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鱼香豆腐煲

鱼香豆腐煲

发布时间 : 2019-10-08
鱼香茄条 鱼香茄子煲的做法 麻辣豆腐

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?也许下面的“鱼香豆腐煲”正合你意!供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

咸鱼80克,猪肉(肥瘦)250克,豆腐(北)250克,姜10克,大蒜(白皮)10克

鱼香豆腐煲的做法步骤:

1. 洗净咸鱼肉,切粒;

2. 猪肉洗净,剁烂成茸,加味拌过;

3. 豆腐在清水中泡过,每件豆腐切开两边,放在瓦缸内;

4. 烧热锅,下油,入下姜,蒜茸爆香,放入肉松、咸鱼肉煮爆至香,铲起放在豆腐上面,注入半碗清水,原煲煮十分钟,调适味,加些葱段,原煲上席。

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鱼香豆腐


食材明细:

豆腐适量,油适量,糖适量,酱油适量,苹果醋适量,料酒适量,盐适量,湿淀粉适量,鸡精适量,姜蒜末适量,尖椒片适量,葱花适量

鱼香豆腐的做法步骤:

第1步豆腐入锅蒸透后,切成粗条。锅内放油烧热,下入豆腐条煎。

第2步煎至四面金黄,捞出沥油。用糖、酱油、苹果醋、料酒、盐、湿淀粉、鸡精调好鱼香汁。

第3步锅内放少许油加热,放姜蒜末爆香,倒入鱼香汁烧至起泡,放入煎好的豆腐条翻炒均匀。最后加入事先切好的尖椒片、葱花炒匀后出锅装盘。

香豆腐蛤蜊煲


食材明细:

豆腐(南)500克,蛤蜊1000克,姜5克,盐3克,味精2克,鸡油20克,大葱5克,泡椒5克,辣椒油8克

香豆腐蛤蜊煲的做法步骤:

1. 将蛤蜊洗净,放入淡盐水中养2小时左右,捞出逐一劈开壳盖,取其肉放入清水中漂洗干净,捞起沥水;

2. 南豆腐放入清水中漂洗干净;

3. 将姜片排放在煲的底部,取半嫩豆腐,用刀切成薄片放入;

4. 豆腐上再铺放蛤蜊肉,然后再盖上豆腐片,排上余下的蛤蜊肉;

5. 加入精盐、味精、姜末、葱花、泡椒末和鸡油,置小火上煲15分钟左右,淋入红辣油即成。

小贴士:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

龙利鱼豆腐煲


食材明细:

主料:内酯豆腐1盒,西红柿1个,龙利鱼250g,青豆粒1把

辅料:干红辣椒2个,番茄酱1勺,生抽1勺,糖1勺,盐适量,蒜2瓣,黑胡椒粉少许,葱1小段,水淀粉2勺,姜少许

龙利鱼豆腐煲的做法步骤:

1,内酯豆腐切丁。

2,龙利鱼切小块,加入少许盐、黑胡椒粉拌匀腌制十分钟左右。

3,西红柿切丁,青豆入开水锅中焯一下捞出备用。

4,葱、姜、蒜切片,干红辣椒切小段。

5,热锅冷油,倒入龙利鱼翻炒至变色倒出备用。

6,留余油放入葱姜蒜末、干红辣椒炒香。

7,倒入西红柿丁翻炒均匀,加入番茄酱炒出颜色,调入盐、生抽、糖翻炒均匀。

8,移入砂锅中。

9,放入焯好的青豆粒。

10,放入豆腐丁,龙利鱼丁盖盖小火炖4-5分钟左右。

11,淋入水淀粉大火收汁至汤汁浓稠即可。

12,成品。

13,成品。

虾鱼酿豆腐煲


食材明细:

豆腐(北)400克,鲮鱼240克,虾仁80克,大葱5克,香菜20克,胡椒粉2克

虾鱼酿豆腐煲的做法步骤:

1. 豆腐在清水中泡过,对角切开两边待用;

2. 鲮鱼脊肉弄净,去皮,切薄片,再剁烂成茸;

3. 虾仁挑去黑肠,弄净,沥干水,剁烂成茸;

4. 鱼胶加味拌挞成胶后,加入虾胶、葱花同拌挞胶;

5. 取拌好之鱼虾胶酿入豆腐角内,完全酿好后放入瓦缸内,注入上汤和少许盐调适味煮着;

6. 二十分钟便熟,撒下胡椒粉,加香菜即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

砂锅鱼杂豆腐煲


食材明细:

主料:鱼杂600克

辅料:豆腐320克,枸杞20克,水适量

配料:油适量,盐适量,葱45克,姜8克,白胡椒粉适量,料酒1大勺

砂锅鱼杂豆腐煲的做法步骤:

1,将鱼杂清洗干净,控去水,放入盆中,放适量盐抓拌均匀后腌制10分钟。

2,烧水的同时煎锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜,翻炒几下出香味后放入鱼杂。

3,煎至一面变色后翻面煎,煎至两面变色。

4,将煎过的鱼杂放入水已经烧开的砂锅中,再添入适量开水,水量要够没过所有材料。

5,待锅中的水再度开后,用勺子将浮沫撇去,盖上砂锅盖中小火炖约40分钟。

6,豆腐切成厚片。

7,打开锅盖,放入豆腐,放入料酒,搅匀后继续加盖炖。

8,继续炖约20分钟后,放入适量盐、白胡椒粉。

9,葱10克切成葱花,枸杞洗净。

10,放入葱花、枸杞,再加盖炖约5分钟即可。

小贴士:

1、  砂锅受热较慢,所以炖时火不要太小,那样不容易炖出奶白色的汤。



2、  料酒加得太早易挥发,放入豆腐后再加即可。

喜欢《鱼香豆腐煲》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3248195.html

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