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清火苦瓜麻花汤怎么做好吃 清火苦瓜麻花汤的做法,配方

清火苦瓜麻花汤怎么做好吃 清火苦瓜麻花汤的做法,配方

发布时间 : 2020-11-23
苦瓜怎么做好吃 清炒苦瓜的做法 清火的食材

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了清火苦瓜麻花汤怎么做好吃 清火苦瓜麻花汤的做法,配方,还请你收藏本页以便后续阅读。

清火苦瓜麻花汤

苦瓜又叫凉瓜,熟食性温,生食性寒。与其他菜肴搭配烹调时,其味不会沾染其他菜,所以又称为君子瓜。苦瓜有股特别的甘凉苦味,令喜吃者偏爱。

食材配方

主料:

苦瓜

100g

辅料:

油炸麻花

1个

粉丝

适量

盐

适量

香葱

适量

胡椒

适量

香油

适量

做法 共6个步骤

1.准备好苦瓜、粉丝、麻花、香葱。

2.苦瓜去籽洗净,切片。

3.苦瓜入开水焯一下、过凉。

4.锅中加水烧开,加入麻花、粉丝。

5.汤开锅后稍煮片刻,放入焯好的苦瓜片,加入盐、胡椒;

6.盛入碗中,撒上葱花,滴几滴香油即可。

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银耳清火汤怎么做好吃 银耳清火汤的做法,配方


银耳清火汤

秋干气燥,很容易上火,最近看到老公脸上有长火疖,做了这个清火汤,同时柚子还有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气

食材配方

主料:

银耳

4朵

蜜柚

2瓣

南眉籽

1汤匙

辅料:

冰糖

100g

蜂蜜

1汤匙

做法 共9个步骤

1.银耳泡开。

2.银耳撕小朵,加冰糖入高压锅炖。

3.准备蜜柚1个扒开。

4.取柚肉撕成小粒。

5.将柚粒加入已煮好的银耳汤里,继续煮2分钟。

6.住火,待锅不撒气了,加蜂蜜一汤匙,我加的是原蜜,稀的加2~3汤匙。

7.南眉籽一汤匙。

8.用凉开水泡大。

9.吃的时候加一勺在汤里搅拌一下。

清炒苦瓜怎么做好吃 清炒苦瓜


清炒苦瓜

苦瓜,大家都知道它的功效,可降血脂,清热解毒,抗病毒。爱美的女士肯定都没少吃它。因为它可以加速排毒,有轻身减肥之效。它还可滋润美白皮肤,含丰富的维生素B1、维生

食材配方

主料:

苦瓜

200g

辅料:

油

适量

盐

适量

蒜

适量

枸杞

适量

做法 共11个步骤

1.准备食材。

2.枸杞洗净用温水略泡。

3.苦瓜对切挖净瓤。

4.斜切成薄片。

5.加入淡盐水中泡十分钟左右。

6.蒜拍碎切成细末。

7.锅中油烧热,加入蒜米炒香。

8.加入苦瓜片翻炒。

9.加入适量盐。

10.略炒后加入泡发的枸杞。

11.再翻炒片刻后出锅即可。

清火更清凉-----苦瓜绿豆骨头汤(1)


食材明细:

主料:猪骨适量,苦瓜适量,绿豆适量

清火更清凉-----苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤:

1,绿豆提前一天晚上浸泡。

2,骨头洗净后,入沸水中焯水。

3,焯好水的骨头再次洗净,放入炖锅里,再倒入泡好洗净的绿豆。

4,加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。

5,加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。

6,苦瓜洗净,去掉籽,切成块状。

7,将苦瓜焯一下水。

8,焯好水的苦瓜入凉水中。

9,将滤好水的苦瓜倒入炖锅中,再继续炖20分钟即可。

10,我们一般吃炖的菜菜,汤里是不加调味的,做一个蘸料直接蘸着吃,汤就喝白味的,如果不习惯,就自己加一些盐即可。

小贴士:

原料:猪骨 苦瓜 绿豆



配料:姜片花椒



调味:生抽 芝麻油 花椒油 鸡精 辣椒油 蒜末 小葱



1、苦瓜焯一下水,可以去掉大部分的苦味。



2、如果时间多,可以在电炖锅里直接放凉的汤炖,如果时间不够,可以先在其它易煮开的锅里把汤煮开锅后,再倒入电炖锅里炖,这样可以节约1-2个小时时间。

清火防癌的冰镇话梅腌苦瓜


食材明细:

话梅适量,苦瓜适量

清火防癌的冰镇话梅腌苦瓜的做法步骤:

第1步取适量话梅放入锅中,加入一大碗水大火烧开,中火慢煮;一直煮到水量减少一大半,转大火收成浓厚汁,放凉备用;

第2步苦瓜剖开,挖去瓜籽和白色内膜;斜刀将苦瓜片成教簿的小片;

第3步将所有片好的苦瓜片放入开水里,汆烫1-2分钟捞出冲凉白开,使之冷却;苦瓜沥干水分,和冷却的话梅汁混合拌匀,置于冰箱腌制10-20分钟即可。

小贴士:

