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番茄牛肉杂蔬汤

番茄牛肉杂蔬汤

发布时间 : 2019-10-08
羊杂汤 番茄酱番茄沙司 牛肉炖汤

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下是由小编为你整理的《番茄牛肉杂蔬汤》,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

牛肉适量,西葫芦适量,杏鲍菇适量,土豆适量,胡萝卜适量,番茄适量,洋葱适量,橄榄油适量,蒜末适量,茄沙司适量,盐适量,胡椒粉适量

番茄牛肉杂蔬汤的做法步骤:

第1步牛肉冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,捞出牛肉放到砂锅中,倒入热水,小火煮一个小时;番茄、洋葱切丁,西葫芦、杏鲍菇切片,土豆、胡萝卜切块;

第2步牛肉煮一个小时后,放入土豆、胡萝卜一起煮半个小时;面粉干锅炒至微黄;

第3步锅中放橄榄油,放入蒜末小火炒香,放入洋葱丁炒至变软,放入番茄丁,加盐炒出番红素,放入杏鲍菇、西葫芦翻炒均匀,加番茄沙司翻炒均匀,再放入熟面粉翻炒均匀,加少许鲜奶油翻炒均匀;将炒好的菜一起放入锅中继续煮十几分钟到半个小时,加少许盐、胡椒粉调味即可。

小贴士:

1.这个菜的做法来自罗宋汤,但是据说正宗的罗宋汤要有红菜才可以。烹调中我也是完全按照自己习惯的手法,所以就叫番茄牛肉杂蔬汤了,有点象罗宋汤,我觉得也象东北的乱炖;2.做这样的汤,我喜欢炒西红柿的时候放一些盐,西红柿会变得很红。不过炒菜的时候不要这样做,容易出汤。因为前面加了盐,后面只少加一点盐或不加也可以;3.汤里的菜也可以换成其他搭配,但是一定要适合这道汤的搭配才可以。一般会用西芹、卷心菜之类,我因为家里正好有西葫芦和杏鲍菇就放里了,也是很适合的搭配,上次做的时候还放了玉米,也很妙:)

97msw.coM精选阅读

杂蔬炒牛肉


杂蔬炒牛肉

主材:牛肉

配材:木耳、洋葱、杏鲍菇、胡萝卜和青椒

调料:葱、姜、蒜、盐、糖、老抽、生抽、淀粉、黑胡椒和一点蛋清。

杂蔬炒牛肉的做法

1.将整粒的黑胡椒放到粉碎机中打成粗粒。

2.将牛肉切成大片。

3.将蔬菜切成大片,与牛肉片一致,这样受热均匀,也美观。

4.将葱姜蒜切好备用。

5.将苏泊尔火红点2代无油烟炒锅放到炉上,倒入适量的油,点火。

6.油热先下蔬菜。

7.翻炒变色,加盐调味,炒均,盛出备用。

8.原锅倒油,油热下葱姜蒜。

9.闻到香味,下调好味的牛肉。

10.炒断生,就可将3的炒好的杂蔬倒入。翻炒均即可出锅。如想有点稠汁这时可勾点薄芡。

特别提示

1.做牛肉菜用的黑胡椒最好是粗磨的,增加口味。

2.炒菜顺序最好先炒蔬菜再炒肉,这样可以免洗锅一次。

3.蔬菜先不要炒的太熟,因最后还要与肉拌炒。

4.切丝就全是丝,切片就全是片,这样受热均匀,也美观。

5.杂蔬的选择随你自由搭配。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

番茄杂蔬面怎么做好吃 番茄杂蔬面


番茄杂蔬面

简单而且快手美味的汤面,一个人吃最好的选择!

食材配方

主料:

面

100g

鸡蛋

1个

番茄

120g

香菇

2朵

红萝卜

20g

肉末

100g辅料:

油

适量

盐

适量

鱼露

适量

鸡粉

适量

蒜头油

适量

香菜

适量

葱

适量

芹菜

适量

做法 共16个步骤

1.将材料备好;

2.番茄用刀切碎装起备;

3.红萝卜去皮洗净, 切成自己喜欢的形状;

4.香菇洗净晾干, 用刀切成条状;

5.面饼备好;

6.芹菜,葱,香菜洗切碎;

7.置锅火上,加入少量的油, 中小火加热后,放入香菇煸炒;

8.炒至变色后倒入番茄;

9.再加入红萝卜;

10.略炒后倒入适量的水;

11.大火烧开后加入肉末;

12.打入鸡蛋;

13.放入面饼;

14.煮至面稍微变软, 加入盐,鱼露,鸡粉进行调味;

15.最后加入蒜头油;

16.关火倒入香菜,葱,芹菜末即可;

牛肉杂蔬焗饭


食材明细:

杂粮饭一小碗,牛肉70克,土豆30克,草菇4个,鲜豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,马苏里拉芝士60克,牛奶100克

牛肉杂蔬焗饭的做法步骤:

