝试一下,看看干针量鱼遇到有机菜花会有什么不一样的效果出现。
干针量鱼煸炒有机菜
主料:干针量鱼100克
有机菜花400克
配料:青尖椒1个
香葱末10克
调料:酱油10克
盐适量
鸡粉2克
香油适量
干针量鱼煸炒有机菜的做法
1、干针量鱼洗一下切成片,有机花菜浸泡洗净切成朵,青尖椒切成滚刀片;
2、炒锅烧热加入花生油,将干针量鱼片放入小火煸炒至熟,加入葱花煸香;
3、将有机花菜朵加入其中烹入酱油,盖上锅盖小火烧制2分钟,加入尖椒待有机菜花成熟,即可加入适量盐、鸡粉、淋上香油翻炒均匀出锅装盘。
美食小贴士
1、这种干针量鱼本身含有一定的糖分,切之前先用水清洗一下,既能起到炒制不糊,又能保证口感鲜香。
2、有机花菜经过水浸泡清洗,本身有一定的水分,所以炒制时无需再添加汤汁,即可保证菜品口感和口味都做到最佳!
超级简单的一款家常小炒菜品,有干针量鱼的特有鲜香口味,又不失有机花椰菜的脆爽口感,绝对值得您一试了!
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
凉拌海带针菇
食材明细:
海带(鲜)150克,枸杞子30克,金针菇200克,香油2克,胡麻油1克,盐2克,子姜5克
凉拌海带针菇的做法步骤:
1. 海带切丝用热水烫过后晾凉;
2. 枸杞子入电锅蒸煮5分钟;
3. 金针菇用热水煮软捞出;
4. 将海带、枸杞子、金针菇加在一起拌匀,并加入调味料即可。
小贴士:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
针菇肉丝汤
食材明细:
金针菇1把,肉丝80克,水4~6碗,淀粉1大匙,青葱1根,酱油1大匙柴鱼粉1小匙,盐适量,白胡椒粉少许,香油少许。
针菇肉丝汤的做法步骤:
1、肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。
2、将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。
Tips:
金针菇不易分开,切成两段才能完全松散开来。
红烧米鱼
食材明细:
新鲜米鱼适量,葱适量,姜适量,料酒适量,老抽适量,白糖适量
红烧米鱼的做法步骤:
第1步米鱼去鲮鳃肠洗净, 吹干鱼身上的水分;将锅烧热后用姜片在锅底抹一遍再到入油,油烧热后放入鱼煎;
第2步煎好一面再煎另一面,两面都煎成金黄色后盛出滤去油;锅中留少许油,放入葱姜煸出香味,放入煎好的鱼,烹入料酒去腥;
第3步加老抽、白糖调味,加少许清水,中火烧2-3分钟即可.
红烧野生鱼
其实我在家做鱼的次数并不多,以前为了给孩子补充营养,一周怎么也得炖上一次,再后来炖了小家伙也不给面儿,索性后来我就不再炖了,偶尔家里来了客人我才会专门跑去买条鱼回来做,以至于俺家先生最近觉得鱼吃的不过瘾。
这就是朋友给的一部分鱼,给同事分了些,拿了几条回家,后来又弄了几十条,一次性把这些鱼都处理完还是个挺累的差事哈,这些鱼大多数都是鲤鱼,属于刺比较多的那一类
一直都觉得野生的鱼肉质很嫩而且腥味儿少,一条鱼不太大,如果吃的人多的话一次就要多烧两条,我们家做这么一条刚刚好
享受自己野钓的成果-红烧野生鱼
材料:野生鱼、姜葱蒜、料酒、胡椒粉、豆瓣酱、红烧酱油、盐、香葱
红烧野生鱼的做法
1、鱼去鳞及内脏,鱼身两面划两刀,加盐、姜和料酒腌制一会儿
2、腌好的鱼肉用厨房餐巾红沾掉水分
3、用油将鱼两边煎黄
4、将鱼推向一边,用余油爆香姜葱蒜和豆瓣酱
5、加放适量的清水
6、淋入料酒
7、加入少许红烧酱油
8、大火煮开炖半小时后加入盐
9、再炖至汤汁快收干时洒入葱花即可
小提示
1、这个鱼不大所以肉质很薄,用盐提前腌制一会儿能保证其入味
2、炖的时候里面也可以加点儿配料进去同炖,随自己的喜好即可
野生鱼炖出来的味道就是好,肉特别的细腻而且很嫩,最最关键的是没什么腥味儿喔
一条三四两的鱼搁我们家一顿正好吃完
这个汤汁用来拌饭拌面也是不错的喔
网站小提示
豆腐和鱼能一起吃:豆腐含钙较高,而鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病
豆腐和鱼或海带能一起吃:风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能
红烧鱼
食材明细:
鱼肉(花鲢)1条,花椒、大料、八角各少许,泡辣椒、姜米、蒜粒各适量,大葱、小葱、青条椒各少许,盐、料酒、啤酒各适量,菜籽油适量,鸡精少许
红烧鱼的做法步骤:
第1步先上一个成品图哦制作红烧鱼的材料:鱼肉(花鲢、或草鱼都行)、花椒、大料、八角、菜籽油、大葱、姜米、泡椒、青条椒、大蒜、盐、料酒、啤酒、鸡精。花鲢只取肚子上,大刺一点鱼肉,用适量的盐、葱、姜、料酒来码味,大约二十分钟左右。洗净,沥干水分后,加少许的盐、玉米油、淀粉拌匀待用。
第2步热锅,倒油,油热后。倒入码好味拌匀的鱼肉放在油锅里过一下油,捞起。
第3步准备好花椒、大料、八角。利用划了鱼肉锅的油,放入花椒、大料、八角,煎一会捞起弃之。
第4步准备一些大蒜、姜米、泡辣椒、大葱、1根青条椒。倒入泡辣椒、蒜粒、姜米炒香。
第5步倒入啤酒,烧开后,放入少许鸡精。再把过了油的鱼肉倒入烧开的汤汁里,盖上盖烧大约5分钟左右,铲起撒上小葱花即可。
第6步最后再上两张美图供大家流口水哟哈哈哈哈
小贴士:
多说几句:这道菜比较适合老人和孩子吃,大刺,不辣,呵呵呵呵!
相信《红烧亮针鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红烧鱼专题,希望您能喜欢!