食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材了解很多吧？小编特别整理来自网络的黑，红，绿。的做法，不妨参考一下。希望你喜欢！
第一次做的凉菜，爸爸说味道很不错
材料：
黄瓜一根，胡萝卜一根，木耳六朵或者更多，油少许，盐适量，大葱一段，花椒五颗以内，大料一粒，香油三滴，蒜末少许，
黑，红，绿。的做法的做法步骤：
步骤1，首先要泡木耳，洗黄瓜和胡萝卜。然后手撕木耳，并且把黄瓜和胡萝卜切成自己喜欢的形状。用热水把胡萝卜和木耳焯一下凉冷。将油倒入锅里把大葱等作料爆炒一下倒入碗中凉冷，然后将其倒入菜里并加上盐，醋，鸡精，芥末油，均匀拌开，放入冰箱几分钟即可食用。。。
97msW.com相关推荐
黑绿配的做法
小木耳是家里的囤货，放着久也不好，刚好前些天买的小青瓜还没吃，就顺便一起煮了，好了，今天我们就来个快手菜！黑绿配吧～
材料：
小青瓜2根，木耳适量，蒜3瓣，酱油半勺，浓汤宝3份之一个，辣椒一个，花生油适量，，
黑绿配的做法的做法步骤：
步骤1，小青瓜滚刀切片
步骤2，热水泡发小木耳
步骤3，拍蒜切碎，辣椒也是
步骤4，热油锅下蒜头和辣椒
步骤5，加入木耳先炒加入浓汤宝，再加入青瓜翻炒后，调味放进酱油，浓汤宝是有味道的，所以酱油不用放太多
步骤6，最后成品图
步骤7，特写图，希望喜欢
红黄黑的做法
这是我常给孩子做的莱
材料：
玉米一个，红萝卜一个，香菇适量，盐适量，厨邦鸡精适量，淀粉适量，
红黄黑的做法的做法步骤：
步骤1，玉米掰成颗粒
步骤2，红萝卜切丝
步骤3，香菇泡过水后切成丝
步骤4，在锅中倒入适量的油
步骤5，油热后放入香菇炒一炒
步骤6，再放入红萝卜
步骤7，翻炒过后再放入玉米粒
步骤8，放盐，鸡精
步骤9，翻炒后放入调好水的淀粉
步骤10，出锅上菜咯!
蒜蓉白、红、绿【原创】
食材明细：
主料：：西兰花1棵，豆腐1块，
辅料：：蒜4瓣，葱花适量，枸杞9个，水淀粉适量，
蒜蓉白、红、绿【原创】的做法步骤：
1.将西兰花掰成小朵洗净，锅中加水烧开后放入焯30秒。
2.将豆腐切成3cm的小块儿，锅中加水烧开，放入1/4t盐，放入豆腐焯水盛出、摆在盘子中间。
3.取一瓣蒜切片，另三瓣切末。锅中加油烧热，放入蒜片、葱花煸香。倒入西兰花1分钟，放入枸杞，加盐、水淀粉、蒜末炒匀即可。
4.将西兰花围绕豆腐摆好，将枸杞摆在豆腐块上，最后将汤汁浇在豆腐上，上桌吧！
小贴士：
1、焯豆腐时，加一些盐，可是豆腐入味。
2、西兰花焯水时间不宜过长，酱紫可以保持西兰花颜色翠绿。
红黑双艳
食材明细：
主料：：黑米60克，红枣35克，
辅料：：水适量，枸杞少许，
红黑双艳的做法步骤：
1.用料
2.黑米过筛去尘，拣净杂质
3.用细水流轻轻冲洗，并用手轻微搅动，洗净沥水
4.加入沸水，高出米面2/3
5.浸泡至水冷至室温
6.倒入锅中，加入清水
7.中火煮沸后加入红枣
8.小火熬煮至汤汁黏稠，米粒熟烂
9.盛出，用枸杞点缀
小贴士：
如果是干枣需事先用清水稍泡胀。
煮的时候需不时搅动，以免糊锅底。
红黑米，西红柿蛋炒饭的做法
蛋炒饭通吃都是省份来做，但是很少人用红米和黑米饭来炒，红米黑米1:1的比例煲的米饭好吃营养，用来炒西红柿炒饭，那就是叫给美食添彩。参与活动:#万万米想到--创意米厨赛#
材料：
红米饭半碗，黑米饭半碗，鸡蛋1个，西红柿（小）2个，盐适量，油适量，白糖少许，，
红黑米，西红柿蛋炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，准备一个鸡蛋，二个西红柿（小）；PS：如果大西红柿一个即可；
步骤2，红米饭、黑米饭，各半碗，均匀混合；
步骤3，鸡蛋放一点盐均匀打散；
步骤4，西红柿洗干净切片，放一点白糖腌制二分钟；
步骤5，热锅，倒油；
步骤6，小火香煎鸡蛋；
步骤7，煎鸡蛋的油，；炒西红柿
步骤8，加入煎好的鸡蛋；
步骤9，加入红米、黑米饭；
步骤10，加入盐，均匀翻炒；
步骤11，美味出锅的红黑米蛋炒饭；
四红黑米汤
食材明细：
主料：：黑米50克，枸杞50克，大枣1把，赤小豆50克，
辅料：：清水800克，红糖1块，
四红黑米汤的做法步骤：
1.所有可以煮的材料放一起。
2.淘洗干净。
4.熬粥档。
5.煮好的汤粥。
6.红糖打开包装放碗底。
7.盛放汤粥。
红芸豆黑米粥
食材明细：
主料：：红芸豆20克，黑米20克，
辅料：：糯米20克，大米20克，红豆20克，绿豆20克，
红芸豆黑米粥的做法步骤：
1.提前准备黑米，红芸豆，红豆。
2.清水寝泡4个小时。
3.泡制芸豆开花，如果时间不允许，最少也要泡2个小时。
4.在准备绿豆，糯米，大米淘洗干净。
5.所有的食材放入电饭煲内胆中，加入清水。
6.电饭煲入座，开启煲粥模式。
7.滴声响起，煲粥结束了。
8.口感酥烂味道棒棒哒！
9.成品图。
黄瓜绿玫瑰的做法
一天我看到一位美女做的绿玫瑰，突然眼前一亮觉得很漂亮，就试着做了很成功，而且简单易学，好多朋友想学就分享给大家吧！
材料：
黄瓜1条，剪刀1把，削皮器1把，，
黄瓜绿玫瑰的做法的做法步骤：
步骤1，就这三样简单吧！
步骤2，黄瓜去掉薄薄一层绿皮
步骤3，用削皮器削成片，削到黄瓜子就不要削啦，换个面再削，越薄越好。这个应该好多美女都用它做过面膜，很简单吧！
步骤4，把最窄的，也就是最外层比较绿的，卷在最里边做花心
步骤5，卷第二层
步骤6，把第三层，四层用剪刀剪出锯齿状，依此卷好
步骤7，卷好啦，把花心从底下向上推一推，一朵花就做好了
步骤8，同样的方法做剩下的花。
步骤9，找一个花篮或花瓶，垫一层黑纱，把花放进去，再整理一下吧！绿色从来都是配角，默默奉献着，此时此刻她的美不容忽视……
步骤10，好多朋友都建议搭配美食，嘿嘿，我是臭美忘了给大家说了，作为美食的装饰也是不错的选择……
相信《黑，红，绿。的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了怡红快绿专题，希望您能喜欢！
