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蜜汁锅炸

蜜汁锅炸

发布时间 : 2019-10-08
炸汤圆 炸串食材 炸虾仁的做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?小编花时间专门编辑了蜜汁锅炸,感谢您的参阅。

食材明细:

小麦面粉100克,鸡蛋150克,玉米面(黄)100克,淀粉(玉米)50克,白砂糖150克,花生油100克

蜜汁锅炸的做法步骤:

1. 干淀粉擀成细粉,与面粉一同用细罗过一遍;

2. 鸡蛋去壳打散;

3. 面粉用200毫升水和鸡蛋调成浆;

4. 锅内放50克水烧开,把浆搅匀慢慢地冲入锅内,随冲随手勺搅动,直搅到全部熟透;

5. 倒在一个事先抹油的平盘内,及时将其抹成2厘米厚的方形;

6. 晾凉后改成2厘米宽、5厘米长的条,放在干玉粉内蘸满玉米粉;

7. 锅内注入50毫升开水,加白糖150克,蜂蜜25克,用小火熬成蜜汁;

8. 烧沸花生油,把滚满粉的条散开投入油内,炸至表面变黄,内部已透时控去油;

9. 把炸好的锅炸倒入蜜汁锅中,用铲子轻轻翻炒均匀即可食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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锅炸豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,猪肉(瘦)200克,盐5克,酱油10克,黄酒10克,猪油(炼制)60克,白砂糖10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克

锅炸豆腐的做法步骤:

1.将豆腐用清水冲洗净,再用洁布吸净水分后,划切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的块状。

2.将猪肉剁成末盛装碗内,加入姜汁、精盐、绍酒、白糖、味精和少许水,用竹筷顺同一方向搅拌至起黏性。

3.在豆腐块的面上各撒少许干淀粉,再舀上一匙猪肉末,用小刀抹粘在豆腐块面上,抹平粘牢即成坯料。

4.将炒锅置于中火加热,倒入熟猪油烧至六成热时,放入坯料煎至两面金黄熟透,就可取出排放在盘内。

5.利用原炒锅余油,加入酱油、鲜汤、味精、白糖加热,再用水淀粉勾芡成卤汁,起锅浇淋在已炸坯料上,即可上餐桌。

小贴士:

此菜原料中豆腐应选用老豆腐。

蜜汁叉烧(平底锅版)


食材明细:

五花肉500克,A海鲜酱(叉烧酱)约两汤匙,A盐半茶匙,A生抽两茶匙,A砂糖两茶匙,A姜片七八片,A蒜头(切片)三瓣,水半杯,A料酒一汤匙,蜂蜜一汤匙

蜜汁叉烧(平底锅版)的做法步骤:

第1步首先是腌入味,肉洗净后放入材料A腌制,我大概腌了3个小时吧,肉好了以后,准备平底锅一个,不用放油,大火放入肉,约1分钟后改中小火慢慢煎,中途加入一点水,水分个四五次加,锅子快干就倒入一点水,两面煎,看肉切的厚薄。肥肉慢慢变成透明以后就差不多熟了。肉熟了以后改大火,煎到两面微焦就可以拿出来了。

第2步最后是汁,把腌肉剩下的汁翻入平底锅(料头拿走),加入蜂蜜,烧开拿出,淋到切好的叉烧上就完成了。

小贴士:

叉烧肉要等稍微凉一点切,完整不烫手。

锅炸羊心片


食材明细:

羊心200克,鸡蛋70克,淀粉(豌豆)30克,小麦面粉5克,大葱4克,姜3克,大蒜(白皮)3克,酱油8克,花椒3克,味精2克,盐2克,料酒5克,植物油40克

锅炸羊心片的做法步骤:

1.将花椒泡制成花椒水,羊心从中间剖开,洗净淤血,切长3厘米、宽2厘米,厚4毫米的长方片,两边蘸上面粉。将鸡蛋打在碗内加45克湿淀粉调成蛋粉糊。葱、姜切丝,蒜切片。

2.勺里放1000克油,烧热近于烤手时,将蘸面粉的心片在蛋粉糊中拖一下入油锅略炸捞出,另起勺,放底油,热时用葱、姜蒜炸锅,放鲜汤、酱油、花椒水、精盐、料酒,再放心片,盖勺盖小火煮上5至6分钟,见汤已浓,用15克湿淀粉勾芡,放味精,淋明油出勺即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蜜汁鸡翅(平底锅版)怎么做好吃 蜜汁鸡翅(平底锅版)


