原料:面粉500克,水230克,酵母5克,香菇、油菜适量,盐、味精、香油
面粉浆水:水150克,面粉10克,盐、白糖少许
做法:
1、酵母用230克水融开,分次倒入面粉中,搅拌成雪花状再揉搓成光滑的面团,盖保鲜膜放温暖处醒发。
2、油菜洗净,用开水焯一下。
3、将油菜切碎,然后挤出水分。
4、香菇用水焯一下,切碎,挤出水分。
5、将香菇、油菜放在一起,加适量盐、味精、香油拌匀成馅料。
6、面团发至原来的两倍大时,用手指按下去,孔不会回弹即可。
7、将面团揉一会,排出里面的空气,分成若干个小剂,擀成圆皮。
8、将馅料放到面皮上,包成包子。
9、所有的包子包好后的样子。
10、平底锅烧热,加入少许油铺匀锅底,包子收口朝下放入锅内摆好。 这时将面粉浆水材料放入碗中调匀。
11、小火煎至包子底部微黄,沿锅边倒入面粉水,加盖小火闷煮两分钟。
12、再逐个把包子翻面,加盖小火烧至锅内汤汁基本收干。
13、在锅内倒入少许植物油,直到包子底部变成金黄色关火。
14、用一个大盘子倒扣在锅上,连同盘子一起把锅翻转即可。
材料:
主料:小麦面粉600克,草菇120克,肥瘦猪肉120克,
辅料:酵母20克,春笋60克,虾仁60克,油菜心60克,
调料:大葱10克,姜6克,盐5克,味精3克,酱油6克,碱2克,香油100克,猪油120克
做法:
1.将葱姜洗净均切成末待用;将适量面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发,备用。
2.将草菇、油菜心洗净,放入沸水锅中焯一下,用清水冲凉,沥干水分后切成丁;鲜笋去壳和老硬部分,洗净,切成丁;虾仁去净泥肠,冲洗干净;猪肉洗净,切成丁。
3.将猪肉丁、草菇丁、油菜心丁、鲜笋丁放入盆内,加入虾仁、酱油、精盐、味精、麻油、猪油50克、葱末、姜末,搅拌均匀,即成馅料。
4.将余下的面粉放入盆内,加入清水,拌匀成面粉水。
5.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀成圆皮,包入馅,捏成半月状,收好口,即成煎包生坯。
6.将平锅放在火上,锅底抹上余猪油,烧热后将煎包生坯码入,加入面粉水,盖好锅盖,煎约10分钟,用手持锅左右转动,使锅均匀受热,待包底面结成薄皮,色泽转黄,四角略翘起时,开盖沿锅边浇麻油,再盖上锅盖略煎,开盖用锅铲将薄皮一划为四,再连包子铲起,包底朝上装入盘内,即可食用。
草菇营养分析:
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
3. 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。
鲜肉水煎包
其实这个应该叫生煎包吧,第一次做,包的样子有点难看,好在自己做的都是真材实料,卖相虽不好,但是味道还可以,不过面还不是发的很好。不过有第一次就会有第二次,以后慢
食材配方
主料:
猪肉
面粉
水
发酵法
鸡蛋
油
盐
葱
生粉
做法 共22个步骤
1.面粉加糖发酵粉盐混合均匀
2.加入适量的水,揉成团
3.揉好的面团,放在室温发酵
4.猪肉洗净,去皮
5.洗净后的猪肉切小块
6.用刀剁成肉泥
7.用筷子按照顺时针方向搅拌肉泥
8.在肉泥中加入鸡蛋,生粉,油盐生抽,搅拌均匀
9.加入切好的葱
10.搅拌好的肉馅备用
11.待发酵到2倍大的时候即可
12.发酵好的面团,揉一会,再醒一会
13.醒过的面团切小块
14.面团擀成圆形,呈四周薄中间厚的样子
15.取之前准备好的肉馅放入
16.按照自己喜欢的方式包好
17.包好的包子放在筛了面粉的盘子里,以防粘底
18.依次包好余下的包子
19.平底锅烧热,放入少量的油
20.将包子依次放入,煎到底部出现焦底
21.倒入适量的水,盖锅盖,用中火继续焖熟
22.待国内的水收干,包子熟了即可食用
茴香肉馅水煎包
茴香肉馅的水煎包特别香,尤其是刚出锅的,咬一口还有香香的汤汁流出,味道好极了。 茴香菜。茴香菜又称茴香,茴香苗,是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子
食材配方
主料:
茴香苗
五花肉
盐
酱油
花椒油
葱姜水
做法 共7个步骤
1.将茴香洗净控水切碎,加入一些植物油拌匀。
2.将猪肉馅加入调料抖匀腌制二十分钟后加入茴香拌匀。
3.把清水倒入面中揉成光滑的面团,醒二十分钟,分成小剂。
4.把每个小剂子擀成饺子皮。
5.把馅加到饺子皮中包成长型的饺子。
6.煎锅里抹油烧热,把饺子摆好。
7.小碗中加些面粉,用水冲开淋在饺子上,水开后转小火盖上盖子焖煎十五分钟左右,水干后起锅。
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