97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 食材大全 › 健康食疗 ›

芙蓉鲍脯

芙蓉鲍脯

发布时间 : 2019-10-08
健康食疗 厨房百科 食材大全

食材品类非常的丰富,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编为你精心整理的“芙蓉鲍脯”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

鲍鱼300克,鳜鱼100克,牛奶25克,鸡蛋清150克,豌豆10克,胡萝卜25克,料酒10克,淀粉(玉米)40克,味精5克,姜5克,鸭油75克,盐8克

芙蓉鲍脯的做法步骤:

1. 将鲍鱼洗净从中间片开,分别在刀面片剞入花纹,撒上少许淀粉拌匀;

2. 胡萝卜切成菱形小片60片;

3. 胡萝卜、豌豆分别用开水焯透,冷水过凉;

4. 鳜鱼肉洗净,砸成细茸,加入精盐、牛奶?开;

5. 鸡蛋清放入碗内,用筷子抽打成泡沫状,加入淀粉、鱼茸搅匀;

6. 将笼屉上抹一层鸭油;

7. 把鲍鱼码放入内,将鱼茸分摊在每个鲍鱼片上抹平;

8. 中间用胡萝卜、豌豆码一朵梅花图案按实,上锅蒸2分钟即可取出码放盘内;

9. 坐勺上火,倒入鸡汤,加入料酒、姜米、精盐、味精;

10. 用水淀粉勾成溜芡,淋入鸭油,浇在鲍鱼上即成。

小贴士:

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

97msw.Com扩展阅读

氽芙蓉鲍片


食材明细:

鲍鱼500克,鳜鱼150克,猪肉(肥)75克,荸荠50克,香菜20克,大葱40克,姜20克,料酒10克,花椒3克,鸡蛋清100克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克

氽芙蓉鲍片的做法步骤:

1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁;花椒用水浸泡滗出花椒水备用;活鲍鱼脯洗刷干净,片成0.15厘米薄片,用调料水稍腌。

2.鱼肉剁成泥蓉状放盆中加葱姜水、花椒水,沿一个方向用劲搅拌均匀,然后加肥肉(剁末)、盐、味精、鸡蛋清、荸荠末、白胡椒搅匀,用小勺在凉水中吊成薄片,水徐徐加温,至鱼片氽熟捞出。

3.勺中加上汤烧开,放入鲍片氽至九成熟,加入鱼、芙蓉,淋香油,撒香菜末烧开锅即成。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

三色鲍脯


食材明细:

鲍鱼500克,鸡胸脯肉100克,火腿100克,黄瓜200克,鸡蛋清25克,猪油(炼制)100克,盐5克,味精10克,胡椒粉2克,料酒15克,淀粉(玉米)20克

三色鲍脯的做法步骤:

1. 鲍鱼片成厚片;

2. 鸡脯肉片成大薄片;

3. 火腿切成1.5厘米宽、7厘米长、2毫米厚的片;

4. 黄瓜切火腿一样的片;

5. 用精盐、料酒将鸡片腌一下;

6. 把鸡蛋清和干淀粉调成稀糊浆好鸡片;

7. 锅置火上,注入大油烧至四成热时,把鸡片倒入锅内,用筷子滑散,倒入漏勺中控去油;

8. 留底油放入高汤、精盐随即把滑好的鸡片、黄瓜、火腿片倒入锅中烧开;

9. 捞入盘子用筷子夹着黄瓜片、火腿片交叉叠放在深盘的周围,中间摆放鸡片;

10. 鲍脯倒入原汁中烧开吃好味,勾二流芡汁覆盖在鸡片上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备大油约250克。

三珍烩鲍脯


食材明细:

鲍鱼200克,鹌鹑肉100克,猴头菇100克,油菜心150克,盐3克,淀粉(豌豆)10克,植物油15克,胡麻油15克,鸡蛋清20克

三珍烩鲍脯的做法步骤:

1.鲍脯(熟鲍)片成薄片,用原汁焯热;海参片用沸水氽2遍;猴头蘑片用上汤及调料煨渍入味。

2.鹌鹑脯片加蛋清、淀粉上浆,用水氽出;油菜心一片两瓣,用油水焯过。

3.勺中加椒油烧热,加入上汤调味烧开,加三珍、鲍脯片和小菜心用水淀粉勾芡,淋明油盛入汤盘中即成。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

蟹斗扣鲍脯


食材明细:

