生活中令人高兴的事就是吃到好吃的，如果要问一个人生活的意义的话，很多人都会说是因为美食，因为美食的滋养，我们的生命才如此多姿，所以我们要不断地去品尝美食。如何看待美食文化呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的低卡养颜的嫩滑果香杏仁豆腐怎么做好吃 低卡养颜的嫩滑果香杏仁豆腐的做法大全，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
低卡养颜的嫩滑果香杏仁豆腐
炎热的夏季常常烈日当头，与骄阳作战成为每个女人的必修功课，杏仁富含维生素E、膳食纤维、单不饱和脂肪酸和优质蛋白质，每天摄入一把杏仁，充分补足维生素E，可以有效抵
食材配方
主料：
甜杏仁
30g辅料：
奶粉
30g琼脂
5g温水
120g细沙糖
适量做法 共5个步骤
1.琼脂剪成小段，放在冷水中浸泡至软；
2.用温水冲调奶粉，搅拌均匀；
3.甜杏仁用清水浸泡片刻，放入搅拌机，倒入冲调好的奶粉；
4.打成杏仁奶浆，放入耐热玻璃容器，加入细砂糖，盖上微波炉可用保鲜膜，留一个小口，将容器放入微波炉中加热至杏仁奶浆沸腾（期间最好取出搅拌两次，可以使糖溶化得更均匀）；
5.放入琼脂，搅拌至琼脂完全融化，然后将溶有琼脂的液体倒入容器，冷却后放入冰箱冷藏2小时以上即可，吃时可根据自己的喜好佐以果酱或蜂蜜。
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滑嫩鸡蛋羹怎么做好吃 滑嫩鸡蛋羹的做法,步骤
滑嫩鸡蛋羹
小胖最爱吃鸡蛋羹了，但是以前我一弄就都是蜂窝，我在这里仔细的研究了一下大家的做法，终于成功的做好了这份简单的美味—鸡蛋羹。
食材配方
主料：
鸡蛋
3个小葱
10g辅料：盐
适量香油
适量酱油
适量醋
适量做法 共8个步骤
1.将小葱洗净切小小段，越小越好看。
2.将鸡蛋打入容器中，用打蛋器打散。
3.向容器中加水，比例是一个鸡蛋半碗水，最好用温水哦。 向打好的蛋液中加入适量的盐，不要多，一点就可以，然后搅拌均匀。
4.将小葱放入蛋液中，搅拌均匀。
5.用小勺将打好的蛋液中存在的泡沫撇干净。
6.将容器放入电饭煲的蒸屉中，盖上保鲜膜。
7.用快煮键煮15分钟就可以了。你也可以下面做米饭，米饭好了，蛋羹也好了哦！电饭煲的火比较温和，用来蒸蛋羹很合适哦！
8.出锅后再调些酱油、香油和醋放在蛋羹的上面。
嫩滑鸡蛋羹怎么做好吃 嫩滑鸡蛋羹的做法,步骤
嫩滑鸡蛋羹
鸡蛋是我们生活中离不开的食物，鸡蛋的好处又特别多。 鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。
食材配方
主料：
鸡蛋
2个辅料：
盐
适量
做法 共8个步骤
1.准备好的鸡蛋打入碗中备用
2.加入少量的盐
3.加入温开水是蛋液的2倍多
4.搅拌均匀
5.过筛网
6.凉水下锅
7.锅开最多12分钟就可以了
8.成品
补血养颜----花生杏仁红枣粥怎么做好吃 补血养颜----花生杏仁红枣粥的做法大全
补血养颜----花生杏仁红枣粥
红枣花生都是补血益气的佳品。 杏仁美容养颜，所含的不饱和脂肪酸对心脏的健康有着很好的作用。
食材配方
主料：
大米
50g花生米
20g杏仁
10g红枣
5个辅料：冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.花生米，大米和红枣用清水浸泡。
2.沙锅倒入适量的清水加入大米。
3.再把红枣放入大火煮开，小伙炖煮。
4.锅中烧开水倒入杏仁焯烫2分钟捞出沥水备用。
5.再把花生米煮上5分钟过凉备用。
6.把花生米放入锅中和大米一起继续炖煮。
7.大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。
8.最后加入适量的冰糖煮至糖融化关火。
美食知识问答：滑嫩鸡蛋豆腐怎么做？
原料：黄豆150g、鸡蛋3个。
做法：
1、 黄豆洗净泡8小时以上，充分泡开。
2、黄豆放入豆浆机里加水打成熟豆浆。
3、豆浆倒入碗内放凉。
