“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你家里也有类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编收集并整理了“五分钟自制鲜果果冻”,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
草莓100克,菠萝100克,猕猴桃100克,果冻粉30克,水280克,糖5克,柠檬汁10ml
五分钟自制鲜果果冻的做法步骤:
第1步水果洗净,去皮取缔,切小丁。果冻粉、水、糖、柠檬汁一同放入锅中,搅拌均匀,小火加热至沸腾,搅拌至果冻粉完全溶解关火

第2步果冻液放凉至室温,倒入鲜果粒,再倒入模具,放入冰箱冷藏至凝固。
小贴士:
1.水果要等液体降温但还能流动的状态倒入,这样能保持水果的新鲜口感。2.盛放果冻的模具没什么特殊要求,塑料、瓷、玻璃、金属、硅胶等都可以,硅胶的尤其容易脱模,建议不要太多花纹的那种,不容易脱模。3.另外模具在倒入果冻液之前,先用水冲一下,带着水珠的状态比干燥的模具更容易脱模。
97msW.com相关推荐
五分钟煎出鲜嫩牛排
食材明细:
澳洲牛眼肉排1块,西兰花5朵,苦菊数根,小番茄5颗,海盐3g,牛油10g
五分钟煎出鲜嫩牛排的做法步骤:
第1步牛排请放在冰箱冷藏室自然退冰,控干备用。可以撒少许盐事先腌制入味,也可以吃的时候在撒盐都行。牛排锅烧热,烧到微微冒白烟,放牛油融化,我是从牛肉上剃下来的油。如果没有,用普通炒菜油也可以。放入牛排,不要动小火慢煎。

