中国人历来重视口腹之欲的满足，美食在中国人的生活是不可缺少的，因为美食的滋养，我们的生命才如此多姿，故而美食的意义非同一般。你对美食是什么看法呢？下面由小编帮大家编辑的《2020虾仁砂锅粥怎么做好吃 虾仁砂锅粥的做法,步骤》，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
虾仁砂锅粥
如何做出好喝的砂锅粥？ 砂锅粥更是粥的精品，冬天到了，很多人自己在家也熬制砂锅粥，它不仅味美而且营养丰富易吸收，是男女老少皆宜的滋补佳品，砂锅粥的喝法也应该随着
食材配方
主料：
大米
西兰花
虾仁
盐
料酒
做法 共8个步骤
1.原料
2.虾仁洗净，加盐、料酒腌15分钟
3.西兰花焯水，备用
4.虾仁焯水，备用
5.大米洗净，浸泡30分钟，放入砂锅中
6.加盖，大火煮开，转小火煮至浓稠
7.放入西兰花
8.放入虾仁，再次煮开，也可调味后出锅
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砂锅草鱼粥怎么做好吃 砂锅草鱼粥的做法
砂锅草鱼粥
广东的【潮州粥】向来颇有名气，粥如其名，用砂锅、生米明火煲粥，粥七成熟的时，放原料在加配料煮成。经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。
食材配方
主料：
泰国香米
草鱼段
南姜末
猪骨汤
鸡粉
韩国鱼露
葱花
做法 共22个步骤
1.食材：泰国香米。
2.食材：草鱼段。
3.将泰国香米洗净两遍，然后用清水浸泡1小时左右。
4.将草鱼段肉骨分离。
5.将鱼骨切块。
6.将鱼肉切片。
7.将鱼肉放入塑料盒中，倒入适量的韩国鱼露。
8.拌匀，腌制15分钟。
9.然后过清水一遍，沥干，待用。
10.将鱼骨放入砂锅中。
11.倒入猪骨汤。
12.盖锅盖，煮滚。
13.转中火煲15分钟。
14.捞去泡沫。
15.倒入浸泡的米和水。
16.大火煮。
17.待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入鱼片，再煲煮10分钟。
18.放入适量的南姜末。
19.加入适量的鸡粉。
20.拌匀，煮滚。
21.关火。
22.撒上适量的葱花，即可上桌美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
海虾肉片砂锅粥怎么做好吃 海虾肉片砂锅粥的做法
海虾肉片砂锅粥
妈妈从老家带了一些野生的海虾回来，感觉特别珍贵。因为现在市场里卖的大部分是基围虾，基围虾是吃了很多激素长大的，我几乎没怎么买过。野生海虾的营养价值比较大，特别适
食材配方
主料：
大米
瘦肉
海虾
油
盐
生粉
胡椒粉
芹菜
姜丝
做法 共7个步骤
1.瘦肉切片，放入少量生粉]、盐、油，拌匀，腌15分钟。
2.海虾洗净待用。
3.把米洗净，加入适量的水，开大火煮。大火煮开改中小火。
4.煮至米微微开口。
5.放入肉片、海虾、姜丝。煮8~10分钟。
6.最后放入芹菜碎、盐、胡椒粉，关火。
7.煮好装碗。
砂锅赤领鱼粥怎么做好吃 砂锅赤领鱼粥的做法
砂锅赤领鱼粥
广东的“潮州砂锅粥”向来颇有名气，分为白粥和咸粥两大类。潮州咸粥又细分为两种：潮州泡粥和潮州砂锅粥。因为潮州地区是沿海一带的地方，所以海鲜丰富，连煮粥的时候都以
食材配方
主料：
泰国香米
33g赤领鱼
92g辅料：油
适量盐
适量鸡粉
适量南姜末
适量做法 共15个步骤
1.食材：泰国香米。
2.食材：赤领鱼。
3.将泰国香米洗净，用清水就浸泡2小时左右。
