蕃薯糖收藏
“民以食为天。”可见食物的重要性,美食让我们的生活更加美好!在此蕃薯糖为大家精心提供2024蕃薯糖、蕃薯糖的做法步骤,教大家如何制作蕃薯糖。
食材明细:
A.赤砂糖300公克,麦芽膏60公克,黑糖50公克,白醋1大匙,水3/2杯,B.熟芝麻少许
蜜蕃薯糖酱的做法步骤:
1.将所有材料A入锅煮滚,放入已削皮的地瓜小火煮透即完成。
2.将地瓜取出装盘后,食用前撒上材料B,滋味更棒。
A.小型地瓜4条,细砂糖1又1/2大匙,奶油1大匙,蛋黄1颗,鲜奶油1大匙,B.蛋黄1颗,味淋1/4小匙,C.黑芝麻少许
烧蕃薯的做法步骤:
1.地瓜洗净,横向对切成两半,放入蒸笼用大火蒸熟,趁热将地瓜肉挖出,保留外皮完整漂亮的形状备用。
2.将挖出的地瓜肉用筛网压磨成绵密泥状后,加入材料A的细砂糖、奶油、蛋黄,用小火搅拌炼制均匀,在加入鲜奶油拌匀。
3.利用挤花带将作法2的馅料挤入作法1备用的完整地瓜皮中,再将材料B混匀成蛋黄液涂在表面,撒上少许黑芝麻,用180℃烤箱烤至上色即可。
面料:蕃薯2个约1.5磅,糯米粉3/4杯,粘米粉3/8杯,糖4大勺(TBSP)
馅料:核桃1.5杯,芝麻3大勺(TBSP),糖1/2杯,花生酱4大勺
蕃薯馅饼的做法步骤:
1、将蕃薯煮熟去皮,用饭勺将蕃薯搅烂;
2、加糖,并逐步按两份糯米粉一份粘米粉的比例加入粉料,并搅匀并揉成比较软的面团;
3、将面团分成比乒乓球略大一点的小块;
4、手上抹点素油,取一小面团,做成小碗状,加馅,收口;
5、将包好馅的面团揉光,清清按扁,放油锅用中火煎至两面金黄即可。
小地瓜300公克,麦芽糖800公克
蜜蕃薯的做法步骤:
1.地瓜去皮备用。
2.将麦芽糖用小火煮至融化,再放入地瓜,继续煮至筷子可以戳穿即可。
蕃薯200公克,盐1/2茶匙,沙拉油2大匙,面煳:40公克,水80㏄
蕃薯煎饼的做法步骤:
1.蕃薯洗净,去皮,切成扁长条状再以流动的清水略沖洗,沥干水分后加入盐用手抓匀,腌约15分钟。
2.将作法1的蕃薯条与中筋面粉混合均匀,再以每回少量的方法逐次加入水,并不断搅拌直到所有蕃薯条黏结一起,无干粉状。
3.热锅,加入沙拉油,将作法3的蕃薯饼煳放入平底锅中,尽量铺平,以小火煎至两面呈金黄色即可。
食材明细:材料:黄心蕃薯1斤半,广陈皮2片,炒香白芝麻3大匙,花生粉1杯调味料:二砂糖1杯,麦芽糖半杯蕃薯糖的做法步骤:1.广陈皮泡软后刮去白膜,白芝麻以瓶子磨碎后加入花生粉混合均匀成芝麻花生粉备用2.蕃薯放入水中,以铝箔纸所揉成的粗糙球团将皮刮洗干净后,先切去头段和尾段,再将大条的蕃薯切圆块备用3
食材明细:A.赤砂糖300公克,麦芽膏60公克,黑糖50公克,白醋1大匙,水3/2杯,B.熟芝麻少许蜜蕃薯糖酱的做法步骤:1.将所有材料A入锅煮滚,放入已削皮的地瓜小火煮透即完成。2.将地瓜取出装盘后,食用前撒上材料B,滋味更棒。
食材明细:A.小型地瓜4条,细砂糖1又1/2大匙,奶油1大匙,蛋黄1颗,鲜奶油1大匙,B.蛋黄1颗,味淋1/4小匙,C.黑芝麻少许烧蕃薯的做法步骤:1.地瓜洗净,横向对切成两半,放入蒸笼用大火蒸熟,趁热将地瓜肉挖出,保留外皮完整漂亮的形状备用。2.将挖出的地瓜肉用筛网压磨成绵密泥状后,加入材料A的细