4、鸡蛋打入碗中，倒入等量的豆浆搅拌均匀。
5、鸡蛋豆腐液过筛后倒入铺有保鲜膜的方型容器，再覆上一层保鲜膜。冷水上锅，中小火先蒸10分钟，然后在保鲜膜上扎几个小眼，盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。
6.放凉后，移至案板，切成小块即可。
小贴士：
1.鸡蛋豆腐液一定要过筛，过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑。
2.盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中。
3.在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透。
姜汁皮蛋嫩豆腐怎么做好吃 姜汁皮蛋嫩豆腐
姜汁皮蛋嫩豆腐
前些日子用北豆腐做过一次皮蛋豆腐，这次再换个吃法，尝试用内脂豆腐做一次姜汁皮蛋嫩豆腐！
食材配方
主料：
内脂豆腐
1盒皮蛋
2个辅料：盐
适量彩椒
适量姜
适量醋
适量芝麻香油
适量
做法 共5个步骤
1.皮蛋2个，剥皮切块备用。我剥了3个，实际只用了2个。
2.内脂豆腐一块，上锅蒸10分钟，蒸熟后晾凉。
3.青红黄彩椒，各一片，切成沫配色用。
4.姜切沫，加适量盐，2勺醋，半勺生抽，几滴芝麻香油，调成汁。
5.内脂豆腐切片，摆上切好的皮蛋和彩椒沫，将调好的姜汁浇在豆腐上既可。
烧嫩豆腐怎么做好吃
烧嫩豆腐
很喜欢吃豆腐那嫩嫩滑滑的口感，特别是用烧的方式来制作，更是大爱，这样做出来的豆腐特别的进味，加入少许的辣味，更增添了香辣的口感，想放下筷子都不行啊~
食材配方
主料：
水豆腐
2块辅料：
油
适量盐
适量白砂糖
1勺生抽
15g老抽
5g蚝油
20g小葱
10g蒜茸
15g指天椒
2个
做法 共11个步骤
1.水豆腐二块。
2.把它切成小块备用。
3.准备小料（指天椒，小葱花，蒜茸）。
4.热锅热油，中火，把豆腐放入稍稍煎一下。
5.此时放入适量的盐与糖，使之更进味。
6.当锅内的豆腐稍稍有点煎的发黄时，把蒜茸放入。
7.指天椒也可放入。
8.放入适量的生抽。
9.适量的蚝油，另外再放点清水。
10.如果感觉颜色不太够，可加入适量的老抽。
11.当锅内的汤汁收的差不多的时候，放入小葱花，即可装盘开吃啦。
养颜粥怎么做好吃 养颜粥的做法大全
养颜粥
我只要在家，每天早上必熬粥，已经自然形成规律。今天我熬的是养颜粥。只要你常喝，5年内比同龄人一定会年轻10岁的。 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，
食材配方
主料：
绿豆
50g莲子
50g薏米
50g大米
50g扁豆
50g大枣
30g枸杞
10g辅料：
凉水
2500g
做法 共7个步骤
1.将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净；
2.放在锅中盖盖泡8小时；
3.按键开始煮粥90分钟；
4.熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中
5.将红枣清洗干净切小丁，粥熬到80分钟时倒入；
6.倒入红枣后将枸杞泡入碗中，90分钟时倒入煮2分钟，拔掉电源焖2分钟；
7.粥熬好了盛入碗中，常喝养颜粥会很年轻哦。
果香面包怎么做好吃 果香面包的做法,步骤
果香面包
好久没有做面包了，最近新入了一款烤箱，正好试试，加了水果的面包，清香味真是不言喻的好。 这款面包用的是农家自磨的面粉，不是很白，开始做时还担心揉不出膜来，还好很
食材配方
主料：
农家自磨面粉
400g火龙果汁
110g酵母
2g鸡蛋
40g黄油
30g辅料：
盐
2g糖
60g做法 共13个步骤
1.材料
2.火龙果面团： 农家自磨粉200克，火龙果汁110克，酵母2克，糖30克，鸡蛋20克，盐1克，黄油15克 普通白面团： 农家自磨粉200克，牛奶110克，酵母2克，糖30克，鸡蛋20克，盐1.克，黄油15克
3.把两种面团揉好，再将揉好的面团，放进烤箱基础发酵，发至2倍大。
