“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“鲜水果奶油挞”,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
无盐动物黄油125克,低筋面粉250克,杏仁粉20克,糖粉100克,鸡蛋一个,鲜奶油100克,白砂糖30克,盐3克,朗姆酒1瓶盖,香草粉1克
鲜水果奶油挞的做法步骤:
第1步将室温软化的黄油打软.分次加入过筛的糖粉.
第2步搅拌至乳白色.再加入鸡蛋.
第3步搅匀.在做法1中加入过筛的盐、杏仁粉、低筋面粉.
第4步揉搓成面团.将揉好的面团压平用保鲜膜包好,放置在冰箱冷藏里松弛30分钟以上.30分钟后将面团取出分成小块,擀成3厘米左右的面片.
第5步将面片放到模具中,并在上面用叉子差几个空烤箱预热180度烤18分钟左右.鲜奶油从冰箱里取出,我觉得凉凉的奶油更容易打发。放入一半糖,开始打发搅拌,奶油会变得越来越稠。.
第6步五成发后,放入另一半糖和香草粉,倒入朗姆酒,继续打发,待奶油有明显的花纹即可。.将打发的奶油放入裱花袋挤到小挞派上,放上水果装饰一下就完工喽。..
小贴士:
*做派皮可以多搅拌一些,用塑料袋分装好,放到冷冻室里可以保存1个月,使用前可先放到冷藏室退冰后使用.这样的派皮除了可以做塔派,还能做酥皮点心.*我在奶油里面加了一点朗姆酒,我觉得这样配水果更好吃!*如果自己懒得做派皮的可以用全麦消化饼干代替,如果自己还懒得打发奶油可以用喷射式奶油代替,大型超市都有卖的。
97Msw.com相关知识
柠檬奶油挞
【柠檬奶油挞】(参考分量:8*5cm的小挞10个)
配料:
挞皮:低筋面粉100克,黄油45克,冷水1大勺(15ml),糖粉10克
柠檬奶油馅:牛奶150克,柠檬皮屑1小勺,柠檬汁1大勺+1小勺(20ml),细砂糖45克,蛋黄2个,玉米淀粉1大勺+1小勺(20ml),低筋面粉1小勺(5ml),黄油50克
烘焙:烤箱中层,上下火190℃,15分钟左右,至金黄色
做法:
1、首先咱们来看看柠檬奶油馅的制作方法。柠檬洗净擦干以后,用擦丝器将柠檬表皮擦出细丝,注意不要擦到白色的部分。或者用小刀将柠檬皮切成细丝。柠檬对半切开挤汁备用。
2、牛奶、黄油倒入奶锅,煮至沸腾。
3、另取一碗,混合蛋黄、细砂糖、柠檬汁、柠檬皮屑、玉米淀粉、低筋面粉,用打蛋器搅打均匀。
4、一边搅打,一边慢慢倒入第二步煮沸的牛奶。
5、将牛奶倒完并搅拌均匀后,把混合物重新倒回奶锅。
6、将奶锅放在灶上用小火加热。边加热边用勺子不停的搅拌。
7、一直搅拌到混合物变成如图所示的浓稠状态,关火。把奶锅坐在凉水里继续搅拌一会儿,使做好的柠檬奶油馅降温,然后放冰箱冷藏2个小时或过夜。
8、柠檬奶油馅冷藏后会变得比较干硬。用打蛋器高速打发奶油馅,一直打到奶油馅体积膨松,颜色变浅,成为顺滑膨松的奶油状。
9、打成如图所示的状态,柠檬奶油馅就做好了。
10、接着看看挞皮怎么做。黄油切成小粒,和面粉混合在一起。
11、用刮板不停的切面粉里的黄油丁,直到它们变得细小如沙粒。
12、在面粉里加入冷水。
13、用手用力的揉压片刻。直到面粉、水、黄油完全混合均匀。
14、揉成一个圆形面团,并静置1个小时(若室温较高,请放冰箱静置)。
15、将静置好的面团分成10份(分量仅供参考,请根据你的挞模大小决定所分的份数)。
16、将分好的小面团放在挞模里按压成型(小挞模采用这种方法,如果是大挞模,请把面团擀开以后铺在挞模内)。
17、将所有面团都按压成型以后,在面团上用叉子叉一些小孔,静置半个小时。然后放进预热好上下火190℃的烤箱,烤15分钟左右,直到颜色金黄即可出炉。
18、挞皮烤好并冷却以后,脱模。把做好的柠檬奶油馅装入裱花袋,用星形花嘴把馅挤在挞皮里,就可以享用了!