食材明细:面料:蕃薯2个约1.5磅,糯米粉3/4杯,粘米粉3/8杯,糖4大勺(TBSP)馅料:核桃1.5杯,芝麻3大勺(TBSP),糖1/2杯,花生酱4大勺蕃薯馅饼的做法步骤:1、将蕃薯煮熟去皮,用饭勺将蕃薯搅烂;2、加糖,并逐步按两份糯米粉一份粘米粉的比例加入粉料,并搅匀并揉成比较软的面团;3、将
食材明细:小地瓜300公克,麦芽糖800公克蜜蕃薯的做法步骤:1.地瓜去皮备用。2.将麦芽糖用小火煮至融化,再放入地瓜,继续煮至筷子可以戳穿即可。
食材明细:蕃薯200公克,盐1/2茶匙,沙拉油2大匙,面煳:40公克,水80㏄蕃薯煎饼的做法步骤:1.蕃薯洗净,去皮,切成扁长条状再以流动的清水略沖洗,沥干水分后加入盐用手抓匀,腌约15分钟。2.将作法1的蕃薯条与中筋面粉混合均匀,再以每回少量的方法逐次加入水,并不断搅拌直到所有蕃薯条黏结一起,无干
食材明细:主料::熟蕃薯茸200克,辅料::糖30克,糯米粉30克,澄面25克,油12克,蕃薯饼的做法步骤:1.准备好材料2.糖加入熟薯茸中,搅拌糖全溶3.加入糯米粉、澄面、油,搅拌至无粉粒4.搅拌好既薯茸放入模具中,按压成形5.成形的薯饼,放入加有沸水的蒸锅中大火蒸4分钟即可小贴士:糯米粉根据蕃薯
食材明细:主料::蕃薯约1斤半,粘米粉半斤,清水2碗半,虾米适量,头莱适量适量,香芹粒适量,腊肠适量,蒜蓉适量,葱花适量,花生碎适量,调料::五香粉适量,沙姜粉适量,盐适量,糖适量,味椒盐适量,鸡粉适量,蕃薯糕的做法步骤:1.准备材料,粘米粉加清水调成粉浆,所有材料切细备用。2.开油锅,下蒜蓉爆香,
食材明细:番薯100克,粳米150克,红糖适量。蕃薯粥的做法步骤:1、刮去番薯皮,用清水洗净,切成小块。2、把粳米除去杂质,用清水淘洗干净,放入锅内,并放入番薯块,加水适量,将锅置旺火上烧开,改用文火煮至米熟薯烂 时,加入红糖调味即成。
食材明细:A.地瓜泥400公克,B.细砂糖20公克,奶油20公克,蛋黄1颗,鲜奶油18公克,莱姆酒10公克,蜂蜜10公克,C.蛋黄1个,味淋6公克蕃薯烧的做法步骤:1.将材料A过筛成更细的地瓜泥后,加入材料B一起拌匀备用。2.将材料C混合拌匀备用。3.将作法1拌好的地瓜泥捏成地瓜形状备用。4.取一烤
食材明细:中型蕃薯2条,炸油适量,低筋面粉适量,胡椒粉适量炸蕃薯条的做法步骤:1.蕃薯削皮切成长条备用。2.热锅,放入炸油预热至160℃,将作法1的蕃薯条放入锅中,以中小火将蕃薯条炸3分钟,炸的时候不时翻动蕃薯条,使其受热均匀,再将蕃薯条捞出,沥干油分,并让蕃薯条冷却一下,均匀沾裹上低筋面粉。3.热
食材明细:蕃薯300公克,细砂糖20公克,麦芽糖20公克,奶油15公克,香草冰淇淋2球,抹茶淋酱适量,抹茶粉些许烧蕃薯冰淇淋的做法步骤:1.蕃薯去皮、切片后,放入蒸锅中以大火蒸约20分钟至熟且成柔软状,即取出。2.取一锅,将作法1蒸好的蕃薯加入细砂糖、麦芽糖、奶油于盆中,再移到炉上以小火加热,边加热
食材明细:主料::蕃薯两个,辅料::牛奶1盒,白糖少许,椰蓉少许,蕃薯椰蓉糕的做法步骤:1.金黄色蕃薯两个,用其他蕃薯口感会差,紫薯也可以。2.蕃薯去皮压成泥加入一盒纯牛奶,加两勺白糖。3.放入白糖后搅拌均匀。4.另取一碗倒入吃饭勺四勺淀粉。5.加入水,水要少加些,让淀粉水浓些,才做成功率高。6.先