水发鲍鱼,蟹黄,蟹肉,蟹壳,精火腿,鸡丝,香菇,莴笋,樱桃,番茄,葱段,姜片,鸡清汤,淀粉,鸡蛋清,绍酒,色拉油。

蟹斗扣鲍脯的做法步骤:

将火腿加葱、姜、酒蒸入味。片鲍鱼成薄片,排入小碗,加鸡丝、火腿片、鸡清汤、葱、姜、酒,蒸透。将蟹肉、蟹黄放入鸡蛋清中,入盐、淀粉,搅成芙蓉蟹。炒锅上火,入油,入芙蓉蟹炒熟,沥油,再入油,入蟹壳略炸,沥油。入芙蓉蟹,加酒、盐入味,盛入蟹壳,成蟹斗,放在盘子四周。取蒸好的鲍脯放在盘中,将卤汗滗入锅内,加盐,勾芡,浇在鲍脯上。将莴笋、樱桃、番茄、香菇点缀其间。

木瓜脯


食材明细:

木瓜1千克,食糖400克,亚硫酸氢钠1克,明矾2克,冷水800毫升,柠檬酸0.1克,石灰水(浓度为5%)1升。

木瓜脯的做法步骤:

1.将六成熟木瓜洗净,去皮、去籽,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长条。

2.将亚硫酸氢钠放入500毫长冷水中配成溶液,放入木瓜条浸泡15~20分钟,随后用清水冲洗干净。

3.把木瓜条放入1升石灰水中浸泡2~4小时,再用清水漂洗干净。

4.取冷水250毫长、白糖200克及柠檬酸、明矾放入锅内,置于大火上煮沸后改用小火熬成糖液;然后放入木瓜条煮约5~7分钟;再加入50克白糖和50毫升冷水,煮10分钟;最后加入100克白糖,再煮20~30分钟即可离火。

5.将煮好的木瓜条连同糖液一起浸泡3~4小时。

6.把木瓜条捞出,放在竹屉上沥干糖液,晒干(以不粘手为准)即成。

梨脯


食材明细:

梨。

梨脯的做法步骤:

1.原料选择:挑选果形大小比较一致,成熟度约在七至八成、肉质厚、水分含量水,无虫蛀和疤伤的果实为原料。

2.去皮:配成约3%的氢氧化钠溶液,加热煮沸,再将梨倒入锅内沸15分钟左右,梨皮薄的时间可以短些,然后捞起放入竹箩。

3.漂洗:将梨带竹箩放到清水里漂洗,将果皮冲洗干净。

4.切半去核:将梨用水果刀对半切开,挖去果心、果核。

5.熏硫:将梨放在含0.1~0.2%二氧化硫的亚硫酸溶液中浸4~8小时(溶液浓度高,则时间可短些),然后用清水漂洗,沥干水分。

6.糖渍:先称取占梨块重量的20%的砂糖,搅拌均匀后浸渍一天,

7.第一次糖煮:第二天再称取占梨块重量20%的砂糖,放入铜锅内,加入与砂糖等量的水,加热溶化,将糖液梨块一起倒入铜锅,煮20分钟。

8.糖渍:将梨块连同糖液起锅,继续糖渍一天。

9.第二次糖煮:第三天再称取20%的砂糖照上法进行第二次糖煮,时间为30分钟。

10.糖渍:继续糖渍一天,使糖液充为渗透到梨块各个部位。

11.整型:将糖渍后的梨块压扁,放在烘盘上,注意不要叠得太厚。

12.烘烤:将装梨干的烘盘送入烘房,用50~60℃温度不能过高,以免糖分结块焦化,经一天或一天半即可得梨脯成品。

质量标准优质梨脯形状扁平,色泽金黄,糖分分布均匀,脯表面不粘手,味甜微酸无焦味。

枣脯


食材明细:

大枣125千克,白糖25千克,蜂蜜50克,桂花125克。

枣脯的做法步骤:

1.选料:选择枣身通红、大个、鲜硬不绵软的枣。

2.削皮去核:用刀削去外皮,捅掉枣核。

3.晒晾:放在阳光下晒晾一星期左右,晒到不含水分成枣干为止。

4.烟硫熏:将枣干放在熏笼里熏1~2小时,熏透为止。熏时最好用榆树锯末,25千克锯末加硫黄62.5克。点燃后焖出烟来。熏后不但能增加枣脯的香味,还能防腐、防虫、不变质,能存放2~3年。

5.洗净蒸透:将熏好的枣干洗2~3遍,洗净后,捞出放入蒸笼里蒸2~3小时,蒸透为止。

6.配料糖煮:将12.5千克白糖、50克蜂蜜、6千克清水搅拌均匀后加火熬开,再加桂花125克,搅拌均匀后,将蒸过的枣干煮20~30分钟,使枣干浸透糖液,然后捞出控干。

