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2020芹菜炒肉怎么做好吃

2020芹菜炒肉怎么做好吃

发布时间 : 2020-06-09
芹菜炒肉丝怎么做好吃 狍子肉怎么做好吃 兔子肉怎么做好吃

美食对于中国人有着非常寻常的意义,美食对于国人来讲,是不可或缺的,有好美食,才有了好心情,故而美食的意义非同一般。你否也是这样认为的呢?小编特别编辑了“2020芹菜炒肉怎么做好吃”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

芹菜炒肉

芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜

食材配方

主料:

芹菜

220g

猪脊肉

180g辅料:

油

适量

盐

适量

姜

适量

葱

适量

淀粉

适量

料酒

适量

花椒

适量

做法 共11个步骤

1.准备食材。

2.芹菜去叶切成寸段备用。

3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。

4.锅中放适量油,加入肉丝。

5.炒至肉丝变白后关火。

6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。

7.加入葱姜丝炒出香味。

8.然后铲出,只留锅中油。

9.加入芹菜,快速翻炒。

10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。

11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。

97Msw.com相关知识

2020香干芹菜炒肉丝怎么做好吃


香干芹菜炒肉丝

这是一道很经典,简单易做的家常菜,我不知道是不是湘菜,呵呵。记得以前在学校时,每次去小店吃饭,我们同学都喜欢点这道菜,现在我在家经常做这个菜,很好吃哦

食材配方

主料:

瘦肉

300g

芹菜

50g

香干

200g

辅料:

姜

适量

泡椒

适量

食用盐

适量

干淀粉

适量

蚝油

适量

鸡精

适量

色拉油

适量

清水

少许

做法 共6个步骤

1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。

2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。

3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香。

4.下香干翻炒。

5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。

6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。

2020蘑菇炒肉怎么做好吃


蘑菇炒肉

蘑菇炒肉是一道家常菜。色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其

食材配方

主料:

五花肉

100g

平菇

300g辅料:

油

适量

盐

适量

料酒

适量

辣椒

适量

香菜

适量

酱油

适量

糖

适量

姜碎

适量

水淀粉

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有食材。

2.平菇冲洗干净后撕成条备用。

3.五花肉去皮切成薄片。

4.辣椒和香菜洗净切成小段。

5.锅内放入水烧开。

6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。

7.锅中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。

8.倒入五花肉片,翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

9.放入控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

10.加入盐调味。

11.勾入薄芡。

12.加入香菜段翻炒均匀即可。

2020木耳炒肉怎么做好吃


木耳炒肉

有没有朋友和我一样,木耳炒肉和炒木樨肉总也没分清楚的呀? 趁这个机会,我特意去查了下,在这里和大家分享一下,下次点菜的时候更胸有成竹了咯~ 哈哈 炒木樨肉是济南

食材配方

主料:

鸡脯肉

1块

黑木耳

300g辅料:

油

适量

盐

适量

生粉

适量

清水

适量

料酒

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

糖

适量

姜

适量

蒜

适量

大葱

适量

做法 共24个步骤

1.先来准备料汁。放入适量的盐

2.放入适量的糖

3.放入适量的鸡精 如果有冷高汤的话,可以不用放或者少放

4.放入一些生粉

5.用清水调开备用 如果有冷高汤是最好

6.黑木耳泡发好,去蒂,洗净,沥干水分

7.准备一些蒜片、姜片

8.准备一些葱段,只取葱白的部分

9.鸡肉片薄片,肉片不要片太小,比用的黑木耳稍大即可

10.肉片中加入料酒去腥

11.加入少许的盐

12.加入适量胡椒提味

13.加入一些生粉,便于锁住肉片中的水分

14.再加入一勺油,可以防止下锅粘连或粘锅

15.热锅冷油,下肉片划散 如果家里用的是非不粘锅,可以锅内油放的多一些,均匀下肉片,变色捞出控油

16.这样做出来的肉片,白嫩有弹性,非常爽滑多汁,因为是在锅里是大火快速翻炒,吃起来完全不会觉得油腻

17.红椒切大块备用

18.锅内留下适量划过肉片的油,煸香姜片、蒜片

19.倒入木耳 如果家里的锅火力不好控制,或炒菜的动作不够快,可以事先将木耳快速焯水,沥干水分后入锅就不会溅油了

20.调入少许盐 因为木耳是完全没有味道的,所以要单独加少量的盐调味,盐也能帮助木耳快速软化,不过量要少一些,因为之前腌制鸡肉的时候也放过盐了

21.放入大葱快速翻炒

22.倒入之前划好的肉片炒匀

23.倒入红椒块 选的是肉椒,所以这时候放就可以了,烹制的时间太长否则容易软榻影响口感,而且其中的营养素也会大量流失

24.加入之前调好的料汁、关火,淋一勺香油即可

2020苦瓜炒肉怎么做好吃


苦瓜炒肉

苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B

食材配方

主料:

苦瓜

500g

五花肉

20g辅料:

油

适量

盐

适量

酱油

适量

十三香

适量

做法 共6个步骤

1.苦瓜切片

2.五花肉切片蒜切片

3.锅中烧油下肉和蒜片翻炒加十三香翻炒放酱油

4.下苦瓜翻炒

5.加盐翻炒

6.炒熟装盘

2020白菜木耳炒肉怎么做好吃


白菜木耳炒肉

白菜木耳炒肉,简单搭配,味道鲜美,好吃又营养的儿童菜肴。白菜价格便宜,营养丰富,富含有丰富的维生素C、E,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清

食材配方

主料:

白菜

150g

木耳

50g

猪瘦肉

100g

辅料:

油

适量

盐

适量

酱油

适量

料酒

适量

白糖

适量

葱姜蒜

适量

淀粉

适量

十三香

适量

做法 共8个步骤

1.白菜洗净备用;

2.木耳泡发后开水焯一下去根去蒂撕成小朵备用;

3.猪瘦肉切片,加入料酒、酱油、淀粉抓匀腌制15分钟;

4.白菜斜刀切出薄片,开水焯一下备用;

5.炒锅加入适量油,八分热滑入肉片,翻炒至肉片完全变色出锅备用;

6.炒锅加入适量油,加入葱姜十三香爆出香味,加入白菜、木耳翻炒2分钟,加入肉片翻炒1分钟;

7.加入蒜末翻炒均匀;

8.取小碗加入盐、白糖、酱油、淀粉、少量水调汁,勾薄芡出锅装盘。

2020花生芽炒肉怎么做好吃


花生芽炒肉

绿豆芽、黄豆芽经常会出现我们的餐桌上, 但花生芽亲吃过吗? 前两天逛超市时,我突然发现这种新蔬菜花生芽现身,芽苗黄嫩,大约10-15厘米长,底部长有根须,根须上

食材配方

主料:

花生芽

250g

五花肉

100g辅料:

油

适量

盐

适量

青蒜

适量

生抽

适量

胡椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.看看花生芽的原始模样;

2.准备好原材料;

3.烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉煸炒;

4.将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发焦时,下入姜片一起煸炒;

5.煸炒出香味后加入花生芽;

6.翻炒一下后,加入适量的生抽, 盐和胡椒粉等调料;

7.稍微焖一下后,花生芽微微变软后加入青蒜;

8.翻炒均匀即可;

9.出锅装盘。

2020红椒毛豆炒肉怎么做好吃


红椒毛豆炒肉

红甜椒主要含有丰富的椒红素,它就跟蕃茄所含的茄洪素,含有丰富地铁、镁、钾以及钙,对於消除便秘非常有帮助。红甜椒所具有的强大抗氧化剂,对於防止身体的老化,有著非常

食材配方

主料:

红椒

2个

毛豆

100g

猪肉

100g

辅料:

油

适量

盐

适量

生抽

适量

香油

适量

胡椒粉

适量

大蒜

适量

姜

适量

白酒

适量

淀粉

适量

做法 共8个步骤

1.准备食材

2.红椒切块,肉切薄片,大蒜、姜切片,

3.猪肉加白酒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌制一会

4.锅内放油,加肉片滑至变色盛出

5.原锅加大蒜、姜片爆香

6.加毛豆煸炒

7.加红椒煸炒,加盐调味

8.加肉片一起煸炒,滴入香油拌匀即可

2020辣白菜炒肉怎么做好吃


辣白菜炒肉

你是否愁着自己的手艺端不上桌面,不想失颜面,不想掉档次,不需要太复杂,不需要太技术……推荐一款无需动脑的快手待客菜——辣白菜炒肉。 光看色泽,就已经垂涎欲滴了。

食材配方

主料:

辣白菜

250g

猪肉

250g辅料:

肥肉

少许

花生油

少许

糖

少许

老抽

少许

蚝油

少许

料酒

少许

白芝麻

少许

做法 共10个步骤

1.如果是整片辣白菜,切成小段

2.肥肉切条,瘦肉切片

3.锅里放少许油,小火煎肥肉

4.煎到肥肉干蔫,转大火

5.加入瘦肉,翻炒

6.加入料酒,翻炒至开始变白

7.加蚝油、翻炒

8.加老抽,转中小火翻炒

9.炒至肉完全百变,没有原来的肉红色,转大火加辣白菜、白糖翻炒

10.炒至铲子能轻易插入肉,关火,撒白芝麻即可出锅

2020肉卤蛋怎么做好吃


肉卤蛋

今天是儿子的生日,约好了晚上去饭店吃,中午在家吃。 儿子很喜欢吃我做的肉卤蛋,儿子喜欢的,就是我做菜的动力。

食材配方

主料:

猪肉

200g

鸡蛋

8个辅料:

盐

适量

冰糖

适量

料酒

适量

老抽

适量

姜

适量

八角

适量

桂皮

适量

香叶

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.猪腿肉洗净切片,鸡蛋煮熟,去壳

2.锅里放油,下冰糖,姜丝煸炒上色

3.放适量清水,放老抽,料酒,放香叶,桂皮,八角,

4.大火煮开,小火40分钟

5.放入鸡蛋

6.再放些冰糖,大火煮开

7.边煮边摇动锅柄,让鸡蛋均匀着色

8.待汤汁收干,放盐,鸡精即可

2020金针菇炒肉怎么做好吃


金针菇炒肉

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 我家小朋友喜欢吃金针菇,凉拌热炒做汤,怎么吃他都不会腻,每

食材配方

主料:

金针菇

260g

猪肉

120g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

料酒

适量

酱油

适量

淀粉

适量

蛋清

适量

做法 共16个步骤

1.准备食材。

2.将猪肉切成细丝。

3.加料酒,少许淀粉,蛋清抓匀腌制十分钟左右备用。

4.金针菇去掉根部。

5.用水洗净后挤净水份。

6.撕开备用。

7.锅中放少许油,放入金针菇煸炒。

8.炒至变软关火盛出备用。

9.锅中放少许油(如果炒金针菇时放油多,这时就不必放了)炒香葱姜。

10.加入肉丝快速翻炒。

11.炒至肉变白,加入料酒。

12.再次炒匀后,加入适量酱油。

13.再次快速炒匀。

14.放入炒好的金针菇。

15.加入适量盐。

16.再次炒匀后放少许香菜辣椒段点缀。

2020胡萝卜木耳炒肉怎么做好吃


胡萝卜木耳炒肉

很随意搭配出来的一道菜,简单并且营养,是我这懒人经常做的菜,整整一盘子,两个人全部消灭掉。

食材配方

主料:

黑木耳

15g

猪肉

100g辅料:

油

适量

盐

适量

胡萝卜

1根

葱

适量

做法 共8个步骤

1.木耳提前泡发,摘洗干净,胡萝卜去皮洗净切成片,猪肉切片

2.起油锅,放入猪肉,小火翻炒

3.翻炒至猪肉中的油脂出来,肥肉稍成干煸状态

4.放入葱花炒出葱香

5.放入木耳

6.放入胡萝卜翻炒

7.放生抽,盐

8.翻炒片刻即可出锅

2020滑溜肉炒韭苔怎么做好吃


滑溜肉炒韭苔

女儿喜欢上了滑溜肉。自从女儿把我腌制过的肉起名叫滑溜肉,家里现在都是这样炒菜。用我这个方法腌制过的肉,女儿是赞不绝口,我也是特别喜欢吃,主要还是肉片口感滑嫩。

食材配方

主料:

韭苔

250g

猪肉

150g辅料:

油

适量

盐

适量

淀粉

适量

生抽

适量

胡椒粉

适量

香油

适量

鸡粉

适量

八角

1个

做法 共9个步骤

1.韭苔洗净切段。

2.肉切丝。

3.肉丝里研入胡椒粉、香油拌匀。

4.放淀粉拌匀。

5.放少许盐拌匀,腌制片刻。

6.油锅把八角炸出香味,再放肉丝煸炒。

7.放入韭苔大火煸炒。

8.倒入生抽炒匀。

9.关火放入鸡粉拌匀,装盘。ok!

健康食疗《2020芹菜炒肉怎么做好吃》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了芹菜炒肉丝怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5208186.html

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