食材明细:主料::番薯几个,地瓜粉3杯,紫菜5张,里脊1.5斤,海蛎1斤,鱿鱼适量,包菜1个,细米粉1份,辅料::韭菜花1把,福清蕃薯丸的做法步骤:1.番薯洗净切块加水上电锅煮熟,我按了8分钟。2.番薯煮好后捞出放在大容器里。3.倒几杯地瓜粉进去,然后趁热用砧板把地瓜块捣碎。4.地瓜不烫手后,就开始
食材明细:糯米粉500g,紫薯350克,黄心甜蕃薯350克,红豆沙馅300克蕃薯糯米糍的做法步骤:第1步将两种蕃薯切块,隔水蒸熟。蕃薯蒸熟后,趁热压成蓉,准备好其他材料。第2步把糯米粉加进蕃薯蓉里。包上红豆沙馅,放进饼模压成型,用蕉叶把每个糍装好。第3步隔水蒸熟。小贴士:1、黄心蕃薯本身带甜味,不用
食材明细:主料::蕃茄1个,薯仔1个,青菜150克,辅料::豆腐1樽,蕃薯青豆汤的做法步骤:1.准备好蕃茄、薯仔、青菜、豆腐2.蕃茄、薯仔洗净3.薯仔去皮切好4.将蕃茄切好5.切豆腐6.将切好的蕃茄、薯仔、青菜、豆腐放在碟中备用7.将水浇开,先将薯仔放入煮5分钟,再将青菜、豆腐、蕃茄按顺序放入煮3分
食材明细:主料::红豆100克,番薯1个,辅料::红糖20克,红豆蕃薯糖水的做法步骤:1.将红豆洗净,用清水提前浸泡一晚。2.把番薯去皮,切成小块。3.取一深碗,加入红豆和水,放在有孔蒸盘上。4.蒸箱调节到普通蒸模式,100度,60分钟。取出。5.放入蕃薯块,继续设置二十分钟,煮至红豆番薯软烂。最后
食材明细:黄肉蕃薯500公克,老姜50公克,白砂糖50公克,黑糖100公克,水2600㏄,热水400㏄姜汁蕃薯汤的做法步骤:1.黄肉蕃薯洗净去皮,切成滚刀块;老姜去皮切成薄片,备用。2.取一锅,放入加2500㏄的水及作法1的蕃薯块、老姜薄片,煮约20分钟。3.取一锅,加水100㏄,放入砂糖,开小火煮
食材明细:蕃薯1条(约1斤),溪虾4两,香菜1/2杯,蛋1个,中筋面粉2/3杯,糖1大匙,白胡椒粉2小匙,沙拉油1大匙,盐3小匙,水2大匙蕃薯丝饼的做法步骤:(1)将蕃薯去皮洗净后切成细丝,香菜洗净切末,溪虾洗净沥干,用热油把溪虾、香菜炸酥备用。(2)将作法1的材料加上蛋及所有调味料,一起搅拌均匀,
食材明细:白米2杯,水2杯,蕃薯240公克,去骨鸡腿肉320公克,姜末10公克,盐1/2小匙,红葱油2大匙蕃薯鸡丁饭的做法步骤:1.蕃薯洗净去皮切小丁,备用。2.去骨鸡腿肉切丁,放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。3.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1番薯丁和作法2去骨鸡
食材明细:主料::蕃薯适量,糯米粉适量,葱花适量,清水适量,调料::油适量,盐适量,糖适量,蕃薯香葱煎饼的做法步骤:1.准备材料,蕃薯蒸熟,压成泥备用。2.切好葱花,所有材料和调料放入盘中。3.加入适量清水,揉成面团。4.平底锅放入适量油,採适量面团揉圆个按扁放锅中两面煎至金黄色即可。5.成品。
食材明细:蕃薯2个,莫扎里拉芝士150克芝士焗蕃薯的做法步骤:1、把蕃薯蒸至八分熟,切丁,再铺上一层莫扎里拉芝士;2、入烤箱烤至芝士金黄即可。
食材明细:蕃薯圆150公克,芋圆150公克,二砂糖180克,水3000㏄蕃薯芋圆汤的做法步骤:1.先将2000㏄的冷水煮至滚沸,加入二砂糖搅拌均匀即为糖水。2.另起一锅放入其余1000㏄的水煮至滚沸,放入蕃薯圆和芋圆,以中火煮蕃薯圆和芋圆至全部浮在水面,再捞起沥干,备用。3.将作法2的蕃薯圆和芋圆放
