吃好是中国人生活水平提升的标志,很多人究其一生,都在找寻美食,有好美食,才有了好心情,故而我们需要充分体验美食的。你也是这样的看法吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“快捷营养小早餐之火腿煎蛋吐司篇~~~怎么做好吃 快捷营养小早餐之火腿煎蛋吐司篇~~~的做法,步骤”,但愿对你的学习工作带来帮助。
快捷营养小早餐之火腿煎蛋吐司篇~~~
懒懒的起床后,冲了个热水澡,然后奔进厨房,为自己做一份可口的早餐,松软的烤面包,甜甜的炼乳,脆脆的香肠和嫩嫩的煎蛋,一个人,也要好好生活,对吧!
食材配方
主料:
鸡蛋
1个火腿肠
50g吐司面包
2片辅料:
巧克力炼乳
适量
做法 共7个步骤
1.这就是需要的材料啦~~切片面包,火腿肠,鸡蛋,巧克力炼乳
2.热锅,倒入少许食用油,先将火腿放入煎至出现脆皮,再将鸡蛋打入锅中央
3.盛出鸡蛋和火腿后,锅内还有少量底油,将面包片放入,慢慢烤出金黄色
4.盘子裹好保鲜膜,将烤好的面包片放入
5.用炼乳点缀
6.将另外一片烤好的面包盖上
7.这就是最后的成果啦,很快哦
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2020火腿煎蛋怎么做好吃,火腿煎蛋的做法
火腿煎蛋
鸡蛋的营养价值众所周知,加上火腿和南瓜,更全面了。
食材配方
主料:
鸡蛋
两个火腿
50g南瓜
50g辅料:
色拉油
适量
做法 共6个步骤
1.1、火腿洗净,切丁,细一点的丁,便于熟;
2.2、南瓜洗净,切丝再切丁;
3.3、鸡蛋磕开,打散;
4.4、将火腿丁南瓜丁全放到蛋液中,搅拌均匀;
5.5、小锅坐火上,放适量油,倒入混合蛋液,煎,用小火煎;两面都煎好;
6.6、倒出,切开,装盘。
酱拌面——快捷早餐怎么做好吃 酱拌面——快捷早餐的做法,配方
酱拌面——快捷早餐
早餐吃什么?这成了前天晚上睡前的一件大事。有时想想就睡着了,早起再继续想。唉。女儿还是最喜欢吃面条的。前天老公买了瓶酱,尝尝味道如何?
食材配方
主料:
面条
100g辅料:
酱
适量盐
适量丝瓜
适量胡萝卜
适量做法 共7个步骤
1.香菇酱备用。
2.丝瓜。胡萝卜切片。
3.水浇开,把丝瓜。胡萝卜滤一下。
4.再把面条倒进锅里。
5.煮完面条用凉白开泡一下。
6.丝瓜和胡萝卜铺底,放上面条。
7.加入香菇酱,搅拌一下就可以吃了。
艾叶煎蛋怎么做好吃 艾叶煎蛋的做法,步骤
艾叶煎蛋
每年清明前后,就是吃艾叶最好的时节,最喜欢就是用艾叶来做糍粑了,昨天听嫂子说了,艾叶煎蛋的方法后,就一直跃跃欲试,今天终于把蛋饼做出来了,真好吃呢,煎蛋本来就挺
食材配方
主料:
艾叶
50g鸡蛋
180g辅料:油
适量盐
适量做法 共14个步骤
1.准备原料
2.只取艾叶最嫩的叶子与心食用
3.洗干净,先泡泡水,让它更干净点。
4.鸡蛋打发备用
5.锅内坐水,放艾叶焯水
6.然后捞出放入冷水内
7.跟着把水分抓干
8.再剁的细一点,如果想偷懒,不剁也是可以的。
9.把剁细的艾叶加入蛋液内
10.加入适量的食用盐
11.平底锅烧热,放入适量的油润锅
12.倒入蛋液
13.两面煎至金黄色