1.话梅用量不可太多,以免味道过重,用乌梅代替即可;2.苦瓜的白色内膜尽量去除干净,味道就不会太苦;3.同上理,苦瓜片的较簿,味道也不会太苦;4.苦瓜开水汆烫的时间切勿太久,以免发黄发软;5.话梅本身有味道,所以无需另外调味;6.苦瓜好坏的特征,要看苦瓜上面凸起的部分,选苦瓜除了要挑凸起部分大而直立的,还要光洁漂亮。如果苦瓜出现黄化、软绵,就代表过熟,果肉不够脆,失去应有的口感。

香脆麻花怎么做好吃 香脆麻花的做法,配方


香脆麻花

麻花是小时候的最爱,长大了还是会时不时买来吃,香香脆脆的。自己试着做了一次,哈哈,一点不亚于超市买的。朋友看了都说也要学着做。

食材配方

主料:

面粉

400g

鸡蛋

1个

白糖

35g

苏打粉

3g辅料:

油

15ml

盐

3g

水

200ml

做法 共11个步骤

1.面粉里加入苏打粉、白糖、盐、油、鸡蛋、水搅拌匀。

2.揉成光滑的面团,醒30分钟。

3.把面团用撖面仗压成块,再用刀切成长面片。

4.取一份面片,在面板上搓成长条。

5.头尾对折一下。

6.双手拿住二头往反方向转。

7.转的差不多了,二手交叉,左手在里面往右边靠,右手在外面,往左边靠,像顺时针转一样。

8.然后头尾对折自然就圈成麻花状了。

9.做好的麻花。

10.锅里倒入适量油,中小火炸至金黄。

11.捞出沥油装盘。

炸麻花怎么做好吃 炸麻花的做法,配方


炸麻花

小时候的零食很少,炸麻花在当时算很不错的小零食,记得小时候喜欢在姥姥家住着,每次和小朋友疯玩回家之后,姥姥总会给我准备好小零食,炸麻花,或者在大锅底下拿出一块烤

食材配方

主料:

面粉

鸡蛋

油

白糖

做法 共13个步骤

1.准备好材料。

2.鸡蛋倒入油碗中,放入白糖。

3.鸡蛋搅拌均匀至白糖融化。

4.倒入面粉。

5.揉成面团,醒20分钟。

6.擀成面片。

7.面片切成长条。

8.取两根长条拧在一起。

9.按住长条的一边,另一边往反方向拧上劲。

10.对折拧成麻花状。

11.依次做好所有的麻花。

12.锅中放油,7成热的时候放入麻花胚。

13.炸至两面金黄即可。

麻花馒头怎么做好吃 麻花馒头的做法,配方


麻花馒头

胡萝卜的馒头,我利用做面包的花式,将其做成了辫子型。 这是不是就是传说中的西为中用? 是不是被我利用的还蛮好? 估计这会是让你耳目一新的馒头造型吧? 我最近迷上

食材配方

主料:

胡萝卜

300 g

面粉

350 g辅料:

发酵粉

3 g

做法 共12个步骤

1.胡萝卜蒸熟。

2.去皮,用料理机打成茸。

3.将胡萝卜茸和发酵粉搅拌,使其融化。

4.慢慢加入面粉,用筷子慢慢搅拌呈絮状,揉成面团。

5.将面团发酵至两倍大。

6.案板上撒面粉,将面团取出,反复揉,将其揉成光滑的面团。

7.揪小面剂(饺子大小即可)。

8.取两个小面团,搓成长条,交错叠加。

9.取下面的一根,将左右的两端互相朝着相反的方向叠。就是左边的叠到右边,右边的叠到左边。但是没半根的方向一定要一致,别这次在左边,下次去了右边,那就拧巴了!

10.再叠上面的那一根。 同样方法,依次叠加,直至最后收尾,捏合到一起,将尾巴收到下面藏起来。

11.将做好的辫子馒头放在温暖的地方进行发酵,也就是二发。 蒸锅放水,篦子刷油,将馒头放入,码在锅内。

12.开大火,出热气之后烧25分钟(视大小而定),关火,别急着开盖子,再焖五分钟再开盖子,将馒头取出即可。

小麻花怎么做好吃 小麻花的做法,配方


小麻花

这款小麻花是我们家的最爱,主要是炸制品中的最爱。而这次也是我做的最好的一次。本来打算多做些,可还是做少了。家里某人本来不建议我做,说干,油炸的,容易上火等等一大

食材配方

主料:

普通面粉

300g

辅料:

黄油

30g

白砂糖

适量

芝麻

适量

玉米油

30g

蜂蜜

适量

凉白开水

适量

做法 共10个步骤

1.准备好原料。

2.把白糖,蜂蜜,玉米油,加入面粉中。

3.黄油融化加入面粉中。

4.加入黑芝麻,凉水和面。和硬些。因为黄油很有奶香就没用牛奶和面。和好的面团醒20分钟。

5.醒好的面团。

6.由于案板小,把面团一分为二。

7.分好的面团,揉好,一块放置一边。先做另一块。

8.把一小块面团擀薄饼,最好稍薄一些。切成合适的条条。(没拍)

9.把其中一个长条搓成细条,两端一折,然后再扭一下,就成麻花了。(由于自己做,手上有油,就没拍)

10.下油锅炸制就可以了,上色就行。因为麻花细很好炸。炸的这锅是姜丝,呵呵,又没拍炸麻花。

感谢您阅读“97美食网”的《清火苦瓜麻花汤怎么做好吃 清火苦瓜麻花汤的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苦瓜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5254455.html

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