食材明细:主料::番薯6个,糯米粉适量,面粉适量,淡奶油适量,炼奶适量,芝麻适量,芝士片2片,辅料::糖适量,芝心蕃薯饼的做法步骤:1.番薯洗干净,捎皮,放微波炉叮10分钟,中途翻一次2.准备食材3.所有料放到蕃薯泥里4.不湿不干,刚好。5.拿一小块芝士放里面6.磨具放糯米粉。7.平底锅放油,正反面
食材明细:大米适量,红豆适量,蕃薯适量,红枣适量,冰糖适量红豆红枣蕃薯粥的做法步骤:第1步大米与红豆淘洗干净后和水以1:5的比例(个人喜好)放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟;蕃薯去皮切小块;压好的红豆粥打开锅盖,放入冰糖红枣及蕃薯去掉阀门中火继续煮10分钟即可。
食材明细:主料:蕃薯叶适量,大蒜几瓣辅料:稻谷油适量,盐适量,鸡精适量,热水少许蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:1,蕃薯叶茎和叶子分开洗净备用(撕去筋,口感更脆)2,洗净的叶子分开3,大蒜几瓣去皮拍散切成蒜末备用4,热锅倒入适量稻谷油,下蒜末煸香5,先下茎翻炒片刻,加少许热水炒至翠绿色,加少许盐翻炒6,再下
食材明细:主料::蕃薯粉适量,辅料::蒜苗适量,五花肉适量,鸡蛋适量,鱿鱼干适量,咸带鱼干适量,虾干适量,香菇干适量,榨菜适量,配料::盐适量,料酒适量,海鲜蕃薯粉的做法步骤:1.肉切小块2.带鱼切小段,鱿鱼干泡水后切丝,虾干洗干净3.姜切片,蒜苗切碎,榨菜切末4.蕃薯粉放在温水里泡软5.鸡蛋打散6
食材明细:蕃薯8条古早味烤蕃薯的做法步骤:1.蕃薯洗净,擦干水份备用。2.将烤箱预热180℃约10分钟。3.将作法1的蕃薯放在烤盘上,送入烤箱,以180℃烤约50分钟。4.再焖约5分钟,即可取出食用。
食材明细:白米155公克,蕃薯100公克,芋头100公克,烧海苔1片,水240公克,盐1小匙,油1小匙,酱油1小匙蕃薯香芋煲饭的做法步骤:1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。2.蕃薯、芋头均洗净、去皮、切丁。烧海苔剪成小长条。3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入蕃薯、芋头及盐、水后加盖以大火煮开(若
食材明细:主料::番薯适量,辅料::萝卜干适量,花生米适量,油适量,盐适量,味精适量,家乡菜^_^蒸蕃薯丝的做法步骤:1.把萝卜干切碎,炸花生米切碎。2.蕃薯去皮用切丝器切成丝。3.蕃薯丝加盐味精油萝卜干花生米拌匀。4.上锅蒸熟即可。小贴士:萝卜干要切碎一些比较好吃,我这次萝卜干放太多了,应该少放点
食材明细:主料::芋头1000克,蕃薯500克,辅料::调和油适量,白砂糖250克,柠檬少许,反沙蕃薯柠檬芋的做法步骤:1.蕃薯芋头切条炸熟2.柠檬切碎3.白糖下锅4.下水把糖煮粘5.白糖煮粘下柠檬碎6.最后把事先炸好的蕃薯芋头倒进锅翻炒至干就行了