蜜汁鸡翅(平底锅版)

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

食材配方

主料:

鸡翅中

8个

辅料:

蜜汁烤肉料

60g

清水

适量

花生油

适量

做法 共5个步骤

1.鸡翅中洗净,放入盆中,放入烤肉料,倒入适量清水,腌制1个小时以上。

2.锅内放适量油,锅热后,放入鸡翅中。

3.煎至一面金黄,翻面。

4.两面金黄后,倒入腌制鸡翅的料汁。

5.中火稍焖会,焖至汤汁减少,出锅即可。

蜜汁猪肉脯(平底锅版)


很多孩子都喜欢吃猪肉脯这种零食,但是外卖的食品安全真不让人放心,妈妈们可以在家做给孩子吃,用平底锅做肉脯比烤的快速方便些,只要掌握好火候,口感不比烤箱的差多少,值得一试。

用料:猪肉末250g、料酒10ml、生抽10ml、老抽3ml、白糖10g、蜂蜜10ml、鱼露5ml、黑胡椒粉少许、白芝麻少许、盐少许

做法:

1、准备材料;

2、将买回来的猪肉末用刀再剁细一些,尽量剁成肉泥。然后用料酒、酱油、白糖、蜂蜜、胡椒粉和盐拌匀,用筷子沿着一个方向搅拌上劲;

3、案板上铺一张保鲜袋,将腌制好的肉末放在上面,在肉末上再覆盖一张保鲜袋;

4、用擀面棍把肉末擀压成0.2cm左右厚度均匀的肉饼;

56、取一平底锅不要加热,抹上少许油,掀掉肉饼上层的保鲜袋,托起肉饼反扣入锅中,再把保鲜袋撕掉,

7、用小火慢煎,至肉片干水上色时,用锅铲翻个面,继续煎至肉饼比较干硬为止

8、最后撒上白芝麻,将煎好的肉脯切成小片即可食用。

烹饪小贴士:

1.肉末尽量选择全瘦的会更香更有嚼劲。

2.煎肉饼的时候可以不时地晃动一下锅子,使肉饼受热均匀,一定要用小火,大火很容易就把肉饼给煎焦了。

现在每个家庭的孩子都是宝,孩子吃什么成为妈妈的头等大事。想要孩子长得高又聪明,就得及时补充营养。可是你知道吗?某些貌似有营养的食物,却正在毒害你的孩子!》》》如果你爱他,就别拿它害死孩子!如果你爱他,就别拿它害死孩子!

现在每个家庭的孩子都是宝,孩子吃什么成为妈妈的头等大事。想要孩子长得高又聪明,就得及时补充营养。可是你知道吗?某些貌似有营养的食物,却正在毒害你的孩子!如果希望宝贝健康成长,先来看看孩童不宜入口的食物吧!

【引子】

家住攀枝花的王某带着2岁的儿子到朋友家做客,王某的3名朋友逗其儿子喝酒,结果王某的儿子喝下了二两白酒,最终竟因急性酒精中毒抢救无效身亡!

专家表示:白酒孩子一滴都不该沾

儿科专家指出,孩子正处在生长发育期,身体各部及内脏器官发育尚未成熟,特别是消化系统,此时摄入酒水会刺激肝、胃,使肝功能受损,出现胃消化不良等问题。正是因此,孩子摄入酒水后,身体健康遭到严重的威胁,其免疫力也会随之下降,爱生病。酒精还会对孩子中枢神经系统造成极其严重的破坏,影响孩子心智的发育。

男孩喝酒,酒精会损害正在发育期的睾丸,会让其发育减缓,如果摄入酒精量很有可能造成成年后不育;酒精也会影响女孩的性腺的发育,使内分泌紊乱,待到女孩青春期时,容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。

家长切莫因为好玩让孩子喝酒!小编还要提醒家长,某些貌似营养的食物对孩子来说却是毒物,千万别吃哦》》》别再给孩子吃它了别再给孩子吃它了

家禽内脏导致孩子性早熟

为了保障孩子营养的充分,很多家长会给孩子熬鸡汤,此时如果将鸡的内脏一起熬汤可能会造成孩子性早熟,因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会在熬汤的过程中慢慢融入到汤中,最后通过喝汤而被摄入人体,这些激素对于处于发育阶段的孩子而言会造成其性早熟。

过量白糖影响智力发育

给孩子加辅食时,有的家长愿意加一些白糖调整口感,但是白糖摄入到体内后,在人体内最终代谢的物质是呈酸性,长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发育。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点、饮料等。

