“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你对菜谱有深入的研究吗？以下“杏仁草莓奶拌早餐”由小编为大家收集整理，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
食材明细：
草莓口味奶拌，20g，牛奶，1杯。大杏仁，适量。
杏仁草莓奶拌早餐的做法步骤：
准备时间：5分钟
烹饪时间：5分钟
1. 将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2. 牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3. 搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
小贴士：
一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐，因为这可能是迈向肥胖的第一步。
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桑葚杏仁奶
食材明细：
牛奶250ml，杏仁粉60g，白砂糖60g，鱼胶粉3g，桑葚果酱适量
桑葚杏仁奶的做法步骤：
1、鱼胶粉加适量冷开水泡胀；
2、牛奶中加入白糖煮沸；
3、将杏仁粉加入煮沸的牛奶中，盖上铝箔，焖5分钟；
4、将杏仁牛奶过滤，趁热加入泡胀的鱼胶粉，拌溶；
5、杯中舀入适量桑葚果酱，倒入做好的杏仁奶，稍微搅拌，入冰箱冷藏即可。
小贴士：
杏仁粉一定要趁牛奶煮沸后即刻加入，盖严，以便杏仁的风味释放。
杏仁炖奶
食材明细：
全蛋6个，鲜奶480g，鲜奶油20g，冰糖50g，杏仁粉60g
杏仁炖奶的做法步骤：
1.取一锅子，将鲜奶、鲜奶油、冰糖混匀，加热至80℃，随即离火过泸，加入杏仁粉拌匀备用。
2.将全蛋打散，再将作法1的奶汁沖入蛋液中(必须一边倒、一边迅速搅拌，以免蛋黄变熟结块)。
3.将作法2的材料倒入磁杯中约8分满，再放入电锅中，蒸约25分钟即可。
杏仁奶豆腐
食材明细：
杏仁露1罐，牛奶1袋，琼脂4-5克，白糖(冰糖最好)适量
杏仁奶豆腐的做法步骤：
第1步把琼脂放在冷水中浸泡至软取一大碗把杏仁露，牛奶，糖混合
第2步放入微波炉加热至沸腾,拿出来放入琼脂,搅拌至琼脂完全融化(如果觉得琼脂不好融化,可以将碗放进热水里,隔水加热会快点)将奶液倒在一个方形容器里，等冷却后放入冰箱
第3步看着差不多结块后，拿出来，倒扣，切成喜欢的形状,撒蜂蜜水或糖汁
感谢您阅读“97美食网”的《杏仁草莓奶拌早餐》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题，希望您能喜欢！
