中午吃得有点多?没关系,下午茶时间,我们来喝杯消脂茶哦!山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,但是要尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者。空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,所以,喝茶要喝对时间哦~
材料:
干荷叶半张,山楂干10g,杭白菊7、8朵,冰糖适量,
山楂荷叶消脂茶的做法的做法步骤:
步骤1,材料集合。
步骤2,除冰糖以外的各种食材,流动水洗净,山楂泡半小时左右。所有材料放入养生壶内,按花草茶键,开始。
步骤3,等到养生壶自动跳键,嘀嘀声提醒就好了。美美喝起来~瘦瘦瘦~我加个意念,越喝越瘦,哈哈!没有养生壶的话,水开后小火煮5-8分钟就好啦。
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