食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别为你收集的“橄榄菜蒸豆腐的做法”,希望能为你提供更多的参考。
无敌简单家常菜
材料:
南豆腐一块,橄榄菜适量,
橄榄菜蒸豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐对角切两刀,成四个三角形,用刀在中间切一下不切断,往里塞橄榄菜,然后上锅蒸几分钟就行了。
97msw.coM精选阅读
橄榄菜蒸鳗鱼
食材明细:
主料::鳗鱼适量,
辅料::橄榄菜适量,
配料::盐适量,
橄榄菜蒸鳗鱼的做法步骤:
1.鳗鱼一条,处理好切段。
2.鱼身上均匀抹一层溥盐。
3.橄榄菜一小瓶,一条一斤多点的鳗鱼,小半瓶就可以了。
4.在鱼身上均匀的抹一层橄榄菜。
5.放开水锅里蒸,四十分钟左右,鱼骨可以轻松夹断就可以出锅。
橄榄菜炖豆腐
食材明细:
主料::豆腐1块,干橄榄菜1把,大葱1根,
辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,
橄榄菜炖豆腐的做法步骤:
1.豆腐1块,干橄榄菜1把。
2.橄榄菜用温水泡20分钟左右。
3.攥干切碎。
4.豆腐切小块。
5.开水烫一下,去腥味。
6.切点葱,准备好所有食材。
7.平底锅烧热,加点油炒香葱。天凉了葱放多一点预防感冒。
8.炝上汤。
9.开锅下豆腐。
10.豆腐炖透了,加上橄榄菜加盐加五香粉就可以了。
11.橄榄菜炖豆腐滋阴润燥。
橄榄菜蒸鲈鱼(1)
食材明细:
主料::鲈鱼400克,豆腐400克,
辅料::橄榄菜30克,生姜30克,香葱20克,枸杞子6克,
配料::油12毫升,酱油10毫升,

橄榄菜蒸鲈鱼的做法步骤:
1.主要材料图。
2.锅中清水煮开。
3.把豆腐、姜丝、橄榄菜和枸杞子码好的鱼。
4.加盖蒸8分钟。
5.把鱼汤滗到锅中。
6.放上香葱末。
7.浇上热油。
8.滗去过多的油。
9.鱼汤加少量酱油煮滚。
10.把煮好的鱼汤浇到鱼上。
橄榄菜肉沫蒸豆腐-长帝蒸烤箱食谱
食材明细:
主料::豆腐300克,猪肉泥80克,橄榄菜2汤匙,干辣椒2根,葱花20克,姜末1汤匙,生抽2汤匙,
辅料::植物油1汤匙,
橄榄菜肉沫蒸豆腐-长帝蒸烤箱食谱的做法步骤:

1.猪肉末加1汤匙酱油。剩余1汤匙酱油与1汤匙清水混合备用。
2.在加姜末搅拌均匀。
3.再加橄榄菜和15克葱花拌匀。
4.干辣椒掰碎备用。
5.豆腐切块摆入盘中。
6.将猪肉末摆在豆腐上,涂抹均匀。
7.长帝蒸烤箱启动纯蒸模式,100度预热。
8.将豆腐放在中层,蒸10分钟。蒸好后将盘中多余的汤汁倒掉。
9.将1汤匙植物油放入油锅加热。
10.将辣椒碎和剩余的葱碎摆在肉馅上。淋上酱油和清水的混合
11.再淋上加热过的植物油即可上桌使用了。
12.简单又好吃!
小贴士:
豆腐用老豆腐就行,不要用太软的那种豆腐。
凉拌橄榄菜的做法
材料:
橄榄菜200克,橄榄油少许,鲜酱油少许,,
凉拌橄榄菜的做法的做法步骤:
步骤1,洗净,捎皮,切块
步骤2,锅里烧开水,放些盐,把切好的橄榄菜放入煮二十分钟
步骤3,捞出沥干,放橄榄油和鲜酱油拌匀
喜欢《橄榄菜蒸豆腐的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了橄榄菜蒸鲈鱼专题,希望您能喜欢!