皮蛋伤害孩子的神经系统

很多家长都会给孩子做皮蛋瘦肉粥,此款粥口味好,又有肉类备受孩子们的喜欢,但是,此粥并不适宜让孩子多吃。这主要是因为皮蛋瘦粥中的皮蛋会损害孩子的健康,影响生长发育。因为皮蛋在加工腌制的过程中,用了含有氧化铅或盐铅的材料,导致皮蛋中铅量激增。铅对人体的神经系统、造血系统以及消化系统都具有毒害作用,而孩子对铅更为敏感,吸收率远高于成年人,而且孩子的脑组织和神经系统尚未发育成熟,更容易受到铅的损害,从而影响智力发育。同皮蛋一样,爆米花的铅含量也很高,同样会孩子的身体造成不可预估的伤害。

蜜汁红苕


食材明细:

红薯1块(约500g),黄油4茶匙(20ml),糖桂花1茶匙(15ml),蜂蜜2汤匙(30g),白芝麻1茶匙(5g)

蜜汁红苕的做法步骤:

红薯用流动水洗净表面泥土,再削去外皮,切成2cm大小的滚刀块。

将红薯块平摊在盘子中,放入蒸锅用大火蒸制约30分钟,使红薯块彻底蒸制熟烂。

把蒸好的红薯块仔细地用小勺碾成红薯泥待用。

中火烧热炒锅中的黄油,待黄油融化后将红薯泥放入,用小火慢慢翻炒约5分钟,再盛入盘中待用。

将蜂蜜和糖桂花放入小碗中混合均匀,调和成糖桂花蜜汁。

最后将制好的糖桂花蜜汁淋在红薯泥上,再撒入白芝麻即可。

小贴士:

还可用普通的食用油来代替黄油制作这道菜。

蜜汁里脊


食材明细:

里脊肉,山芋粉,酱油,冰糖

蜜汁里脊的做法步骤:

1.将里脊肉切成片,用盐码一下,再加上山芋粉,抓匀来。

2.下油锅翻炒至熟。

3.加酱油,汲汁,大火烧滚,稍收汤后放上冰糖,等着收汁吧。。。

蜜汁鳗鱼


食材明细:

料酒1匙,酱油2匙,糖0.5匙,醋2匙,盐,干淀粉若干

蜜汁鳗鱼的做法步骤:

1、将河鳗洗净后分成三段,晾干后在肉面上划交叉刀口,然后放入酒、酱油,糖腌制20分钟

2、起油烧至七分热后将鳗鱼段沾上干淀粉放放油中炸至酥黄后捞出

3、炸好后的鳗鱼段与切碎的葱末再热油炒一下,加入料酒,酱油、糖,醋,盐,清水煮,最后放半大匙芡汁收干后起盆即可。

小贴士:

可按自己喜好放糖

蜜汁蜗牛


食材明细:

蜗牛肉250克,洋葱50克,青椒50克,黄椒50克,鸡蛋1个,菱粉适量,小苏打少许,盐2克,味精1克,蜂蜜80克,胡椒粉少许,湿淀粉10克

蜜汁蜗牛的做法步骤:

1、选体形较小的蜗牛肉洗净,盛入碗中,加盐、味精、胡椒粉、蛋清、小苏打、菱粉拌匀入味,洋葱、青椒、黄椒分别改刀成1厘米见方的丁。

2、热锅中注入食油1000克,至八成热时,迅速推入所有食材,过油约半分钟捞出,热锅中留少许油,注入蜂蜜,加适量水和盐,至沸后用湿淀粉勾芡,推入蜗牛串,翻锅拌匀芡汁,淋上少许食油,装盘。

3、把剩下的蛋黄也不要浪费,打发后入油锅做成炒蛋,但注意不要用锅铲炒碎。把炒蛋切成条状,镶在盘边,就可上席。

蜜汁土豆


食材明细:

土豆(黄皮)500克,白砂糖50克,杏脯50克

蜜汁土豆的做法步骤:

1.土豆洗净,放入蒸锅中蒸熟,去皮用刀剁成土豆泥,放入盆中;什锦果脯切成碎末,放入土豆盆中拌匀。

2.锅置小火上,加入清水200克,把白糖熬制完全溶化,浓度与蜜相似,晾凉后,浇入有土豆和什锦果脯的盆中,拌匀装盘即成。

小贴士:

(什锦果脯选用任何种类果脯代替均可)。

健康食疗《蜜汁锅炸》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炸汤圆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3229015.html

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