7.滚白糖:将白糖12.5千克洒在枣干上,摇滚均匀后即成枣脯。

猪头脯


食材明细:

主料::猪肉末500克,

辅料::生抽2汤匙,料酒1汤匙,鱼露2茶匙,味极鲜味汁5滴,蜂蜜2茶匙,白糖4茶匙,盐0.5茶匙,胡椒粉0.5茶匙,

猪头脯的做法步骤:

1.将猪肉都称沫,直至肉沫变得细腻而粘稠。

2.依次将生抽、料酒、鱼露、味极鲜味汁、蜂蜜放入肉沫中,用筷子顺时针不停地用力搅拌至肉馅上劲。再加入白糖、盐、胡椒粉搅拌均匀。

3.案板上放保鲜膜,取肉馅放保鲜膜内,摊开至均匀,用擀面棍轻轻将肉馅擀平。

4.将擀好的肉馅连同案板一起放冰箱冷冻室冷冻2个小时。取出后,剪开保鲜膜,将肉片置于网架上,放入提前预热好的烤箱中层,以200度烤约25分钟。

小贴士:

1.肉片从冷冻室拿出来后要迅速放入烤箱烘烤,不然肉会散片。

2.烤的过程中要隔5分钟翻面一次,翻面时并刷一层蜂蜜,使之口感更香甜。

3.如果觉得一整片很难擀和翻面,可以适当地分成三四小片。

芙蓉豆花


食材明细:

主料::内酯豆腐一盒,香菇2朵,番茄4个(小),鸡蛋1个,

辅料::香菜3根,浓鸡汤1包,葱少许,姜3片,水淀粉适量,

配料::盐3片,香油适量,

芙蓉豆花的做法步骤:

1.全部食材洗净备用。

2.鸡蛋分成蛋清和蛋黄备用。豆腐打开备用。

3.香菇切花刀、柿子切块、葱切段、姜切片。

4.葱姜和鸡汤料包加入清水烧开。

5.水开后加入香菇、番茄。锅开淋入水淀粉到浓稠。

6.将蛋清和蛋黄打散,分别淋入锅中,形成双色芙蓉。

7.加入内酯豆腐,加入少许的盐,淋入香油少许。汤沸腾出锅撒上香菜。

8.健康的早餐就在这里啦!

小贴士:

鸡汤料包已经有咸味,所以最后要少放盐。水淀粉要多加点,这样能更加浓稠。

食材大全《芙蓉鲍脯》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3253507.html

  1. 相关推荐
  • 红烧鲍脯

    食材明细:鲍鱼400克,淀粉(蚕豆)10克,酱油20克,白砂糖10克,味精2克,盐4克,猪油(炼制)30克,香油20克,小葱10克,姜5克红烧鲍脯的做法步骤:1.鲍鱼洗净,改刀为厚片;2.生菜拣洗干净,用沸水焯后,过凉;3.过凉的生菜放入鸡清汤200毫升、加葱、姜、精盐、酱油、味精稍煮,取出掐成小段

    红烧鲤鱼 红烧大虾 红烧豆腐 2019-10-08
  • 翠珠芙蓉鲍

    食材明细:鲍鱼200克,冬瓜300克,火腿20克,鸡蛋200克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,植物油10克,大葱5克翠珠芙蓉鲍的做法步骤:1.鲍鱼洗净蒸熟后用原汁氽透,取出一片两半,共10片。2.冬瓜洗净用挖球器挖成24个小球用开水一焯放浓鸡汤中,加少许盐入笼蒸透。3.大汤盘中加鸡

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-08
  • 金龙戏鲍脯

    食材明细:对虾350克,鲍鱼200克,油菜心150克,味精2克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,植物油10克金龙戏鲍脯的做法步骤:1.大对虾剪去枪、须,留头尾去皮,脊部片0.5厘米口,挑去沙线,放上汤中氽熟。2.熟鲍脯放上汤中入笼蒸透,置弯曲的虾腹内;油菜心用沸水氽熟,置鲍鱼旁边。3.勺中加上

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-08
  • 银丝扒鲍脯

    食材明细:鲍鱼400克,鳜鱼250克,芹菜50克,香菇(鲜)150克,鸡蛋清40克,苏打粉1克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,酱油5克,植物油25克银丝扒鲍脯的做法步骤:1.精鱼肉切细丝,用苏打粉水浸泡10分钟,再用清水冲净,加料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉上浆腌渍30

