任何可吃的东西,都可称之为食材,它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?下面是小编精心为你整理的“葱爆牛肉丝”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
食材明细:
牛肉(肥瘦)400克,大葱150克,鸡蛋清50克,姜10克,淀粉(蚕豆)15克,白酱油10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油40克
葱爆牛肉丝的做法步骤:
1. 牛肉切成长4 厘米,火柴梗大小的丝;
2. 葱去根须,洗净,取葱白切成同样长度和大小的丝;
3. 姜洗净,切丝;
4. 蛋清、干淀粉调浆;
5. 将牛肉丝上浆;
6. 白酱油、精盐、白糖、味精、胡椒粉、清汤30毫升、湿淀粉调成卤汁待用;
7. 锅置旺火上,热锅冷油,倒入上浆的牛肉丝,用筷子轻轻扒散,待牛肉丝变色后起锅待用;
8. 锅留余油,重置旺火上,倒入生姜丝煸一下,再入葱丝,炒七成熟时,倒入调好的卤汁再入过油的牛肉丝,翻炒几下即成。
小贴士:
因有过牛肉丝滑油过程,需准备花生油500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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京葱爆牛肉
食材明细:
主料::牛肉100g,京葱150g,青椒10g,红椒10g,姜5g,蒜5g,
辅料::盐5g,鸡粉3g,生抽5g,蚝油5g,生粉10g,料酒5g,芝麻香油5g,
京葱爆牛肉的做法步骤:
1.1、先把牛肉切成大片,放3g盐、2g生抽、6g生粉腌制好。2、京葱切成菱形;青红椒切成菱角;蒜、姜切成小片;4g生粉加入10g清水搅匀备用。
2.锅烧热倒油至五成热,倒入牛肉煎至八成熟出锅控油。
3.锅烧热倒油至六成热,放入京葱煎至两面金黄捞出控油。
4.起锅倒油放入姜蒜、青红椒爆香
5.,放入牛肉、京葱、料酒开大火爆炒,放入调味品勾芡炒匀,淋入5g芝麻香油出锅即可。
6.大功告成~~
小贴士:
把盐放入牛肉中搅拌可吸收牛肉表面的水分,放入生粉可使牛肉在爆炒过程中保持水分、口感嫩滑。
葱爆番茄牛肉
食材明细:
主料::牛肉50克,西红柿2个,葱2条,
辅料::盐适量,黑胡椒适量,生抽适量,
葱爆番茄牛肉的做法步骤:
1.牛肉切好,用盐、鸡蛋清、料酒腌半小时
2.葱切段
3.番茄去皮、切好
4.热锅,放油和葱爆香
5.放入牛肉翻炒
6.放入番茄翻炒
7.加入适量高汤小火熬十分钟左右,收汁即好。
8.OK,开吃!
洋葱爆炒牛肉
食材明细:
主料::洋葱3,
辅料::牛肉1块,
配料::盐适量,尖椒适量,
洋葱爆炒牛肉的做法步骤:
1.准备好材料
2.牛肉切片切丝,用料酒 生抽 淀粉 淹制一会
3.尖椒切细
4.洋葱切片 装 盘
5.锅倒油 放入葱炒香
6.牛肉炒熟了加入切好的洋葱和尖椒 在大火炒 爆炒两分钟
7.加入盐 生抽 半碗水煮开
8.煮开后加点鸡精收锅
#花样美食#葱爆牛肉
食材明细:
主料::牛肉一斤,嫩葱芽四根,姜适量,红葱适量,干辣椒段适量,
辅料::生抽适量,盐5克,十三香3克,胡椒粉少量,鸡精少量,胡麻油适量,色拉油一碗(牛肉过油用),孜然粉1/2茶匙,老抽适量,味精适量,
#花样美食#葱爆牛肉的做法步骤:
1.洗好所有的食材
2.牛肉切片,加盐,十三香,胡椒粉,生抽,老抽。胡麻油,鸡精,味精(鸡精味精可以不加)姜丝,葱(我们这边吃肉一般都用红葱,因为红葱有味,没有的话可以不用)
3.抓匀腌十分钟
4.白葱芽切斜刀(就是大葱刚出土的时候,这个时候的白葱不辣,稍微带点甜味),姜切小片,干辣椒洗干净备用
5.锅里面倒入色拉油烧七八成热时,放入腌制的牛肉片过油
6.过油后,捞出控油(牛里脊肉,熟的快)!
7.锅里面倒胡麻油烧热,放入姜,干辣椒段爆香(今天火有点大,辣椒糊了)!爆辣椒段尽量用小火!(辣椒段用水泡过的)
8.放入葱段和过油的肉片翻炒
9.加一点点的生抽,盐,十三香(因为之前腌肉时加过,所以这时加一点点就够啦)!如果腌肉时加鸡精和味精的话,出锅时就不用加!如果腌肉时没有加的话,出锅时加一点点的鸡精,味精,孜然粉翻炒几下出锅!
