身为海边人,其实吃海鲜粥的次数不多。经常在外面吃潮汕美食,有海鲜粥。昨天收到陶瓷煲,第一件事情就想煲粥。没想到在家也能做这么美味的海鲜粥。
材料:
大米100g,虾15,甜玉米粒30g,豌豆30g,黑胡椒粉2g,盐3g,姜适量,干香菇5朵,鱼饼4个,蛏子干8个,芹菜适量,瘦肉适量,
什锦海鲜粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所需的材料,把大米,蛏子干和香菇提前浸泡三小时以上。
步骤2,首先把大米倒入锅中,加入7分满的水,大火烧开。快开的时候,可以用大勺子轻轻撩动锅底,防止粘锅。
步骤3,烧开后,倒入瘦肉和生姜大蒜,还有盐,胡椒粉,烧开。
步骤4,再倒入香菇,虾仁和青豆玉米粒。烧开后关小火煲15分钟。
步骤5,最后倒入鱼饼和芹菜盖上锅盖焖5分钟。
步骤6,再加入适量橄榄油和酱油调配。
步骤7,看的见的美味。
材料:鱼蓉、黄豆、木耳、猪肉丸、牛肉丸、鸡块、虾仁、珧柱、冲菜粒、葱白、姜丝。
煮法:
煮“师爷粥”要把鱼肉蒸熟去骨,加水打碎;用沸水将鲜虾煮熟,去壳后备用;把黄豆、大米和珧柱一起下锅烹煮,将经过沸水浸泡的木耳和肉丸、鸡块加入煮好的粥里继续用温火煲,待九成熟时放入备好的虾仁和鱼蓉,最后在关火时加进生菜丝。
“师爷粥”采用了极为丰富的原料,虾仁和珧柱的加入更增添了粥的鲜味。另外,将鱼肉打碎后加入,不仅使粥的口感更加爽滑,而且鱼肉的新鲜替代了味精的作用,使得“师爷粥”更加健康和利于吸收。大厨介绍说,煲粥一般多选用绵绵的米,而用作肠粉的较多为爽脆的米,不能带有糯性,因此粥与肠粉这个长久传承的搭配是很有道理的。推荐搭配南瓜饼、萝卜糕、五彩炒河粉等小点一同食用,河粉焦香美味,配上粥,这个选择可算一对绝配。
这个粥肉类营养丰富,同时黄豆富含大量的蛋白质,木耳有降血脂、通血管的妙用,很适合经常熬夜、烟酒过多的男士。
师爷粥潮洲首创的“自助粥窝”,用香绵软滑的靓粥打底,食家可以发挥自己的创意,添加鱼、虾、蟹、螺肉等各种新鲜的生料,为讨厌一成不变的你创造出全新的diy粥文化。
食材明细:
主料::大虾400克,芹菜1棵,鱿鱼1条,大米800克,
辅料::清水10碗,姜两片,油适量,盐适量,
芹菜海鲜砂锅粥的做法步骤:
1.准备好食材。
2.大米洗干净浸泡1小时。
3.砂锅里放进大米和适量的水。
4.选择好锅里的菜单“砂锅粥”,按开始键。
5.芹菜洗净,切成小丁。
6.鱿鱼洗净,切成小块。
7.将虾的须、肠子都去掉。再把虾洗干净。
8.待粥煲至1个半小时左右。加进鱿鱼和姜。
9.再放进芹菜丁。
10.接着放进虾,一同煲。
11.加进适量的花生油到粥里。
12.粥煲好后,加上适量的盐即可。
小贴士:
1.鱿鱼用适量的盐腌制10分钟。
食材明细:
主料::泰国香米140克,糯米30克,梭子蟹1只,虾6只,贝柱10粒,海米10粒,水发香菇40克,姜20克,
辅料::植物油10克,黄酒15克,水1800克,盐适量,胡椒粉少许,香芹末少许,麻油少许,
潮汕海鲜砂锅粥的做法步骤:
1.准备食材。
2.香米与糯米提前浸泡3小时。
3.根据米量,砂锅里倒入足量的水。
4.将砂锅置于明火,锅里的水烧开。
5.水沸腾后,放入泡好的米。
6.用勺子搅拌,防止粘锅。
7.放入植物油,保持沸腾状态,调整火苗,中小火即可,别忘时不时的搅拌一下,大概要煮20分钟左右。
8.处理食材,香菇切片,姜切丝,海米泡好,贝柱清洗干净。
9..螃蟹掀掉盖子,去掉不能吃的肺啊,心啊什么的,再将其大卸八块。
10.剪掉虾须,虾足,去虾线,可将虾片成两半,你随意。
11.放入步骤8的食材。
12.加入黄酒。
13.待米开花后,转小火。
14.放入蟹煮熟后,再放入虾略煮。
15.调入盐,胡椒粉。
16.放入香芹末,淋麻油即可。
小贴士:
1.米提前浸泡3小时,会熟的更快。
2.开水后,放入米,易熟,不粘锅底。
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