小贴士:
1、这款柠檬奶油馅的制作过程和传统的卡仕达酱一致。它在煮的过程中加入了黄油,油脂含量保持在一个合理的水平,从而赋予了它在冷却之后可以用打蛋器打发成奶油状的性质。这样做出来的柠檬奶油馅香滑不腻,很好吃哦。
2、柠檬汁的用量可根据自己的喜好酌情调整。不怕酸的人可以多加一点,怕酸的可以少加一点。在柠檬奶油馅煮好以后可以尝尝,如果觉得不够酸,再添加一些柠檬汁也来得及,搅拌均匀即可。
3、除了制作成品图里的小挞,这个配方也可以用来制作一个6英寸的大挞。把挞皮擀开成圆形,铺入挞模里烤至金黄色,冷却后再挤入柠檬奶油馅即可。烤较大的挞的时候,请在挞模内铺一层油纸,再放满镇石或者豆子,防止烤的时候挞皮鼓起。烤15分钟左右后,将油纸与镇石移走,再重新放入烤箱,烤到挞皮整体变成金黄色。
草莓奶油挞
食材明细:
草莓适量,雀巢淡奶油适量,桃酥适量,糖粉适量,裱花嘴适量,蛋挞模适量
草莓奶油挞的做法步骤:
第1步淡奶油分次加糖粉打发草莓对切后备用
第2步桃酥用擀面杖压碎备用将压碎的桃酥平铺在蛋挞模中,用裱花嘴将打发好的奶油挤到桃酥上,注意一定要将桃酥全部覆盖住,然后将草莓摆放在四周,用筛网筛入适量糖粉即可
奶酪水果挞
酥松的挞皮和奶香四溢的馅料深得小姑娘的喜爱,人家看着眼前的小点心感叹的说了一句:幸亏妈妈生的是我,不然我就看不到这一切了。
挞皮材料
黄油50克、糖粉20克、低筋面粉100克、蛋黄1个(蛋清不要)、盐1克、3克清水
馅心材料
酸奶40克、奶油奶酪100克、糖粉20克、柠檬汁1小勺、水果适量
做法:
1、把100克低粉、20克糖粉、盐1克筛入大碗。
2、放入已室温软化的50克黄油。
3、用手搓捏混合成酥松的菠萝屑时,放入1个蛋黄和3克清水稍微搅拌。
4、揉捏成面团。
5、分成6分面团,放入模具中,压扁捏成小碗状。
6、奶油奶酪100克放入大碗中,隔热水搅拌至顺滑,加入15克糖粉、1小勺柠檬汁、40克酸奶。
7、搅拌成奶酪糊。
8、将奶酪糊装入裱花袋中,在做好的挞皮里挤上奶酪糊。
9、放入预热好的烤箱中层,180℃烤25-30分钟。
10、取出放凉,装饰上喜欢的水果就可以了。
小贴士:
也可以用蛋挞模具来制作这个小点心。
可水果具有人体不可或缺的营养,那么有什么方法既可以吃水果,又不怕冷呢,小编教你一招》》》》冬季吃什么水果好秋冬水果新吃法暖心又暖胃
冬季吃什么水果好秋冬水果新吃法暖心又暖胃
冬季天气寒冷,面对冷冰冰的水果,有人怕刺激胃干脆不吃,可水果具有人体不可或缺的营养,那么有什么方法既可以吃水果,又不怕冷呢,小编教你一招,冬季水果新吃法暖心又暖胃。
1、自酿柿子醋
这个季节柿子很常见,颜色漂亮,让人看着就眼馋。解放军第309医院营养科副教授左小霞介绍,柿子可以滋阴润肺,健脾胃,而且富含胡萝卜素,经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高,还可以帮助缓解压力。但柿子不宜多吃,也不宜与海产品同食,容易引起结石。
