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亚麻籽奶香包

亚麻籽奶香包

发布时间 : 2019-10-08
回奶食材 哪些食材回奶 健康食疗

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编从网络上精心整理了《亚麻籽奶香包》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

高筋面粉200g,干酵母3g,温水适量,奶粉30g,白砂糖45g,亚麻籽适量,黄油30g

亚麻籽奶香包的做法步骤:

第1步将高筋面粉、干酵母、全脂奶粉和白糖倒在一起,然后用筷子搅拌均匀。取一杯温水(温度:30-35℃最佳),然后慢慢倒入面粉里,边倒边用筷子搅拌或者用手揉成面团。

第2步然后放在案板上揉面15分钟,结束后,放入软化的黄油继续揉面20分钟,揉至撕开面皮能拉出薄皮,然后揉成圆圆的面团。放入6寸模具,盖上保鲜膜,放进烤箱上层,下层放一盆热水,发酵1小时以上。

第3步发酵至两倍大即可。然后拿出面团,用手挤压排气,继续揉成圆圆的面团。

第4步模具内壁抹上一层干面粉,然后放入揉圆的面团,表面刷上一层橄榄油,撒上亚麻籽,盖上保鲜膜,放入烤箱中层,旁边放上一碗热水,继续发酵膨胀。发酵完成后,撕掉保鲜膜,烤箱调200℃烤制20分钟,烤熟后,拿出晾凉。(小心烫手哦,记得用隔热手套。)

第5步晾凉后,用刀切6-8等份,一人一个,好吃的不得了。美食值得去分享,可以抹上奶酪酱吃哦!奶香味十足,超级好吃。

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亚麻籽巧克力曲奇


食材明细:

主料:巧克力曲奇预拌粉250克,黄油105g,可可粉12g,蛋液3汤匙,黄金亚麻籽50g

亚麻籽巧克力曲奇的做法步骤:

1,备材料,黄金亚麻籽预先用微波炉高火2分钟烤香

2,黄油与蛋液一起用打蛋器打至发白

3,在糖油内加进巧克力曲奇预拌粉与可可粉

4,粉类与糖油混合均匀后加进黄金亚麻籽

5,把面团修整成长圆条,用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时以上

6,把饼干坯取出切小份

7,排放在烤盘里,在饼干坯上再粘点黄金亚麻籽

8,烤箱180度烤30分钟

9,出炉晾凉即可食用

奶香包心菜


食材明细:

包心菜,奶油,盐

奶香包心菜的做法步骤:

1.包心菜婴切去根部老茬,剥除外层老叶,清洗后对半切开,比较容易入味.

2.油锅放一小块奶油(BUTTER),中火熔化后把菜婴放进去翻炒,加盐调味.如果奶油是有盐分的要控制盐量,继续翻炒到切面有点点焦黄色就可以起锅了.

亚麻籽红枣豆浆


食材明细:

主料:亚麻籽6克,红枣6颗,黄豆20克,黑豆20克

辅料:清水1000毫升

亚麻籽红枣豆浆的做法步骤:

1,原料:黄豆、黑豆、红枣、亚麻籽、清水。

2,提前一晚将黄豆和黑豆用清水洗净再浸泡。

3,这是泡好的黄豆和黑豆,红枣也切成小块备用。

4,将黄豆和黑豆、红枣倒入豆浆桶中,再加入亚麻籽。

5,倒入适量的清水,盖上豆浆机的上盖,选择醇香豆浆,然后开始工作,剩下的工作就是准备好碗和耐心等待啦。

6,好喝又营养的亚麻红枣豆浆做好啦。

小贴士:

黄豆和黑豆要提前浸泡,喜欢甜的,可以加适量的糖。

亚麻籽土司怎么做好吃 亚麻籽土司


亚麻籽土司

细小颗粒的亚麻籽,炒香磨碎之后香味很芝麻很相似,亚麻籽被人们称为食物中的“脑黄金”,不宜生食,外壳坚硬,只有磨碎之后才能被人体更好的吸收。加入一起做土司烤好之后

食材配方

主料:

高筋面粉

250g

辅料:

黄油

20g

盐

2g

酵母

2g

清水

120g

白糖

50g

亚麻籽粉

40g

鸡蛋

1个

蛋液

适量

杏仁片

适量

做法 共14个步骤

1.亚麻籽先用小火炒香,用料理机磨碎

2.准备好所有材料

3.除了黄油和亚麻粉外全部倒入面包机

4.和面一个程序后加入黄油再按和面

5.搅拌至15分钟后加入亚麻籽粉

6.搅拌至拉出膜

7.用面包机的余温发酵至2倍大

8.取出排气滚远分成均匀的胚子后盖上保鲜膜静置15分钟

9.之后擀扁卷起,放入模具用烤箱发酵功能二次发酵

10.发酵至模具8分满,刷上蛋液,撒上杏仁片

11.烤箱180度预热后放入调制40分钟,中途上色过深要加盖锡纸。

12.烤好之后倒出待凉

13.切片之后可以再加入亚麻籽粉一起食用

14.加入果酱也不错

黑芝麻亚麻籽面包


食材明细:

高粉373g,裸麦粉80g,酵母6G,盐10g,麦芽精2g,水380ml,橄榄油30ML,亚麻籽20G,装饰用黑白芝麻

黑芝麻亚麻籽面包的做法步骤:

1.先取适量的水加入麦芽精,搅拌均匀。

2.将除了橄榄油之前的所有原料充分混合,揉成面团,加入橄榄油,揉至扩展阶段,加入黑芝麻和亚麻籽充分混合均匀。

3.开始一次发酵,一次发酵后,分割成9份,滚圆,松弛15分钟。

4.取出一个面团,排气,整形成椭圆形。

5.滚上黑白芝麻,开始二次发酵。

6.然后用刀切出条纹。

7.烤箱190°预热,25分钟。

健康食疗《亚麻籽奶香包》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了回奶食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3225445.html

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