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凉拌黄瓜金针菇

凉拌黄瓜金针菇

发布时间 : 2019-10-08
金针菇的做法大全 凉拌苦瓜 凉拌海带

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“凉拌黄瓜金针菇”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

金针菇300g,黄瓜1根,蒜2-3瓣,盐适量,绵白糖适量,米醋适量,辣椒油适量,花椒5粒,麻椒5粒

凉拌黄瓜金针菇的做法步骤:

第1步金针菇洗净焯水10分钟,过水沥干备用黄瓜切丝备用

第2步蒜切碎小火热油,加入花椒,麻椒,10秒后关火炸油

第3步加入白糖,盐,米醋,辣椒油,炸好的油完成~

小贴士:

蒜碎和糖是味道的精髓所在,不吃蒜的小伙伴可能就没福气喽~

97Msw.com相关知识

黄瓜拌金针菇


食材明细:

黄瓜300克,金针菇200克,胡萝卜50克,陈醋1汤匙,生抽1/2汤匙,鸡精1/4汤匙,麻油少量

黄瓜拌金针菇的做法步骤:

第1步金针菇切去头部、胡萝卜去皮,黄瓜去瓢,清洗干净;胡萝卜和黄瓜切丝,用小碗兑好调料:陈醋1汤匙,生抽1/2汤匙,鸡精1/4汤匙,麻油少量;

第2步烧开一锅水,放1勺盐进去,把金针菇和胡萝卜丝放进去,等水重新煮开后捞起,放进加入冰块的凉开水里过冷,沥干水分;锅里的盐水煮开后关火,把黄瓜丝放进去放了盐的开水里灼水,捞起加入冰块的凉开水里过冷,沥干水分;

第3步把沥干水分的金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放进碟里,倒进调料,用筷子拌匀,就可以啦!

小贴士:

依依经验分享:1:你如果喜欢爽口的话,黄瓜丝可以不灼水,清洗干净以后直接放凉开水里泡泡就好;我只要是照顾孩子的口味和需要;2:凉拌菜放陈醋比白醋好吃,酸度也合适;放麻油比其他油更香点,但量不要多;3:金针菇不用煮太长时间,水开后下锅,水重新煮开就可以关火了。

凉拌金针菇豆腐


食材明细:

金针菇罐头100g,豆腐1块,凉拌黄瓜圈适量

凉拌金针菇豆腐的做法步骤:

1.豆腐以冰开水洗净后摆盘切块备用。

2.将金针菇铺上作法1的豆腐上,再放上凉拌黄瓜圈即可。

如何做凉拌金针菇?凉拌金针菇的做法


金针菇营养丰富、味道鲜美,一直是人们喜爱的食品之一,或做火锅配菜,或凉拌都是很好的选择。

但是,新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;大量食用后,还可能引起发热、便血、尿血等严重症状。另外,传统中医学也认为,金针菇性寒,食用时一定要煮熟。尤其对脾胃虚寒、慢性腹泻的人而言,不适合经常食用。关节炎患者也要慎食,以免加重病情。

所以,无论从哪个角度说,金针菇都要充分煮透。先用冷水浸泡1015分钟,使易溶于水的秋水仙碱析出一部分。然后,用沸水将金针菇充分焯熟。最后,放凉后再加些笋丝、黄瓜丝或胡萝卜丝会更加爽脆。

凉拌金针菇的做法

原料:金针菇、黄瓜、熏火腿、橄榄油、芥末、生抽、盐、糖。

做法:

1、黄瓜洗净和熏火腿切丝。

2、金针菇剪去根部洗净入沸水焯30秒捞出滤水。

3、将所有调料混合拌匀成调味汁。

4、将金针菇、黄瓜、熏火腿混合,淋上调味汁,拌匀即可!

蚝油金针菇拌黄瓜


食材明细:

黄瓜 两根、金针菇 一把、青椒 半个、李锦记蚝油 少许

蚝油金针菇拌黄瓜的做法步骤:

1.金针菇剪去根部洗净焯水。

2黄瓜去皮切丝,青椒洗净切丝。

3加上蚝油拌匀即可。

蚝汁凉拌金针菇


食材明细:

金针菇100克,枸杞适量,旧庄蚝油适量

蚝汁凉拌金针菇的做法步骤:

第1步枸杞用冷水泡发备用。金针菇去老根用冷水浸泡2小时浸泡清洗好的金针菇用开水焯烫变软。

第2步焯烫过的金针菇放入冷水中浸泡,去掉滑溜溜的粘液。旧庄蚝油半汤勺,用半汤勺水调匀。

第3步金针菇放在器皿中,摆上几颗枸杞,加入稀释过后的蚝油汁一汤勺拌匀。放在一个可爱的容器内,吸引宝宝的兴趣和探知心里。

小贴士:

1.金针菇变软后量很少,而且很容易入味,所以调味料不需要太多。2.这道给宝宝的凉拌菜食材比较单一,所以我选用了旧庄蚝油,里面蚝的层份较多,味道更鲜美。

金针菇凉拌紫薯粉


食材明细:

紫薯粉适量,金针菇适量,小红辣椒适量,盐适量,醋适量,糖适量

金针菇凉拌紫薯粉的做法步骤:

第1步紫薯粉和金针菇煮熟.过凉水.拌匀.红辣椒剪成小段.炸成辣椒油.

第2步盐.醋.糖依个人口味搅拌一起.淋在拌好的紫薯粉和金针菇上.最后淋上辣椒油.

喜欢《凉拌黄瓜金针菇》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3236090.html

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