食材明细:主料::蕃薯2个,芝士片2片,牛奶适量,糖适量,蛋黄一个,芝士焗蕃薯的做法步骤:1.洗干净蕃薯,对半切开,放高压锅内蒸4-5分钟,2.蒸熟的蕃薯趁热用勺子挖出里面的肉,小心外皮不要挖破了,还要用的3.蕃薯肉内加入芝士片,牛奶,糖搅拌均匀4.搅拌好的蕃薯肉用勺子填回蕃薯皮内,要填的满一点,高
食材明细:主料::蕃薯6个,烤蕃薯(空气炸锅版)的做法步骤:1.准备六个小蕃薯洗干净备用。2.把蕃薯放入空气炸锅调30分钟。3.30分钟过去了,叮,好了香喷喷的烤蕃薯出炉啦。4.太香了。小贴士:蕃薯我是挑小个头的比较容易熟。
食材明细:土豆适量,草鱼适量,西红柿适量,芦笋适量,香椿芽适量,鸡蛋适量,红辣椒适量,巧克力酱适量,番茄酱适量,盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,淀粉适量,姜适量减肥美食蕃薯芦笋鱼柳的做法步骤:第1步将草鱼切成大片,用盐、胡椒粉、料酒腌渍。土豆切大片,用微波炉高火8分钟打熟。番茄切小丁,红椒切
食材明细:主料::大蕃薯1个,大芋头1个,橙子1个,红枣8个,辅料::冰糖适量,孩子的粗粮早歺----------蕃薯芋头煲的做法步骤:1.蕃薯芋头洗净去皮切小块,橙子切大块,红枣泡一下备用。2.将食材放入电饭煲。3.放入冰糖。4.加2碗水盖好盖子,按下煮饭键开始煲,转入保温后过几分钟即可开吃啦。5
番薯是大家非常熟悉的食物之一,那么我也是非常喜欢吃番薯的,因为番薯可以有很多种的做法,而且每一种做法我都是非常熟悉的,小的时候就是非常喜欢吃番薯的。那么蕃薯的营养价值有哪些呢?这个问题需要大家研究一下...
食材明细:主料::酸奶适量,蕃薯适量,大米适量,奇异果适量,当公主爱上农夫—酸奶蕃薯饭的做法步骤:1.准备材料:大米,蕃薯,酸奶。2.忘记了拍这个,还有奇异果。3.蕃薯切块。4.大米洗净入锅,加入切块的蕃薯煮。5.煮好后的蕃薯与米饭。6.将蕃薯与米饭捣烂,捣成这个样子,蕃薯与米饭是你中有我,我中有你
食材明细:主料:酸奶适量,蕃薯适量,大米适量,奇异果适量当公主爱上农夫—酸奶蕃薯饭的做法步骤:1,准备材料:大米,蕃薯,酸奶。2,忘记了拍这个,还有奇异果。3,蕃薯切块。4,大米洗净入锅,加入切块的蕃薯煮。5,煮好后的蕃薯与米饭。6,将蕃薯与米饭捣烂,捣成这个样子,蕃薯与米饭是你中有我,我中有你。7
食材明细:A糖100g水麦芽90g水30gB盐1gC绿茶粉2gD熟白芝麻5g绿茶糖的做法步骤:1.将材料A依次倒入锅中用小火搅拌加热均匀2.加入材料B、C搅拌3.加热至135℃停火4.将温热好的芝麻加入拌匀5.然后倒在不沾布上压平6.略冷却后,切成长方形的薄片,约长3.5cm、宽2cm、厚0.5cm
食材明细:主料:芋头300克,辅料:水适量,调料:白砂糖75克,糖桂花25克,糖芋头的做法步骤:1.将芋头洗净,放入锅中,置旺火上烧沸;2.再转小火煮10分钟左右,离火,晾凉去皮,切成小块;3.将锅内重新倒入水,加入芋头,盖上锅盖用旺火煮沸;4.改用小火煮至芋头酥软,撒上糖桂花,即可食用。饮食禁忌芋
食材明细:主料::番茄两枚,辅料::白砂糖适量,糖番茄的做法步骤:1.用齿刀把番茄切成八瓣,(这样切出的番茄能最大程度的保留番茄原汁,)2.再从横切面把番茄切成块,3.撒上白砂糖,腌制15min左右,出很多的汁水即可,小贴士:番茄最好不要买反季节的,那种不好吃,要掰开沙沙的那种味道才是最好的,(*^