可以将柿子酿成柿子醋,能直接喝,也可以作为调味品与蔬菜拌着吃。选购一些较硬的柿子,洗净后擦干,直接放到瓶子内密封。然后放在室温条件下自然发酵,大概半个月后,柿子醋就酿好了。用纱布过滤掉固体,留下的液体就是柿子醋,倒在瓶中保存。平时喝一点或者在吃面条时拌着吃,味道都很不错。
2、柚子排骨汤
柚子含糖量低,对于糖尿病人来说是一款很好的水果,可以有效控制血糖。另外其富含膳食纤维,对于防治秋冬季节因气候干燥引起的便秘很有好处。天冷吃柚子感觉有些凉,可以将柚子肉和排骨一起炖成排骨汤,很适合脾胃不好的人吃。
再推荐一款柚子蜂蜜汁,将适量柚子肉用榨汁机榨成汁,再加入两勺蜂蜜,不但味道酸甜可口,同时也可以起到很好的润肠通便的作用。
3、梨子百合汁
大家都知道梨可以滋阴润肺,但现在吃着又觉得太凉,胃受不了。左小霞建议,可以把梨洗干净后切成薄片,然后与百合一起煮熟后榨成汁,做成梨子百合饮料。
梨可以止咳祛痰,百合可以润肺、增强人体免疫力,每天喝上温热的一杯,可以很好的控制咳嗽症状。如果咳嗽的同时感觉口苦,可以加入一些莲子,榨成汁一起喝,能够清热祛火。
4、百合大枣粥
梨、瓜类、白萝卜,这些常见的润燥蔬果都是性偏寒凉,对胃肠刺激较大,冷天里吃胃肠道容易闹别扭。其实,有些含黏液质,软糯黏滑的蔬果,吃起来不太凉,润燥的效果也很不错。
百合和银耳也可以算一家,除了解燥润肺,百合还有止咳的作用,是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效,二者都是比较适合冬季呼吸道疾病的患者食用。这两种食物的特点是百搭,可以熬粥、做羹,和莲子、大枣、枸杞等搭配使用,如银耳莲子羹、百合大枣粥等。
5、蒸食苹果、梨
干燥的天气里适合吃滋阴润燥的食品,比如梨和苹果,但是很多胃寒的人,吃生冷的水果会不适,这时建议您吃些熟水果。如把梨洗干净,中间果核清干净,梨里边搁三到五块冰糖块,放到锅蒸开,此梨具有滋阴、润燥的作用。
秋冬季节皮肤变薄,皮质腺分泌物质减少,皮肤容易发干、发痒,如果吃冰糖梨可以改善。消化不良的朋友可以蒸苹果,苹果里的果酸可助消化,而苹果中的维生素可提高机体抗病能力。蒸苹果时别超过1分钟,因为蒸久了容易破坏维生素。
结语:以上是小编带来的秋冬水果新吃法,知道了这些水果新吃法,冬天也能放心吃水果了。
水果什么时候吃最好水果吃对时间营养竟加倍
我们经常听到这句话:早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。从科学的角度来说,这句存在误区,不同的水果有最佳的进食时间,水果什么时候吃最好?和小编了解了解吧,水果吃对时间营养竟加倍。
1、早上最宜:
苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
2、餐前别吃:
圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。
圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。