10.出锅啦
11.成品图啦
12.这种葱炒出来嫩嫩的,挺好吃滴(等葱完全出土后,就不好吃啦)
13.成品图
葱爆牛肉的做法
超级下饭的菜,连不吃葱的孩子都吃得停不下嘴。
材料:
牛里脊肉300克,柱侯酱5克,大葱一根,蚝油5克,鸡粉3克,料酒7克,姜两片,玉米淀粉8克,盐2克,糖1克,食用油20克,,
葱爆牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛里脊肉洗干净切成长条。加料酒,柱侯酱,蚝油,鸡粉,盐,少许糖拌匀腌制一会。
步骤2,大葱切小段。
步骤3,冷锅热油把切丝的姜放入爆香,倒入牛肉爆炒至变色盛出备用。
步骤4,原锅倒油,把大葱爆炒至九成熟。
步骤5,倒入牛肉条翻炒均匀,倒入淀粉水(淀粉加两勺水)快速翻炒均匀即可。
步骤6,装碟享用!
甜椒牛肉丝
食材明细:
牛肉,甜椒各200克,蒜苗段15克,植物油100克,酱油15克,甜面酱5克,盐4克,味精1克,嫩姜25克,淀粉20克,鲜汤适量。
甜椒牛肉丝的做法步骤:
1、牛肉去筋洗净,切成0.3厘米粗的丝,加入盐、淀粉拌匀;将甜椒去蒂去籽,洗净,切成细丝;姜洗净,切成细丝。
2、取碗一只,放入酱油、味精、鲜汤、淀粉,调成芡汁。
3、炒锅上火,放入植物油,烧至六成热,放入甜椒丝炒至断生,盛入盘内。
4、炒锅置火上,放入植物油,烧至七成热下牛肉丝炒散,放甜面酱炒至断生,再放入甜椒丝、姜丝炒出香味,烹入芡汁,最后加入蒜苗段,翻炒均匀即成。
5、注意:牛肉应选用鲜嫩的里脊肉,同时炒的时间要短,用旺火。
什锦牛肉丝
什锦牛肉丝
原料:牛里脊200克,紫皮长茄子1根,丝瓜1根(短的),西葫芦半个,豇豆2根,香菇6朵,红椒1/2个,葱末10克,蒜末10克,白芝麻2茶匙(10克)。
调料:辣椒酱3汤匙(45克),生抽2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(约3克)。
什锦牛肉丝的做法
1、牛里脊洗净后切成约3mm厚的片,茄子洗净不去皮,丝瓜去掉外皮,西葫芦洗净不去皮,将这三种食材分别切成5mm宽,4cm长的条,豇豆洗净后切成4cm长的段,香菇洗净去掉蘑菇根,红椒切细丝备用。
2、把茄子条,丝瓜条,西葫芦条,豇豆段放入一个大的容器中,撒入盐,腌5分钟左右,腌出的水份倒掉不要。
3、锅烧热,倒入油大火加热,油待温5成热时,放入牛里脊片,中小火煎成两面焦黄色盛出,用厨房纸吸去多余油份,再切成4cm长,5mm宽的条。继续用煎牛肉的锅,将香菇光滑的那面朝下放入锅中,中小火煎4分钟,然后盛出,切成5mm宽的香菇条。
4、锅中倒入一点点油,油温5成热时,放入茄子条,丝瓜条,西葫芦条,豇豆段,中大火炒2分钟后,放入牛肉条,香菇条,葱末,姜末,用中火炒,一直把食材中的水份充分炒干即可,这个过程大约4分钟左右。
5、接着倒入生抽,辣椒酱,炒匀,加入红椒丝,最后撒上白芝麻。
美食小贴士
1、蔬菜撒盐腌制,既可以缩短烹饪的时间,还能够减少维生素C的流失。尤其像茄子这种蔬菜,如果不经过盐腌出水的步骤,做出来水嗒嗒的,口味和口感都不好。
2、前段时间,市场上曝出了,涂抹牛肉膏的肉。那怎样判断牛肉是否新鲜?且未涂牛肉膏呢?新鲜的牛肉是粉红色的,摸上去有弹性,闻上去有淡淡的肉腥,但没有臭味。而涂了牛肉膏的肉则是酱紫色的,肉弹性不足,摸上去黏糊糊的,而且有一股浓重的香料味。
3、这道菜最好选择牛里脊,因为这个部位的肉比较嫩,好熟。
4、将牛肉,香菇先煎再炒会有股浓浓的烧烤味道,而且炒的越干,烧烤味道越浓。
5、炒蔬菜牛肉时,要用铲子持续不停的炒,否则很容易糊锅。
6、可以根据自己的喜好添加辣椒粉,孜然粉等等,这样烧烤的味道就更浓郁啦。
7、辣椒酱的口感偏甜,所以就不要加糖了。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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