14.出锅,切成蛋饼食用吧。据说有美容的功效哦。
火腿煎蛋拉面
看韩剧的妹子一定对拉面不陌生,作为韩国国家代表食物,拉面在韩剧里出现的频率不要太高哦,搭档火腿、鸡蛋、芝士,咕噜噜的煮上一锅,好美味~
材料:
1包拉面,1个火腿肠,1个鸡蛋,
火腿煎蛋拉面的做法步骤:
1,平底锅里倒上一点油,磕上一颗鸡蛋小火煎熟
2,准备一锅水,烧开后把拉面放进去煮
3,拉面煮软后放上切好的火腿片
4,把煎好的鸡蛋放进去一起煮,放上一片芝士,撒上葱花关火
艾草煎蛋怎么做好吃 艾草煎蛋的做法,步骤
艾草煎蛋
在LG的家乡,这种艾草是随处可见,我也是结婚后才吃上这东西,吃上就爱上了,味道苦中带点独特,最重要的是女人多吃身体好,嘻嘻。 艾叶的功效:能宣理气血,温中逐冷,
食材配方
主料:
艾草
200g鸡蛋
2个辅料:油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.艾草取顶部嫩叶的部分,清洗干净。(艾草很贱生,只要扎上根几乎能长成片,所以有的地方是随处可见,清明节前后最多,我的这艾草是阳台上种的)
2.鸡蛋两个加盐搅打均匀。
3.洗净的艾草剁碎。
4.锅内热油下艾草稍微炒一下。
5.淋入鸡蛋液。
6.鸡蛋熟后便可装盘。
香蕉煎蛋怎么做好吃 香蕉煎蛋的做法,步骤
香蕉煎蛋
香蕉煎蛋,简单好味道,淡淡的香蕉香味,让我沉迷。做法也很简单,所用时间也很短,就可以吃到好吃的点心哦。
食材配方
主料:
香蕉
1个鸡蛋
1个辅料:油
适量
做法 共11个步骤
1.香蕉去皮切成四瓣
2.鸡蛋去壳,搅匀
3.煎锅加一勺油,热油
4.香蕉放入蛋液里涂一下
5.然后把涂了蛋液的香蕉放入煎锅
6.全部放进去后,就煎
7.然后翻过另一面煎
8.见的过程往香蕉上涂蛋液
9.然后把整碗蛋液倒入煎锅
10.煎蛋
11.蛋熟了,就出锅
快捷营养的肉末紫菜汤怎么做好吃 快捷营养的肉末紫菜汤的做法,配方
快捷营养的肉末紫菜汤
紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水 肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。 1、营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引
食材配方
主料:
紫菜
1张肉
100g辅料:油
适量盐
适量鱼露
适量鸡粉
适量葱
适量蒜头油
适量做法 共5个步骤
1.将葱洗净,肉切片剁成肉末备用;
2.肉末加入盐,生粉,少量的水搅拌均匀;
3.置锅于火上,烧开后加入鱼露,鸡粉调味;
4.紫菜撕碎放进容器中,放进葱花,蒜头油;
5.水烧开后,将肉末倒入锅中, 等再次烧开后, 直接倒入装有紫菜的容器中即可食用。
营养早餐——春饼卷鸡蛋怎么做好吃 营养早餐——春饼卷鸡蛋的做法,步骤
营养早餐——春饼卷鸡蛋
从我刚记事时起,家里每年清明前后都要烙春饼,煮上一些鸡蛋。用春饼卷鸡蛋吃,有时候还卷油条吃呢。那才叫个香呢。每次学校组织野营,也是带上春饼卷鸡蛋当野餐来吃。那个
食材配方
主料:
面粉
120g熟鸡蛋
4个辅料:油
适量热水
60ml做法 共11个步骤