香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量进食后,会出现恶心呕吐等症状。
3、饭后应选:
菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。
4、夜宵安神:
吃桂圆。夜宵吃水果既不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康。但如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。
结语:水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,健康饮食,吃水果要学会抓时差。
世界上最罕见的水果土豪才吃的起的水果竟然是它
水果,是我们日常生活中离不开的一种食物,大家都知道常吃对皮肤特别好,然而偏偏有一些奇葩的水果,并不是谁都能吃到的。下面,小编就为你介绍土豪才吃的起的水果竟然是它,是不是觉得很神秘呢,那就赶紧来看看吧。
冰苹果,主要产于东南亚
万寿果。主要产于北美洲,味道在香蕉与芒果之间,大家脑补一下吧。
萨斯卡通莓,产自加拿大,可以制作果酱,或者直接吃。
蛇皮果,虽然外表有点吓人,但非常美味,口味清甜,爽口。分布于印尼、我国华南地区、川渝部分地区。
托塔拉梅,产于新西兰,味道很甜。
紫色的桃子
一百万个中才会出现一个的苹果
红色的香蕉
紫色果肉的苹果
白草莓,又名菠萝莓
HairyRedPittosporum,看上去好吓人啊
雪糕豆,产自巴西。
黄色的火龙果
Jamun。产自印度北部,当你吃了这个水果,你的舌头就会有果肉的颜色。
粉红色的番石榴
水果酥皮挞
之前买了一包飞饼皮,做手抓饼、香蕉酥。我都觉得腻了,飞饼还剩一大堆放在冰箱冷冻室里。眼看着要过期了,赶紧的把它从冰箱里扒出来,打算用一个好吃不腻又简单的方法来处置它。那就做个水果酥皮挞吧~
用营养丰富且清爽的酸奶来代替黄油和奶油,再配上喜欢的水果,好吃到炸天。酸奶热量低,又能促进肠胃蠕动,一口气吃两三颗也没有负罪感。
做起来也很快手,解冻后的飞饼擀成长方形,卷起来后放冰箱里冷藏。然后取出切段,放入挞模中按压成模具的形状,再次冷藏定型后入烤箱烘烤。
烤好的挞皮放凉后,倒入酸奶,撒上水果,就可以美美享用啦。
材料:
主料:草莓适量,蛋挞皮适量,
辅料:酸奶适量,蓝莓适量,猕猴桃适量,,
水果酥皮挞的做法步骤:
1. 准备食材。
2. 水果切小块,飞饼皮从冰箱取出后,室温解冻。
3. 面板撒干粉,两张飞饼叠在一起擀开,大概成长方形即可。
4. 将擀好的皮卷起,放入冰箱冷藏15分钟。
5. 冷藏后取出均匀切成小段。
6. 每2份叠加在一起,其中一面沾上面粉,朝上放进挞模。
7. 将饼皮沿着挞模内壁捏出底薄边高的形状,弄好后放冰箱里冷藏20分钟。
8. 将挞皮放入烤箱,190°C烤15分钟。出炉后放凉,在烤好的挞皮内倒入酸奶,放入切块的水果就可以享用啦
9. 太贪心酸奶倒多了,层层叠叠的挞皮,承托着浓稠的酸奶。
10. 一口咬下去,挞皮酥脆、酸奶浓郁、水果鲜甜,简直心满意足!