第1步食材:杂粮饭一小碗,牛肉70克,土豆30克,草菇4个,鲜豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,马苏里拉芝士60克,牛奶100克草菇切丁,洋葱、胡萝卜、土豆都切丁。>>食材可以随意换,选耐烤点的食材。颜色不一样些,营养更均衡哦。

第2步牛肉切丁,加些料酒,淀粉,用手抓捏几下腌制一会。锅中倒油,油温热下洋葱丁、胡萝卜丁翻炒出香味。

第3步加入牛肉丁翻炒至变色,牛肉变色后加草菇丁、土豆丁翻炒几下。豌豆加入,倒入100克牛奶小火煮。

第4步煮至还有少许水分,关火。烤箱180度,烤12分钟。

第5步看见芝士融化,有一点焦斑即可。时间可能短2分钟,可能长1分钟,最后守在烤箱盘看着。

杂蔬肉圆汤


食材明细:

骨头汤适量,肉圆适量,青菜适量,茭白适量,黑木耳适量,香菇适量,香菇适量

杂蔬肉圆汤的做法步骤:

第1步熬骨头汤,大火煮开后倒掉,把骨头取出洗净,重新放水煮,煮开撇去浮沫,加料酒、葱,转小火煲3小时。如果是排骨之类,1小时就够了;空闲时做好肉圆放冰箱速冻,可以做小一些,熟起来快青菜洗净沥干水

第2步茭白洗净切片香菇、黑木耳泡发,香菇切丝,黑木耳撕成小片

第3步鹌鹑蛋煮好后剥壳把汤里的骨头去掉,放香菇一起煮

第4步烧滚后加盐,依次加入鹌鹑蛋、茭白、黑木耳、青菜,加少许香油、鸡精

牛肉肠杂蔬饭


食材明细:

主料:大米200g,牛肉肠1根

辅料:玉米粒50g,豌豆粒50g,胡萝卜适量,盐适量

牛肉肠杂蔬饭的做法步骤:

1,小巧灵活的臻米脱糖电饭煲,第一次使用前需要认真清洗所有的用具,包括电饭煲的盖子和米汤盒子都要清理干净。内胆是304不锈钢的,健康还很容易清理。里边还有甑子,是用来蒸米饭用的。清理干净的内胆要把电磁阀芯装入内胆底部的孔中并旋转压倒最底部方可使用。

2,这就是甑子,蒸米饭时要装上这个小滤网,凸面朝上,卡住就好。

3,准备食材,大米淘洗干净,牛肉肠洗净切丁。胡萝卜去皮洗净切丁,熟玉米粒洗净,生豌豆粒洗净。

4,将所有的食材混合在一起。

5,将清洗干净的内胆对准底部小孔放入电饭煲,再放入甑子,先加入适量的水,然后将所有食材倒入甑子中。

6,再加入适量的水,水位线最多不超过食材平面1厘米,最后撒少许盐。

7,启动电源,选择蒸饭功能,时间是22分钟,可以增减时间。蒸至最后10分钟的时候会显示时间,自动完成后,保温15分钟左右再打开,口感更好。

8,米饭蒸好后,用铲子饭拌一下,香飘四溢,闻着都香,口感特好。

9,下边的米汤盒出来这么多米汤,米汤是可以喝的。

10,出锅,味道好香,本来就是饭菜一锅出,再搭配点清脆爽口的西兰花,绝对开胃,一碗饭根本不够吃。

杂蔬南瓜汤怎么做好吃 杂蔬南瓜汤


杂蔬南瓜汤

现在的小朋友大多挑食,不爱蔬菜类,这道汤可以放入任何你喜欢的材料,只要味道不相冲外观不相冲就好。加入了鲜奶的南瓜汤,有甜味又有奶香味,没哪个小朋友不爱的哟。

食材配方

主料:

南瓜

200g

胡萝卜

50g

青豆

50g

甜玉米

50g

鲜奶

100ml

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

黑胡椒

适量

做法 共6个步骤

1.南瓜切片,胡萝卜切成小丁,越小越好。

2.玉米粒,青豆洗好滤水。

3.南瓜和胡萝卜粒入油锅中炒软。

4.加水煮开。

5.加入青豆玉米,煮至南瓜烂熟,用锅勺捣烂溶在汤里。加盐调味。

6.先关小火加入牛奶,再开大火煮开,撒入葱花和胡椒粉即可。

杂蔬炒牛肉怎么做好吃 杂蔬炒牛肉的做法


杂蔬炒牛肉

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,在我家餐桌上经常能见到。

食材配方

主料:

牛肉

300g

辅料:

洋葱

100g

番茄

1个

菜椒

1个

盐

1小勺

味精

1小勺

葱

适量

生粉

适量

花生油

适量

做法 共10个步骤

1.牛肉切片,用生粉先腌制5分钟。

2.洋葱和菜椒切丝,不用切得太细,番茄切块。

3.锅中加适量油。

4.爆香洋葱。

5.洋葱变软后加入牛肉,快速拉散。

6.牛肉稍变色就加入菜椒。

7.加入番茄块炒匀。

8.加盐。

9.还有味精调味。

10.最后加入葱段即成。

喜欢《番茄牛肉杂蔬汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3238488.html

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