4.发酵好的面团取出排气，滚圆盖保鲜膜松弛15分钟
5.将面团用擀面杖擀成饼
6.将面团用擀面杖擀成饼
7.重叠在一起，卷起
8.然后把卷起的卷
9.竖着从中间切开，分成两份
10.把切开的两部分拧成麻花状，放入土司模内
11.再放入烤箱进行最后发酵，发至土司模的九分满即可
12.发好后在表面均匀刷上蛋液
13.放入预热好的烤箱下层，上下火200度烤40分钟即可
杏仁芹菜怎么做好吃 杏仁芹菜的做法大全
杏仁芹菜
【杏仁芹菜】----食补佳肴、养生保健 正确食用杏仁，能够达到生津止渴，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，
食材配方
主料：
芹菜
300g杏仁
20g辅料：油
适量盐
适量味精
适量葱
适量姜
适量
做法 共10个步骤
1.主料：杏仁20g、芹菜300g。 小料：葱姜适量。
2.把芹菜洗净、切段。
3.把葱姜切碎。
4.杏仁去皮。
5.起锅热油，爆香葱姜。
6.放入杏仁，小火煸炒至熟。
7.放入芹菜煸炒。
8.炒至芹菜塌秧，加盐、味精调味。
9.翻炒均匀即可关火。
10.出锅装盘。
杏仁西米露怎么做好吃 杏仁西米露的做法大全
杏仁西米露
自古中医认为，杏仁有润肺、养颜护肤、抗衰老的作用，杏仁中维生素A、E、B1、B2丰富，它以能维护上皮组织的健康，增加对疾病的抵抗力，其中对眼睛、皮肤、呼吸等器官
食材配方
主料：
西米
43g杏仁
38g辅料：杏仁香精
适量冰糖
适量做法 共15个步骤
1.食材：泰国绿西米。
2.食材：南杏仁。
3.将西米放入汤锅中。
4.降入适量的清水。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.揭盖，转中火，不断搅拌，以免粘锅底。
7.煮至不见白点。
8.将水倒掉，再次过清水两边遍。
9.将杏仁洗净。
10.放入搅拌容器内，搅拌成汁。
11.过滤。
12.将西米倒入锅中，再放入适量的冰糖。
13.加入适量的杏仁香精。
14.拌匀，煮滚，即可关火。
15.盛入碗中即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
杏仁豆浆怎么做好吃 杏仁豆浆的做法大全
杏仁豆浆
从中国带回来的黄豆眼见就快吃完了，随手抓了一把杏仁一起打浆。 味道更加的浓郁多层。 黄豆的营养国人皆知，这杏仁营养价值更丰富。 杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有
食材配方
主料：
黄豆
杏仁
清水
做法 共9个步骤
1.黄豆40克，杏仁20克。
2.将黄豆和杏仁提前一晚泡上。
3.第二日捡出坏豆。
4.冲洗干净。
5.将黄豆和杏仁放入豆浆机内，注入适量的清水。
6.插上电源，机器开始工作。
7.不一小会豆浆就打好了。
8.将渣保留着，可做葱油饼的油酥馅。 ///caipu/5143/
9.想得到更加细腻的口感，再次过滤。
杏仁冻怎么做好吃 杏仁冻的做法大全
杏仁冻
杏仁的美容作用，大家都知道。它有润燥护肤，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，非常不错。常吃杏仁，是可以有达到美容效果的。
食材配方
主料：
杏仁
500g鱼胶粉
20g辅料：草莓果酱
适量蜂蜜
适量糖
适量
做法 共12个步骤
1.杏仁包发4小时以上。
2.用打汁机打成汁液。
3.倒入碗中待用。
4.过滤杏仁汁，过滤网眼越细越好。
5.鱼胶粉备，用适量水化开，待用。
6.把化开的鱼胶粉水，倒入锅中煮开。煮好后，倒入器皿中晾凉。
7.另起煮锅，放入适量的糖。
8.再倒入过滤好的杏仁汁，慢慢小火煮开（同时不停的搅拌，以防糊底）。晾凉待用。
9.晾凉的杏仁汁倒入鱼胶粉水里，搅匀。
10.晾凉。
11.盖上盖子，放入冰箱1-2小时后，即可食用。
12.食用时，再配上蜂蜜和草莓果酱即可。
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