无奶油蛋挞
食材明细:
挞皮5个,牛奶大半盒左右,鸡蛋1只,细砂糖适量(偏甜的比较好吃)
无奶油蛋挞的做法步骤:
第1步来来来,拍一张全家福!(漏了挞皮没拍)烤箱180度预热三分钟,再把挞皮烤五分钟,变了颜色;
第2步趁烤挞皮时,把牛奶,鸡蛋,砂糖搅拌均匀;挞水装倒进挞皮里,上下火150度20分钟
第3步成品图
水果薯片挞
食材明细:
水果味道的薯片适量,自己喜欢的水果适量
水果薯片挞的做法步骤:
第1步把果味薯片放到冰箱里,冰过之后的薯片比常温的美味,会有冰激凌蛋卷的味道呦~家里有什么水果就取一些切成小丁,我用了蓝莓、火龙果、橙子、葡萄、柚子。
第2步从冰箱中取出薯片。把水果丁摆放到薯片上就OK了。
小贴士:
* 薯片一定要放到冰箱里冰一下,这样可突出水果的味道。* 想放什么水果都可以,但是一定要注意,放了水果的薯片塔要很快吃掉它,放久了薯片就不脆了。
杏仁奶酪水果挞
食材明细:
无盐黄温60克,鸡蛋液25克,杏仁粉15克,低筋面粉105克,细砂糖30克,盐2克,奶油奶酪100克,牛奶50克,鸡蛋1个,细砂糖20克,橙子一个,树莓5颗,黑莓5颗,蓝莓适量,猕猴桃1个
杏仁奶酪水果挞的做法步骤:
第1步准备好食材并称好重量。黄油切成小块放柏翠厨师机的搅拌桶内。
第2步加入细砂糖,开2档将黄油与细砂糖打匀。搅成颗粒状,加入杏仁粉。
第3步加入鸡蛋液,鸡蛋只要半个就可以了。搅拌均匀后加入过好筛的面粉,搅拌均匀。
第4步用刮刀将厨师机搅棒上的黄油刮下来。用手揉匀,用油纸包好后后放冰箱冷藏一个小时,让面团松弛下。如果不急着做,放冰箱冷藏一个晚上会更好。
第5步冷藏好的面团取出,用擀面杖擀平,大约0.4厘米厚,用圆形切模切成圆形。切出的圆形面皮要比烤的模具大几圈,譬如我今天用的是6厘米直径的挞模,高度为3厘米,那面皮需要十厘米到十一厘米的直径。这是一个法国mof大师教的。将面皮铺在蛋挞模具内,侧面与底部用手轻轻按压平整,上面用擀面杖擀一下,修去边角。
第6步将每一个面皮按压服贴,用叉子在底部叉一些眼子,以防烘烤时鼓起,连模具一起放在烤盘内。放冰箱冷冻半个小时会更好,烤的时候不容易回缩。将烤盘放进预热好的柏翠萌煮烤箱,中层上下火185度先烤十分钟,先烤定型。
第7步在烘烤过程中,来做奶酪馅,奶油奶酪放入细砂糖与牛奶,搅打均匀。牛奶要温的,这样能更好地和奶油奶酪混合。加入一个全蛋。
第8步用手抽打匀后加入玉米淀粉。搅拌成光滑细腻的奶酪面糊。
第9步将奶酪糊放进烤了十分钟的挞皮内,约八分满,奶酪糊切记不要放太满,烤的时间会膨胀一些的。再160度烤中层上下火烤15分钟就可以了。柏翠一度飞梭云智能PE5389WT烤箱非常容易操作,便捷与精准,一旋到位,中途还可以调温。
第10步将奶酪挞放至不烫手,取出脱模。准备一些水果。
第11步将猕猴桃与橙子切成小块,树莓与蓝莓清洗一下沥干水分。将水果放在奶酪挞上。
第12步看见家里还有黑莓,我又放了一个黑莓。树莓的底部沾一圈糖粉,这样比较好看。
第13步奶酪水果挞完成了。切开看下,非常有食欲呢,好吃又好看。奶酪,鸡蛋,加上各种水果,营养非常丰富!