食材明细:棉花糖一包80克,无盐黄油25克,奶粉50克,熟坚果80克(这是一份的量,你要多做的话可以二倍三倍的做哦棉花糖版牛軋糖的做法步骤:第1步生花生放入空炸锅180度大概十几分钟烤至熟香(可以放入烤箱烤,也可以买炒熟的花生但最好是原味的)(吃不准好了没有,先闻到香味后,再取一二棵出来吃吃看就可以
食材明细:主料::馄饨皮15张,香蕉一根,辅料::蜂蜜一勺,香蕉糖的做法步骤:1.大馄饨皮,香蕉一根2.把香蕉切成一半,一小块放入馄饨皮中,可以刷一下蜂蜜,在把两头拎起。3.烤箱预热2分钟,170度烤5分钟就可以了。小贴士:烤出要趁热吃,外脆里糯,小心烫
食材明细:主料::燕麦片150克,蔓越莓100克,辅料::麦芽糖100克,白糖100克,白芝麻30克,麦片糖的做法步骤:1.准备的材料。2.锅中放入适量油,放入燕麦片小火炒香。3.麦芽糖和水1:1兑开。4.兑好后的麦芽水放入锅中,再加入同等量的白糖。5.糖熬到浓稠,颜色带黄时即可。6.倒入,炒好的麦
食材明细:琼脂棒2/3根,水2杯,鸡蛋6只,砂糖120克,香草精少量。冻糖的做法步骤:将琼脂棒浸入足量的水中30分钟至1小时,以使其恢复原状。1、将恢复原状的琼脂挤干水分,放入锅中,加入适量水煮至溶化,煮开后放入砂糖,过滤后晾至温热。2、鸡蛋磕碎搅拌,加入香草精,倒入1中搅拌。3、将2倒入模具或玻璃
食材明细:主料:荸荠70克,辅料:水适量,调料:白砂糖25克,糖粉150克,柠檬适量,糖荸荠的做法步骤:1.选料:选用苏、杭一带质地老结的大只荸荠(马蹄),剔除伤烂、病虫害、萎缩畸形及果实横径小于30毫米者。2.清洗:先将荸荠倒入清水中浸泡20~30分钟,再洗去附在果身上的泥污,然后用清水冲洗干净。
食材明细:饺子皮10张,木瓜1/2个(约100g),蛋黄1只,油200ml(实耗30ml)木瓜“糖”的做法步骤:1、木瓜清理干净籽,去掉果皮,切成4cm长、1.5cm宽的段。蛋黄在碗中打散。2、取一根切好的木瓜条置于饺子皮中央,用刷子蘸一些蛋黄液涂在饺子皮一端的边上,然后从没有涂抹蛋黄液的一边轻轻卷
食材明细:主料:面粉500g,水300g,调料:食盐7g,白糖8g,鸡蛋1个,糖油饼的做法步骤:1.把盐,糖,无铝泡打粉放入面粉中。2.加入温水。3.打成絮状。4.放入一个鸡蛋。5.揉成面团,这样油饼的面团就和好了。6.现在开始做糖面,先把红糖倒少许水化开,再放入少量面粉,边搅边放面粉和水,面粉和水
食材明细:藕,糯米半碗,白糖两大匙糖藕的做法步骤:1.将大藕段中间切开,糯米略略泡一下,用筷子和牙签将糯米一点点塞进藕的洞洞里。2.两段藕都塞满后,将它们又合拢来,用牙签略微固定住放进沙锅里,加半锅多水和片糖进去煮。3.大火烧开后转中小火慢慢煨,一小时后收收汤汁就好了。4.出锅后,切片就可以吃了。
食材明细:主料::面粉540克,玉米油145克,糖135克,水160克,辅料::玉米淀粉30克,盐2克,配料::蛋黄适量,白芝麻适量,黑芝麻适量,糖酥饼的做法步骤:1.先制作糖馅:120克面粉放入干净的锅中,用中小火慢慢干炒。2.将面粉炒至微黄,且有香味即可。3.120克熟面粉、120克白糖和45克
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