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营养早餐---香肠煎蛋饼怎么做好吃 营养早餐---香肠煎蛋饼的做法,步骤

营养早餐---香肠煎蛋饼怎么做好吃 营养早餐---香肠煎蛋饼的做法,步骤

发布时间 : 2020-10-19
营养早餐 儿童营养早餐 学生营养早餐

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你对烹饪美食感兴趣吗?下面是小编为大家整理的“营养早餐---香肠煎蛋饼怎么做好吃 营养早餐---香肠煎蛋饼的做法,步骤”,仅供参考,欢迎大家阅读。

营养早餐---香肠煎蛋饼

今天是六一儿童节,宝贝的节日,早上早早起来,特意给宝贝做个早点吃,省的幼儿园不是馍馍菜菜,就是稀饭,小家伙不喜欢吃了,给宝贝换个花样来吃

食材配方

主料:

面粉

300g

香肠

80g

鸡蛋

1个

辅料:

油

适量

盐

适量

五香粉

适量

韭菜

适量

做法 共10个步骤

1.准备适量的面粉 ,香肠 韭菜洗干净 ,鸡蛋磕在碗里

2.把韭菜洗干净,控干水分,切碎,和面粉放在一起

3.在加上各种调料 ,盐 五香粉

4.加上适量的水,把面糊搅拌起来,能挂住糊为止

5.打开电档饼 ,刷上一层油

6.接通电源,等电档饼热了之后,倒入刚才弄好的面糊,摊平

7.等面饼8成熟了,把打散的鸡蛋倒在面饼上,抹平

8.蛋饼 烙好后,把香肠放在上面

9.要卷起来,卷紧点 ,这样好切

10.把卷好的蛋饼,用刀子切成一段一段的,摆盘就可

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夹心煎蛋饼怎么做好吃 夹心煎蛋饼的做法,步骤


夹心煎蛋饼

摊鸡蛋,大概是不少人的厨艺第一课。还记得我第一次摊鸡蛋,家里还是使用液化气罐呢。老妈在旁边紧张得要命,看着我哆哆嗦嗦地操作,恨不能夺过我的锅铲来。转眼间,摊鸡蛋

食材配方

主料:

鸡蛋

2个

西兰花

25g辅料:

照烧酱

1大勺

做法 共4个步骤

1.西兰花切碎,鸡蛋打散

2.锅内倒油,摊鸡蛋饼

3.把西兰花放到蛋饼中间,淋入照烧酱

4.待蛋饼底面凝固,把蛋饼对折,两面各用小火煎1-2min

营养早餐--葱花鸡蛋饼怎么做好吃 营养早餐--葱花鸡蛋饼的做法,步骤


营养早餐--葱花鸡蛋饼

营养早餐--葱花鸡蛋饼,色泽金黄,咸鲜口味里带着一点微甜的味道。再配上一碗豆浆那真是个香啊~

食材配方

主料:

面粉

80g

鸡蛋

4个辅料:

白糖

10g

盐

5g

胡椒粉

2g

小葱

3棵

做法 共12个步骤

1.先把小葱摘洗净。

2.鸡蛋磕到碗里。

3.搅拌均匀。

4.把小葱切成碎末。

5.放入鸡蛋液里。

6.放入面粉拌匀。

7.放入白糖、盐、胡椒粉搅拌均匀。

8.饧10分钟。

9.锅里放少量油,倒入鸡蛋糊。

10.一面上色翻过来再煎另一面。

11.煎到两面金黄色即可。

12.出锅稍晾一下,叠好摆盘即可。

豆角煎蛋饼怎么做好吃 豆角煎蛋饼的做法,步骤


豆角煎蛋饼

想起冰箱里还有一把豆角没吃呢,今晚就拿来做个煎蛋饼吃吃!