小贴士:
柏翠这台38升的烤箱家用刚刚好, 38L黄金的大容量,可以烤各种美味,知己小聚刚刚好。柏翠厨师机也是相当给力,做面包,面食,打发奶油等,各种方便啊,彻底解放双手。
水果奶油蛋糕
食材明细:
普通蛋糕坯,时鲜水果,蛋糕馅料:淡奶油400g,糖粉150g,罐头装水果(菠萝,桃等)。
水果奶油蛋糕的做法步骤:
1、.时鲜水果洗净切块,普通蛋糕坯横切成三等份;
2、将奶油与糖粉混合并打发;
3、用刀将奶油在第一片蛋糕上抹匀,上面撒些罐头装水果块;
4、盖上第二片蛋糕片,在上面抹一层奶油;
5、盖上第三片蛋糕片后,用奶油将蛋糕周围抹匀;
6、在最上层摆上准备好的时鲜水果块即可。
贴士:
1、制作奶油蛋糕通常离不开平刀、锯齿刀、水果刀,它们分别用来抹奶油、抹花纹、削坯子以及切水果;
2、挤袋也是必不可少的,可以购置现成的,也可以买来油纸和花嘴自己制作。方法很简单,把油纸卷成圆锥形的卷后,再放入花嘴即可;
3、用挤袋挤花时用力要均匀,尽量避免手部抖动。如果没有把握,可先在别处练习一下;
4、.在蛋糕最表层摆放水果块时不要过于用力,以免破坏周围平整的奶油表面。
黄柠檬奶油夹心挞
食材明细:
黄柠檬汁100克,牛奶30克,黄柠檬皮15克,鸡蛋3个,黄油160克,黄柠檬3个,糖粉120克
黄柠檬奶油夹心挞的做法步骤:
第1步准备材料先说柠檬汁,可以知己使用现榨的纯100%柠檬汁,也可以使用黄柠、青柠和橙子汁混合,混合的比例按自己的喜好酌情自定,总之你要凑够100克。再说柠檬皮,把柠檬皮剥下后保留15克,不要都扔掉。
第2步把柠檬汁和柠檬皮一起放在搅拌缸中然后倒入牛奶,牛奶预算会变豆腐脑状,属于正常现象,不用担心
第3步加入3个鸡蛋。倒入糖粉120克
第4步用手持搅拌桨把鸡蛋打散水浴加热,注意不要让热水接触到搅拌缸底部,完全用蒸汽来加热,期间适当搅拌,直至温度达到85℃。
第5步这是应该的状态(糊状)测试其状态是否正确的方法:手指在蘸有浆料糊的胶刮刀上划过,如果痕迹清晰不流动,则已经OK,可以过滤了。
第6步会把柠檬皮、柠檬仔等杂质过滤掉。注意,最好是过滤掉一个量杯中——为什么?下边的操作你就知道了量杯中再放入室温软化并切丁状的黄油。
第7步胶刮刀搅拌至黄油完全融化。现在取出你的武器——均质机,开始均质搅拌——因为均质操作需要在狭窄并竖高的容器中操作,所以之前过滤在最适合均质机操作的量杯中
第8步用保鲜膜或铝箔纸完全接触面糊表面(完全压除空气),密封,冷藏24小时。开始准备柠檬的步骤,配方中粉色字样的3个柠檬。你需要一个苹果去核器,一个挖球器,一个厚底平底锅。
第9步先用苹果去核器在柠檬肚子上打个洞然后用挖球器把柠檬内部的全部挖空,沿着柠檬内壁,注意的是一定要完全挖除柠檬内壁上的白色部分——因为它是苦的!
第10步现在,我们来给柠檬皮脱涩,让它彻底告别苦涩的味道。空心柠檬皮放在冰水中,用厚底平底锅煮沸,然后倒掉热水,再加入冰水重复操作3次。第一次煮时可以加入一小匙食盐。第一次煮沸后的样子——已经很通透
第11步第三次的柠檬水你可以留下如果你觉得它有用的话,十分清香的沥干“肚子”内的水,然后放在晾晒网上自然冷却至室温。
第12步现在需要煮个简单的糖浆,糖和水的比例是1:1,这个糖浆的配方没写在最上边的配方内,需要额外准备,当然你还需要一个厚底平底锅。至于煮多少糖浆嘛,原则是至少把淹没2/3的空心柠檬高度,如果能全部淹没当然就更好了。先把糖水煮至砂糖完全融化。放入空心柠檬煮沸后继续煮30~50分钟,其实就是把空心柠檬做成了蜜饯。然后沥干水分,晾干。
第13步事先用挞皮面团做几根饼干条,绿色和黄色的上图的形状对着阳光你可以看到已经完全晾干没有湿润水分的空心柠檬
第14步挖孔的肚子朝下放在盘子里把“步骤14”准备好的奶油装在裱花袋内
第15步从空性柠檬肚子的孔洞挤入奶油。四个柠檬都挤满奶油,立刻它们就变得圆圆胖胖的了。这个奶油可以在冷藏储存7天之久,这是个十分实用的基础配方,你可以广泛去应用它,而且如果你想让她的状态更稳定,还可以加入白巧克力或吉利丁。
第16步完成
鲜虾蛋挞
风靡全球的葡式蛋挞以不腻的甜味胜出,而今天的自制蛋挞应该是以创意取胜吧。第一次尝试咸蛋挞,放了虾肉、猪肉和鸡蛋,三种鲜味融合在一起,很赞!吃不惯甜蛋挞的人动手试一试哦!