1.面粉中倒入热水和成面团,饧10分钟。将面团分割成均匀的剂子,按扁。
2.每个面剂子都刷上一层油。
3.撒上少许面粉。
4.两片摞在一起。
5.撒上面粉,按扁。
6.慢慢擀开,尽量擀薄一些。
7.锅里刷油,6成热放入饼。
8.片刻翻过来烙另一面,见饼鼓起来即可。
9.将饼从中间揭开,里边向上。
10.鸡蛋剥去外皮,放入饼中间,想吃咸的可以撒上一点盐。
11.卷起来,即可享用。
蛋包饭—营养早餐怎么做好吃 蛋包饭—营养早餐的做法,步骤
蛋包饭—营养早餐
这是朋友在QQ空间做的,我看了觉得简单,就第二天做给老公吃了,很方便。刚好家里也经常剩饭,这个方法挺好的。你只需要准备个平底锅就可以了
食材配方
主料:
香肠
鸡蛋
米饭
肉松
盐
做法 共9个步骤
1.鸡蛋打匀
2.打好的蛋液入平底锅,不放油,摊一张蛋皮
3.将香肠和多余的蛋皮切成丁和丝
4.将切好的香肠丁倒入米饭加少许盐,拌
5.将蛋皮铺好
6.倒上拌好的香肠饭
7.放上蛋丝
8.最后加上肉松
9.将边上的蛋皮包起来就可以吃了
营养早餐——猪肉烧饼怎么做好吃 营养早餐——猪肉烧饼
营养早餐——猪肉烧饼
猪肉烧饼--咸鲜口味,香酥可口
食材配方
主料:
发面团
肉馅
料酒
酱油
甜面酱
盐
鸡精
花生油
葱
香油
做法 共9个步骤
1.肉馅内放入酱油、料酒、甜面酱、盐、鸡精、香油调匀。
2.放入切好的葱末拌匀。
3.发好的面团揉匀。分成四份,按扁,擀成面皮。
4.放入肉馅。
5.就像包大包子一样包起来,把皱褶翻下面,按一下成饼胚。
6.锅里放油,六成热放入饼坯。
7.小火煎制三分钟翻面。
8.两面煎成金黄色即可。
9.出锅装盘,就可以吃了。
煎蛋火腿三明治怎么做好吃 煎蛋火腿三明治的做法,步骤
煎蛋火腿三明治
今天老公体检,不能吃早餐,可是上午不吃饭会头晕,所以我就给他带了这个三明治留着给他检查完以后充饥。顺便我早上也吃了这个。
食材配方
主料:
吐司片
260g火腿片
50g生菜
30g鸡蛋
1个辅料:沙拉酱
适量
做法 共10个步骤
1.锅烧热放入适量植物油。
2.打入鸡蛋。
3.放好一个吐司片。
4.加上洗净的生菜。
5.挤上沙拉酱。
6.放上火腿片。
7.将生菜折过来再挤上沙拉酱。
8.铺上煎蛋。
9.再放一片生菜。
10.再盖上一片吐司就完成啦。
鲫鱼焖煎蛋怎么做好吃 鲫鱼焖煎蛋的做法,步骤
鲫鱼焖煎蛋
钓来的野生鲫鱼怎么吃?想来想去制作了这款鲫鱼焖鸡蛋,野生的鲫鱼本就味美,加上这土鸡蛋的融入,别有一番风味,不信你试试。
食材配方
主料:
野生鲫鱼
350g土鸡蛋
若干辅料:油
适量盐
适量酱油
适量生姜
适量小葱
适量
做法 共10个步骤
1.鲫鱼洗净打上花刀,以便入味。
2.铁锅烧热加油。
3.将鲫鱼煎制两面金黄。
4.将煎好的鱼摆放在盘中。
5.锅内加油。
6.开始煎鸡蛋。
7.将煎好的鸡蛋摆放在盘中。
8.将煎好的鲫鱼下锅,加入适量的水、盐、生姜、酱油,大火烧开改中小火。
9.放入煎好的鸡蛋,中小火盖盖焖煮收汁。
10.锅内留适量的汁水起锅,撒些香葱即可。放在火锅上吃,味道渐佳。
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