“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你是不是很想去学一学呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“红枣黑米粥怎么做好吃 2020红枣黑米粥的做法,步骤”，供您参考，并请收藏本页！
红枣黑米粥
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补
食材配方
主料：
黑米
大米
红枣
白糖
做法 共8个步骤
1.红枣洗净。
2.黑米白米泡一个晚上。泡好洗净，滤水。
3.倒入电高压锅里。
4.放入红枣，加入适量的水。
5.盖上盖子，启动煮粥功能。
6.煮好的红枣黑米粥
7.加入白糖，搅匀。
8.装碗。
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桂圆红枣黑米粥
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾
食材配方
主料：
黑米
50g大米
50g红枣
20g桂圆
20g枹杞
5g辅料：
白砂糖
适量
做法 共7个步骤
1.准备好的黑米
2.准备好的大米
3.准备好枹杞和红枣（红枣忘记拍了）
4.桂圆去壳
5.把准备好的材料冼净放入电饭煲，加适量的水
6.加适量的白糖
7.功能键选择煮粥，当跳至保湿时即可
黑米粥怎么做好吃 2020黑米粥的做法,步骤
黑米粥
黑米外表墨黑，但是营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，如果有头晕、目眩、贫血等症状，多吃黑米粥会减轻症状。红枣维生素含量特别高，用来熬粥有很好的滋补
食材配方
主料：
黑米
红枣
糯米
做法 共6个步骤
1.黑米少许，洗净备用，有时间可以先用水泡一下
2.糯米少许，洗净备用
3.红枣适量
4.将黑米、糯米、红枣倒入适量的凉水中，大火煮至沸腾
5.用勺子搅拌至黏稠，改小火煎熬，五分钟后关火
6.美味可口的营养黑米粥
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香蕉黑米粥
这是一款新学的粥，只能用一句话，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上润滑的香蕉，美味香甜，吃过之后回味无穷。黑米 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维
食材配方
主料：
香蕉
高粱米
黑米
冰糖
做法 共11个步骤
1.原料
2.黑米提前用清水泡一小时
3.泡好后备用
4.高粱米洗去上面的浮皮
5.香蕉切成小段
6.因为时间有点紧，我在多用锅里煮沸水下入黑米，多用锅比电饭锅快嘛
7.再煮开后下高粱米
8.大火煮开后我还是换了电饭锅，电饭锅适合慢慢煲粥，大约一小时后两种米煮得软了
9.加入冰糖煮十分钟，煮化冰糖
10.再加入香蕉，搅拌均匀
11.略煮一两分钟即可出锅，很香甜的粥，很喜欢
党参黑米粥怎么做好吃 2020党参黑米粥的做法,步骤
党参黑米粥
寒冷的冬季是胃病患者容易高发的季节，温胃养胃最好食疗莫过于汤粥调理。 汤粥易消化，而且能够提供必要的热量，蛋白质和维生素，既能增强机体的抵抗力，又能帮助胃部的溃
食材配方
主料：
黑米
糯米
党参
红枣
白糖
做法 共7个步骤
1.准备好所有的食材。
2.黑米和糯米用清水浸泡20分钟。
3.电压锅内胆加入热水，放入党参和红枣。
4.然后倒入洗净泡好的黑米和糯米。
5.把内胆放入电压锅中。
6.加盖按下营养饭--煮粥健。
7.滴声提示后即可食用，喝的时候可随意加入白糖食用。
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