原料:蛋挞皮大虾肉馅鸡蛋
调味:芝麻油生抽蒸鱼豉油胡椒粉料酒大葱姜末鸡蛋
烘焙:烤箱中下层,170度,35分钟(根据自己的烤箱调节)
做法:
1、准备好肉馅,加入自己喜欢的调味,再加入1个鸡蛋,拌匀。
2、再加入大葱和姜末,搅匀。
3、拌好的肉馅。
4、大虾洗净。
5、去掉虾头、虾壳和虾线,尾部虾壳保留,放一些盐和胡椒粉,腌10分钟。
6、准备好鸡蛋。
7、加入一些清水,打散,过滤。
8、大虾尾部朝上放入蛋挞皮中。
9、再填入一些肉馅。
10、最后淋上蛋液入烤箱烘焙。
温馨小贴士:
1、平时烤蛋挞一般是放在烤箱中层,但这次做的虾尾是立起来的,担心被烤坏,我放在烤箱中下层。
2、蛋液最后用不了多少,1个鸡蛋就够了。
【小编推荐】虾皮的营养价值虾皮的营养价值
提起虾皮,很多人都以为虾皮就是把虾晒干后的食品,其实虾皮是毛虾被晒干的食品,营养价值非常丰富,很适合食用。
虾皮的知识介绍
虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类,最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。中国毛虾一般分布在黄海、渤海,日本毛虾一般在东海比较常见。但是这两种也非常的相,如果你不仔细的观察的话,就以为是一种虾了。
毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。然而,用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一。
毛虾产量大,群体集中,一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。
虾皮的营养价值是非常高的,我们就那用来衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克蛋白质,这个分量要远远的高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有钙库之称。
虾皮其实还有一种重要的营养物质虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E,虾皮越红虾青素含量越高,虾皮虾青素含量大概在400-800ppm。
虾皮据日本科学家最近研究结果表明,血压的高低与钙含量呈负相关关系,适当进补含钙丰富的虾皮对某些患者来说可以不用任何药物,只通过提高钙的摄取量就能控制血压。美国国立保健统计中心经调查研究也得出同样的结论。有几项研究还表明,钙还有助于降低血液中的胆固醇和改善妇女经前期综合症。另据美国《新科学家》杂志报道,在饮食中补充钙,能直接抑制结肠癌细胞增殖,并可在2-3个月后使细胞趋于正常。
除此之外,钙物质对于生育期的妇女来说是非常重要的,妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,万一缺钙的话就会出现骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症状。
虾皮的食用方法多种多样,取一小把虾皮,加点麻油葱花,再放进些紫菜,用开水一冲,便成一碗色香味极佳的鲜汤。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等均为美味佳肴,用来包馄钝,不但鲜上加鲜,其营养价值更高。日本人每餐必有的姜汤就少不了虾皮,即使做工考究的寿司也用虾皮作配料。
市场上出售的虾皮有两种,一种是生晒虾皮,另一种是熟煮虾皮。前者无盐份,鲜味浓,口感好,而且不易发潮霉变,可长期存放。买时要注意色泽,以色白明亮为佳,如果色泽深黄,个体软碎不整,又无光泽,则质量欠佳,不宜购买食用。后者为煮熟晒干的虾皮,色泽淡红、有光泽,质地软硬适中,有鲜味为佳。
注解
虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更不明显,给人一种只有一层虾皮的感觉。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。
虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美,含有丰富的碘等营养物质,是含钙量最高的食品之一。虾皮历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品,可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。
虾皮的营养价值
虾皮的营养价值非常高,富含钙、钾、碘、镁、磷等矿物质元素和维生素A、氨茶碱等成分,还含有丰富的蛋白质,其含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富尤其是钙的含量,是任何食品都无法比拟的。所以,虾皮素有钙库之称。
营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品;虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有钙库之称。