食材配方

主料:

豆角

200g

火腿

50g

鸡蛋

2个

辅料:

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

做法 共6个步骤

1.锅里烧开水,放少许盐和油,水开后将豆角下锅煮熟捞起备用。

2.鸡蛋打散,加少许盐,胡椒粉搅成蛋液。

3.将火腿和豆角一起放入拌匀。

4.饼铛刷油预热,将蛋液混合液倒入,用木铲推平。

5.一面煎黄后翻面煎熟另一面。

6.切块装盘即可。

营养早餐饼


食材明细:

糖少许,面粉适量,鸡蛋两个,酸奶一盒,盐适量,坚果碎适量

营养早餐饼的做法步骤:

第1步鸡蛋酸奶面粉搅成糊状剥些喜欢吃的坚果碾碎

第2步碾碎。面糊下锅刷一层油下面糊(照片拍少了,视频里截的图)

第3步下完面糊上面撒上坚果碎煎至凝固出锅

小贴士:

面糊根据自己口味加食材。小火煎 不用翻面

雪虾煎蛋饼怎么做好吃 雪虾煎蛋饼的做法,步骤


雪虾煎蛋饼

我们这个春季常有雪虾买,用这种小小的白白的虾米炒鸡蛋非常鲜美。这种小虾的季节性极强,只卖几天。没想到秋季也有买了,看着还不错,我就买了2元钱的,用几个鸡蛋摊成鸡

食材配方

主料:

雪虾

200g

鸡蛋

200g辅料:

油

适量

盐

适量

葱花

适量

做法 共10个步骤

1.很新鲜的雪虾

2.用水多洗几遍

3.挤干水分 放入鸡蛋

4.搅散鸡蛋 放入适量的盐

5.放入适量的葱花

6.热锅放入适量的油

7.放入蛋液

8.两面煎的金黄

9.多煎会

10.很好吃的雪虾煎蛋饼

早餐鸡蛋饼怎么做好吃 早餐鸡蛋饼的做法,步骤


早餐鸡蛋饼

每天一睁开眼就想着该吃什么?前几天每天早上我儿子都是在外面买的小吃,看着真是让人不放心,外面的东西很不卫生,算了还是自己做吧,自己动手丰衣足食。自己做的吃着还是

食材配方

主料:

鸡蛋

火腿肠

油

盐

香菜

做法 共8个步骤

1.准备好要用的材料

2.鸡蛋打散香菜切碎倒在一起搅拌均匀少加点盐

3.电饼铛加热放一点油,将蛋液倒进去转匀

4.一面煎至金黄时翻面

5.这就煎好了

6.把火腿肠也放电饼铛了煎一下至外皮变色

7.把火腿肠放在煎饼上卷起来

8.切开装盘就可以了

土豆香肠饼怎么做好吃 土豆香肠饼


土豆香肠饼

一直以来,我们都认为富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊。但事实上并不如此, 土豆是一种营养非常全面的食品,脂肪含量少,热量低,含有丰富的减肥明星元素膳食纤

食材配方

主料:

土豆

100g

香肠

100g辅料:

油

适量

盐

适量

胡椒

适量

味精

适量

面粉

适量

做法 共11个步骤

1.将土豆切成块放在锅中煮;

2.将煮好的土豆块拿出来去皮, 用擀面杖将土豆碾成粉末;

3.在土豆泥中加入适量的面粉, 盐, 胡椒, 辣椒粉和油等调味料;

4.将它们一起搅拌均匀;

5.在案板上撒些薄粉, 将土豆面粉搓成长条, 揪成大小相同的剂子;

6.按扁成圆形, 中间放入香肠;

7.将它们全部包好备用;

8.将电饼铛上下两面刷层油; 11

9.将土豆饼放入, 按平;

10.将饼煎成两面金黄色;

11.盛入盘中即可。

营养早餐——黄瓜鸡蛋饼怎么做好吃 2020营养早餐——黄瓜鸡蛋饼的做法大全


营养早餐——黄瓜鸡蛋饼

黄瓜鸡蛋饼--咸鲜口味。

食材配方

主料:

黄瓜

150g

鸡蛋

2个

面粉

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

做法 共8个步骤

1.黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。

2.黄瓜切成细丝。

3.鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。

4.放入盐、胡椒粉搅匀。

5.放入面粉搅匀,饧10分钟。

6.锅里放少许油,倒入面糊。

7.用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。

8.煎到两面金黄色即可。

相信《营养早餐---香肠煎蛋饼怎么做好吃 营养早餐---香肠煎蛋饼的做法,步骤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了营养早餐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5249416.html

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