4.浸泡好，倒入砂锅中，加入适量的清水。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.用手勺不断搅拌。
7.将赤领鱼洗净，切段。
8.放入锅中。
9.加入适量的南姜末。
10.加入适量的鸡粉。
11.加入适量的食盐。
12.将泡沫捞起，去掉。
13.即可关火。
14.盖锅盖，利用砂锅温再焖煮一下粥。
15.端上饭桌，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
砂锅猪蹄怎么做好吃 砂锅猪蹄的做法,步骤
砂锅猪蹄
心情故事 这道菜是公公的拿手菜，也是我一直想学着做的，这次终于被我搬上了餐桌。这道过年过节可以端上餐桌的大菜，用料简单，做法简单，但是效果却非常出彩，无论味道、
食材配方
主料：
猪蹄
600g辅料：
胡萝卜
1根土豆
1个生抽
2/3碗大蒜
适量清水
2碗
做法 共14个步骤
1.猪蹄剁块，洗净。
2.再用热水泡去杂质。
3.再洗净。
4.将猪蹄块放进砂锅中。
5.倒2/3碗生抽。
6.2碗清水。
7.大火煮开，转小火炖。
8.大蒜去皮。
9.胡萝卜洗净切块。
10.土豆洗净去皮切块。
11.土豆泡一下备用。
12.猪蹄炖熟，加大蒜、胡萝卜块、土豆块，大火烧开。
13.转小火炖至肉烂即可。
14.成品的色泽非常漂亮。
2020虾仁菠菜怎么做好吃 虾仁菠菜的做法,步骤
虾仁菠菜
翠绿的菠菜点缀着颗颗虾仁，一看就有食欲。虾仁的优质蛋白，菠菜的维生素，这样的搭配也更营养。 儿子不吃虾仁，我俩分工，他吃菠菜，我吃虾仁。
食材配方
主料：
虾仁
50g菠菜
400g辅料：油
适量盐
适量干辣椒
一个花椒面
适量做法 共5个步骤
1.虾仁解冻，洗净。
2.菠菜要成段，淖水去草酸。
3.锅中加油，放入红辣椒，花椒面，放入虾仁炒出香味。
4.放入菠菜翻炒片刻，加盐。
5.出锅了
2020炒虾仁怎么做好吃 炒虾仁的做法,步骤
炒虾仁
今天下雨沒去菜场买菜,就拿冰箱里的菜做,冰箱里有虾仁,正好还有剩余的白果炒一道凑合一下，虾仁清淡爽口，易于消化，和白果搭配很不错。
食材配方
主料：
虾仁
500g白果
20g青豆
5g胡萝卜
10g玉米
10g辅料：
油
适量盐
适量味精
少许
做法 共8个步骤
1.虾仁 白果 杂菜（青豆、玉米、胡萝卜）
2.白果去壳洗净，杂菜洗净，虾仁洗净放黄酒、蛋清和少许淀粉搅拌
3.起油锅加热
4.放入白果煸炒2分钟
5.再放入杂菜煸炒3分钟
6.然后放入虾仁煸炒2分钟
7.放少许盐煸炒2分钟
8.最后放少许味精翻均匀出锅
2020虾仁马蹄怎么做好吃 虾仁马蹄的做法,步骤
虾仁马蹄
马蹄也称为荸荠，还称为地栗，是营养丰富，功效显著的亦水果亦蔬菜的果蔬。可以预防上呼吸道感染，也可以开胃消食，生津润燥，清热化痰，降低血压。用其与虾仁搭配，炒出的
食材配方
主料：
胡萝卜
90g马蹄
150g虾仁
100g辅料：
橄榄油
适量盐
适量味精
适量胡萝卜
适量葱姜
适量
做法 共13个步骤
1.马蹄洗干净去皮。
2.马蹄洗干净去皮。
3.马蹄切成片。
4.虾仁洗干净。
5.胡萝卜洗干净切成片。
6.香菇洗干净，焯水后切成条。
7.起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
8.再起油锅，马蹄入锅过油后盛出。
9.再起油锅，葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒。
10.胡萝卜、香菇入锅炒。
11.马蹄入锅炒。
12.加盐、味精炒。
13.炒均匀即可出锅装盘。
2020白菜虾仁怎么做好吃 白菜虾仁的做法,步骤
白菜虾仁