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-08
  • 鞭蓉鲍脯

    食材明细:鲍鱼200克,豌豆15克,鸡蛋清100克,葱汁10克,姜汁10克,黄酒10克,味精3克,盐3克,淀粉(蚕豆)10克,色拉油30克鞭蓉鲍脯的做法步骤:1.将鲍鱼平批成薄片;2.鸡蛋清内加入冷清汤150毫升及精盐、味精和湿淀粉,拌匀;3.炒锅置火上,下入色拉油,烧至二、三成热,倒入鸡蛋液,随手

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-08
  • 氽芙蓉鲍片

    食材明细:鲍鱼500克,鳜鱼150克,猪肉(肥)75克,荸荠50克,香菜20克,大葱40克,姜20克,料酒10克,花椒3克,鸡蛋清100克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克氽芙蓉鲍片的做法步骤:1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁;花椒用水浸泡滗出花椒水备用;活鲍鱼脯洗刷干净,片成0.15厘米薄

    土豆片的做法 健康食疗 厨房百科 2019-10-08
  • 竹荪白花鲍脯

    食材明细:竹荪和鲍鱼乃上等材料,口感滑溜,配以弹牙爽口的虾胶,鲜爽嫩滑,是一道简易清鲜的人间美味。分量:4~6位用竹荪白花鲍脯的做法步骤:材料虾胶200克,罐装鲍鱼1只(约80克),竹荪8条,芦笋3条,白醋适量。竹荪汆水料水2量杯,姜2片,白酒1汤匙。调味料鸡汤1量杯,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙,麻

    竹荪的做法 竹荪怎么吃 健康食疗 2019-10-08
  • 竹荪扒鲍脯

    食材明细:鲍鱼250克,滑子菇150克,芦笋100克,绿茶15克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,植物油10克竹荪扒鲍脯的做法步骤:1.先用开水将绿茶冲泡出茶汤;鲍脯片成片,滑子菇、芦笋片用开水氽出备用。2.勺中加底油,加入葱段煸出香味,放入上汤和茶汤,加入鲍片、滑子菇和芦笋片,加盐

    竹荪的做法 竹荪怎么吃 健康食疗 2019-10-08
  • 鲍脯鸡粥

    食材明细:粳米、糯米、鲍肉、鸡脯肉各适量。高汤适量。鲍脯鸡粥的做法步骤:1.粳米、糯米洗净,加水煮至烂;鲍肉洗净,改刀待用;鸡脯肉洗净,斩成大小均匀的小粒。2.将鲍肉、鸡脯肉放入开水锅中汆烫一下,捞出加入调好味的高汤,入笼蒸约2小时。3.将所有原料和高汤投入锅中,煮5-10分钟即可。小贴士:粥要浓稠

    鸡菜谱 鸡的美食 冬菇蒸鸡 2019-10-08
  • 三色鲍脯

    食材明细:鲍鱼500克,鸡胸脯肉100克,火腿100克,黄瓜200克,鸡蛋清25克,猪油(炼制)100克,盐5克,味精10克,胡椒粉2克,料酒15克,淀粉(玉米)20克三色鲍脯的做法步骤:1.鲍鱼片成厚片;2.鸡脯肉片成大薄片;3.火腿切成1.5厘米宽、7厘米长、2毫米厚的片;4.黄瓜切火腿一样的片

    百色美食 三大美食 崩坏三食材 2019-10-08

最新更新

  • 酸辣卤羊肝

    食材明细:羊肝500克,辣椒(青、尖)100克,泡菜150克,大蒜(白皮)15克,酱油15克,醋15克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)80克,盐3克,味精1克,香油3克酸辣卤羊肝的做法步骤:1.羊肝洗干净,切成长3.3厘米,宽2厘米,厚3.3毫米的薄片放碗内,用盐,酱油,湿淀粉抓匀,放入烧至七成热

    酸辣土豆丝 酸辣白菜 能卤的食材 2019-10-08
  • 鸡肉蛋花汤

    食材明细:紫菜(干)150克,鸡胸脯肉100克,鸡蛋150克,盐10克,味精5克,胡椒2克,大葱2克,香油15克鸡肉蛋花汤的做法步骤:1.紫菜撕碎,鸡胸肉剁成泥,加入少许蛋白拌匀,蛋打散备用。2.热水与紫菜一起放入器皿,加盖高火煮6分钟,依次加入蛋液,鸡泥(先加一些热汤调开),搅拌,再高火3分钟。食