第2步小火煎到牛排表面渗出肉汁,改中小火,翻面继续煎。具体煎的时间根据牛排的厚度决定,我大概单面煎了2分多钟的样子。如果牛排较厚,可以用夹子夹住,煎一下侧面,这样可以更好的锁住肉汁,防止流失。
第3步牛肉煎好后,可以放入烤箱低温加热。避免凉了,影响口感。西兰花热水焯烫30秒捞出控干。焯烫的时候也可以加入少许盐和2滴橄榄油,这样不仅会有一些底味,还会让西兰花更加碧绿。蔬菜搭配好后,就可以把牛排放入盘中,即可食用。
小贴士:
1、选购牛排,最好选择超市冷库取出现切的生肉为宜。或者进口生鲜,切好塑封的冷冻牛排块。不要买超市腌制好的。一个是不够新鲜,而且大多为了入味,都会切得很薄。另外长时间腌制,也会被各种料汁盖住了原味。2、牛排切的时候,不要切的太薄,很多朋友觉得切得薄,会比较容易煎熟。其实太薄太厚都不好,太薄容易把牛排煎老,失去口感,肉汁流失过快。太厚外面都焦了,内部还很生。我个人觉得切的话,1-2cm厚会比较好。3、煎牛排的时候,锅子一定要热,锅子最好加热到微微冒白烟为宜。只有锅子够热,才可以瞬间锁住牛排的水分,不会流失变干。4、牛排煎好后,如果不立刻吃,也可以把它放在烤箱中,低温加热保温。但不易时间过久,还是要尽快吃掉。5、牛排的配菜建议搭配爽口的蔬菜比较好,一口肉配一口菜,没有比这个更让人愉快的了。蔬菜可以淋油醋汁做调味料。6、牛排还可以搭配很多酱汁,喜欢的话可以自行调配。怕麻烦的话,也可以直接撒盐和黑胡椒食用,今天的做法是最简单的。
鲜果冻
水果不仅可以直接吃,还可以榨果汁,打思慕雪,做蛋糕、面包,甚至可以“冻”起来。五颜六色的水果锁在晶莹剔透的冻胶中,瞧上去就赏心悦目,冰凉到心,也正合人们夏日爱清爽冰凉的胃口。鲜果冻是冰的,又富含营养。
材料:
主料:蓝莓适量,葡萄适量,杏适量,樱桃适量,猕猴桃适量,橘子适量,
辅料:开水170克,吉利丁片5克,
鲜果冻的做法步骤:
1. 备好各种各样的水果。注:这些水果可以做7-8杯鲜果冻,菜谱是以2杯量为例。
2. 将6克吉利丁粉撒入盛有20克的纯净水碗中,快速搅拌均成粘稠状。将小碗放进盛有水的锅中,隔水加热融化即可,不要沸腾。
3. 将融化成液体的吉利丁水加入150克的纯净水中,快速搅拌均,如水发白就要隔水略加热一下,只要成为透明的液体即可,放凉备用。
4. 然后切水果,桔子和西栖先削皮,然后用小刀沿膜壁切,就可取出完整的果肉。
5. 杏子去核切小方块;葡萄对半切,去籽;大樱桃对半切,去核;猕猴桃去皮,对半切片。
6. 切好的水果全部放入大盘中,撒些糖。注:根据水果的甜度决定糖的用量。
7. 然后拌均,腌上10多分钟后装入玻璃杯中,约大半杯。注:水果不要装太满,否则就没有吉利丁水的空间,也就没有晶莹的效果,还有腌出来的果汁水不要加入,否则就不透明了。
8. 倒入吉利丁水,漫过水果,离杯口要留点距离,这样感觉有舒展的空间,放在冰箱冷藏至少4小时使其凝固。
五分钟能量燕麦粥
食材明细:
快熟燕麦片rolled oats20g,燕麦麸oat bran20g,水160g,速冻蓝莓30g,香蕉一根,肉桂粉适量,杏仁条适量,开心果仁适量
五分钟能量燕麦粥的做法步骤:
第1步快熟燕麦片是平时用热开水泡一两分钟就可以吃的那种,燕麦麸是oatbran,没有可以用小麦胚芽,或者等量燕麦片代替。在碗里倒进燕麦片和燕麦麸,常温水,速冻蓝莓,鲜蓝莓的话可以最后再放在燕麦粥上面,用速冻蓝莓加热之后会爆浆,燕麦粥会染成美美哒紫色。倒扣一个碟子或包好保鲜膜,放微波炉高火两分钟。
第2步香蕉建议用熟透的,外皮很多黑点的,熟透了才够甜。因为这碗燕麦粥的甜味几乎全靠香蕉了。在热的燕麦粥上摆好切片的香蕉,撒一点点肉桂粉,杏仁条,切碎的开心果仁。
第3步开吃吧!可以撒一些自己喜欢的坚果果干,搭配一杯咖啡、牛奶或酸奶。
小贴士:
燕麦片微波加热时会膨胀4倍以上,建议用比较深的碗。
10分钟自制家常酸辣汤
食材明细:
大骨高汤500毫升,内酯豆腐50克,肉丝50克,香菇两朵,冬笋适量,鸡蛋一枚,醋一勺,淀粉(先用水兑成水淀粉备用)20克,胡椒粉适量
10分钟自制家常酸辣汤的做法步骤:
第1步将香菇,冬笋切丁,猪肉,豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐,生抽,蛋清腌制一下更入味滑嫩锅入油,将香菇丁,冬笋丁炒香。

第2步倒入一盒骨汤500毫升,(快捷做法)如果没有也能用清水代替。汤煮开后,加入肉丝用筷子搅拌几下,肉丝很容易熟,一变色,马上放入豆腐丝。
第3步接着放入6克左右的米醋。倒入水淀粉勾芡,用勺子不断搅拌一下,观察一下浓稠度,不够可以再添加一些淀粉。
第4步马上倒入蛋液,用筷子搅拌均匀,让蛋液形成漂亮的蛋花丝。开大火煮10秒,最后洒胡椒粉,香油,一勺生抽,香葱即可。
小贴士:
茜子私房话:酸辣汤制作时间很短,但要做出跟饭店一样的卖相和味道也要注意一些小秘诀:1.酸辣汤的辣不是辣椒,主要在于这胡椒粉的调味,因此不要太早放入胡椒以免香气蒸发掉,而应该在食材都熟后,开大火煮10秒,同时放入胡椒粉,香油,生抽调味。2.醋也不要太早调味,最好等大部分食材煮熟后,跟勾芡和蛋花同一时间放入。3.要保证酸辣汤同时具有酸,辣,咸,鲜,香,五味,一定要放入高汤块或者鲜鸡汤同煮。
健康食疗《五分钟自制鲜果果冻》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了制作果冻布丁专题,希望您能喜欢!