白菜在秋季的蔬菜之中，被称为"蔬菜之王",也是餐桌上必不可少的一道家常菜。特别在北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的
食材配方
主料：
白菜心
干虾仁
花生油
盐
白糖
胡椒粉
水淀粉
生抽
香葱
做法 共12个步骤
1.主料：白菜心、干虾仁 辅料：花生油、盐、水淀粉、生抽、香葱、胡椒粉、白糖
2.干虾仁用热水泡泡洗净，香葱洗净
3.淀粉加水调均匀
4.把白菜心洗净切开切长条
5.锅里加水，花生油大火烧开
6.下白菜心
7.虾仁大火烧开，转中小火煮到白菜熟
8.加盐
9.加生抽
10.加白糖、胡椒粉调味
11.加水淀粉勾薄芡
12.撒上香葱末即可
2020香菇虾仁粥—电饭锅版怎么做好吃 香菇虾仁粥—电饭锅版的做法,步骤
香菇虾仁粥—电饭锅版
有了孩子总想给她最好的。稀饭总觉得太过于单调，过于平凡，营养不够全面。所以我结合了海鲜和青菜。让粥更加的营养，全面。。
食材配方
主料：
大米
100g虾仁
10g香菇
5g玉米粒
10g空心菜
10g辅料：
油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.准备还材料
2.把米淘干净放入锅内
3.放适量的水。
4.盖上锅盖，打开粥键
5.将粥熬成连稠度
6.放入材料，均匀的搅拌
7.再放入青菜末
8.熬成自己想要的连稠度，加调味料即可、
2020菠菜虾仁怎么做好吃 菠菜虾仁的做法,步骤
菠菜虾仁
菠菜含铁很高，多吃菠菜对缺铁性贫血有很好的疗效 虾含有丰富的营养还易消化
食材配方
主料：
菠菜
300g虾仁
200g辅料：香油
适量盐
适量酱油
适量芝麻
适量做法 共6个步骤
1.去虾皮，洗净
2.锅中烧开水把虾仁放进去焯水
3.菠菜洗净备用
4.菠菜切段焯水
5.把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀
6.拌匀放在盘中就好了
2020虾仁炒面怎么做好吃 虾仁炒面的做法,步骤
虾仁炒面
晚餐买的虾没有吃了，扒出仁来当早餐，营养美味。 虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳； 凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可
食材配方
主料：
面条
虾仁
绿豆芽
酱油
蚝油
盐
洋葱
黄瓜
油
做法 共6个步骤
1.这次特意加了绿豆芽
2.鲜疏切丁备用
3.面条下好，捞出过凉水备用
4.虾仁剥好备用
5.将所有蔬菜如果炒软，加盐
6.加面和酱油耗油抄透出锅
砂锅辣肥肠怎么做好吃 砂锅辣肥肠的做法,步骤
砂锅辣肥肠
吃是一种态度和境界，会吃的货面对美食可以来者不拒做到海纳百川，达到闻香波澜不惊气定神闲之意境。
食材配方
主料：
猪肥肠
200g洋葱
100辅料：油
适量盐
适量生姜
适量花椒
适量酱油
1汤匙红尖椒
适量青椒
50g
做法 共12个步骤
1.青椒洗净去籽切块，红尖椒切小段。
2.洋葱去老皮，切成大块。
3.肥肠切成小段。
4.锅里倒入清水放入肥肠段，开水焯烫后捞出。
5.锅里倒入油，油热后放入生姜片花椒粒爆香。
6.倒入红尖椒段，炒香。
7.倒入焯过水的肥肠，小火煸炒。
8.倒入青椒片，翻炒。
9.调入一汤匙酱油，少许清水翻炒均匀。
10.倒入洋葱，大火翻炒。
11.关火，调入精盐翻炒均匀。
12.炉上坐砂锅，砂锅热后倒入炒好的肥肠，离火即可。
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