磷
虾皮还含磷,磷是维持骨骼和牙齿的必要物质。
钙
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有钙库之称,是缺钙者补钙的较佳途径。钙还有助于降低血液中的胆固醇和改善妇女经前期综合症。另外,钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。
蛋白质
虾皮含有丰富的高蛋白,营养完全,有利于人体增进免疫功能和长寿。
镁
虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
虾青素
虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E,虾皮越红虾青素含量越高,虾皮虾青素含量大概在400-800ppm。
铁
虾皮中还还有少量的铁元素,有利于预防缺铁性贫血。
钾
虾皮还含有钾元素,有利尿降压作用。
虾皮的热量
每100克的虾皮含有153大卡的热量。虾皮是高蛋白食品,钙含量很高,约为1%,但钠含量更高,约为5%,减肥人群仅可少量食用。
虾皮的治病功效
虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
预防妊娠高血压
钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。
保护心血管
虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
缓解神经衰弱
虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
增强体质
老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮的制作过程
1.原料处理:毛虾起网后应先倒入竹筐内(不能入仓),一般是盛器的七成左右,用芦席遮盖,以避阳光,渔船运回后,将毛虾倒在芦席上,拣去夹杂物及用竹筛筛去小杂鱼,再漂洗干净。
2.煮虾:先在煮虾锅内注入澄清的海水,一般是锅容量的七成,加盐4%,把锅水煮开后,捞去浮在上面的泡沫,生虾即可下锅,一般每锅盛水100千克左右的煮鲜毛虾50~55千克,以后每煮一锅加盐1.25~1.5千克,如遇雨天用盐量得增加一倍,才可保持2~3天不变质。一般春、秋季用盐量为毛虾重的4%,夏季应适当增加。毛虾下锅后以一次沸腾即可捞出,因毛虾个体小,若水沸2~3次取出,干后易成末、掉头落尾,影响制品质量。
3.晒干:经煮熟的毛虾,滴干卤水后即可出晒,最好晒在芦席上。晒时一定要厚薄均匀,应用竹竿捣翻1~2次,均匀全面,使干燥一致,一般以手握没有湿的感觉、松手能复原、撒在场上能弹起为准。
4.包装与贮藏:晒干的虾皮,应冷却后包装。包装前再在微风里扬净虾毛、虾糠及夹杂物。包装用蒲包,每包30~50千克,须装满压紧。包装的虾皮一定要以同一次晒干的为标准。贮仓不能漏雨或受潮。入库后不要搬动,应经常检查,一旦发热则应马上出晒。
结语:很多人认为虾皮营养丰富,多吃虾皮能够给自身补充足够的钙,事实如何,相信看了本文,你已经明白。
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第三种:油爆大虾
材料:活大河虾350克,酱油20克,葱段2克,醋15克,白糖25克,熟菜油500克,绍酒15克。
制作方法:
1、将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。(一定要洗干净,要不影响食欲)
2、炒锅下菜油,旺火烧至九成热(冒起青黑色的烟),将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。要注意危险,别烫着。
3、将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油(不要太多,多了影响虾的颜色,不美观)、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。
注意:
鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸,烹以调汁,使虾壳爆裂突起。
风味特点:
油爆大虾成菜虾壳爆裂突起,艳红挺括,是壳红艳松脆,若即若离,入口一舔即脱,虾肉鲜嫩,加重带甜酸,风味独特。
第四种:黄金蝴蝶虾
原料:原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋。
做法:
1.虾洗净去皮,劈开留虾尾的最后一节不去。
2.准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用。
3.按照鸡蛋面粉面包渣的顺序。
4.依次将虾裹好,锅内放油,烧至6成热,下锅炸熟即成。
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