    鸡肉菜谱 香菇鸡肉粥 鸡菜谱 2019-10-08
  • 肉丝炒蛋

    食材明细:猪肉丝100克,鸡蛋5个(重约200克),绍酒25克,酱油10克,精盐1.5克,味精1.5克,熟猪油90克,葱段10克。肉丝炒蛋的做法步骤:鸡蛋磕在碗里打散,加精盐、味精搅匀、炒锅置中火上烧热,用油滑锅后,下猪油60克,倒入鸡蛋。用手勺推炒成嫩蛋皮,倒入漏勺。原锅再下猪油25克,将肉丝入锅

    银鱼炒蛋 炒肉丝 青椒肉丝 2019-10-08
  • 炒毛蟹

    食材明细:活毛蟹八两,黄酒三钱,鸡蛋二个,胡椒粉二分,葱末一钱,湿淀粉二钱,姜末二钱,食油八钱,精盐七分。炒毛蟹的做法步骤:1.将活蟹用清水洗干净,顺长斩成2片,剁去爪尖和蟹脐,蟹肚刀斩处蘸满干面粉,不使蟹肚内蟹黄流出。2.锅放旺火上,放油50克烧热,把蟹蘸面粉的一面朝下放入油内煎至淡黄色,然后将锅

    毛蟹的做法 炒花甲 炒豇豆 2019-10-08
  • 辣椒炒姜芽

    食材明细:子姜350克,蒜苔30克,辣椒(红、尖、干)30克,色拉油30克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克辣椒炒姜芽的做法步骤:1.姜芽洗净切成丝;蒜苗洗净切成段;辣椒切成丝。2.炒锅中倒入色拉油烧热,放入姜牙丝、蒜苗煸炒,立即捞出,把辣椒丝放入余油中煸炒出香味,再放入姜芽丝、蒜苗、料酒、

    辣椒炒羊肉 辣椒炒肉 姜葱炒蟹 2019-10-08
  • 葱烧肥鸭

    食材明细:鸭1250克,香菇(鲜)40克,冬笋30克,大葱150克,酱油20克,料酒20克,白砂糖10克,味精4克,淀粉(蚕豆)20克,花生油100克葱烧肥鸭的做法步骤:1.肥鸭宰杀、褪毛、去内脏(注意不开膛)后洗净,沥干水分;2.沥干水分的肥鸭用酱油、料酒调成涂汁抹匀鸭身,晾干;3.葱洗净,50克

    葱烧海参 怎样做葱烧海参 如何做葱烧海参 2019-10-08
  • 香酥茄夹

    食材明细:茄子(圆)200克,牛肉(肥瘦)150克,馒头100克,鸡蛋50克,小麦面粉25克,淀粉(玉米)10克,椒盐20克,料酒10克,盐3克,味精2克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)20克,五香粉1克,胡椒粉1克,香油10克,猪油(炼制)150克香酥茄夹的做法步骤:1.茄子去皮斜切成夹刀片;

    鱼香茄条 茄盒的做法 健康食疗 2019-10-08
  • 煎炸里脊

    食材明细:猪里脊肉250克,鸡蛋60克,小麦面粉50克,盐4克,味精1克,料酒10克,植物油50克,椒盐2克煎炸里脊的做法步骤:1.把猪里脊先片成厚约1厘米的大片,用刀拍松,稍剞十字刀,再切成3厘米的长的肉条。2.用碗盛入面粉,磕入鸡蛋调匀成软炸糊。3.锅上火,注入油烧至六七成热,将猪里脊条用盐、味

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-08
  • 糖心蛋

    食材明细:鸡蛋,10个,辣椒,2根,糖心蛋滷包,1包,酱油,200cc,冰糖,1大匙。糖心蛋的做法步骤:1.将材料中的滷包、水600cc、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中,浸泡20分钟后煮滚后,放凉备用。2.鸡蛋洗净,放入锅中,加水盖过鸡蛋,加入1大匙盐,水煮至80℃,焖煮3分钟,熄火后再焖10分钟,取出

    蛋菜谱 鲜奶炖蛋 牛奶炖蛋 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

竹荪白花鲍脯 蟹斗扣鲍脯 芙蓉海参 芙蓉粥 芙蓉蟹肉 番茄芙蓉 芙蓉炒蛋 芙蓉鸡 鲍汁中东鲍 芙蓉番茄 芙蓉鱼片 芙蓉鲫鱼 荷花芙蓉 芙蓉烧包 芙蓉肉 芙蓉蛋 芙蓉蛋卷 鲜鲍
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图