不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的白果双丁(鸡丁、魔芋丁)的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
之前逛超市压根没想着怎么吃就随手拿了一袋白果(被自己迷醉),于是就有了这道菜。白果、鸡脯肉、魔芋三者之间比例为1:2:2。
材料:
白果适量,鸡脯肉适量,魔芋适量,大蒜四五瓣,花椒适量,十三香适量,生抽少许,盐适量,
白果双丁(鸡丁、魔芋丁)的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肉洗净,撕掉表面薄膜,切丁并加入少许生抽腌制。
步骤2,清水入锅烧开,焯白果。
步骤3,白果焯熟捞出自然冷却。
步骤4,魔芋洗净切丁。
步骤5,开火,倒少许油,倒入鸡肉翻炒几下至其变色,关火捞出。
步骤6,再次开火,热锅冷油,先放入蒜爆香,再放入魔芋翻炒。
步骤7,再放入白果翻炒
步骤8,再放入鸡丁、花椒、盐、十三香、少许生抽翻炒至食材全熟关火。
97msw.Com扩展阅读
小炒双丁
食材明细:
主料::南瓜适量,熏豆腐适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,鸡精适量,
小炒双丁的做法步骤:
1.备熏豆腐,红辣椒,南瓜。
2.将豆腐,南瓜,红辣椒切丁。
3.先炒熏豆腐,。
4.将豆腐煎二分钟煎入味。
5.再放进南瓜丁放点盐炒匀。
6.再放进红辣椒提辣,。
7.再放一点点清水烧开,调入十三香和香葱即可。
8.出锅装盘。
豆豉双丁
食材明细:
主料::豆豉适量,香菇适量,五花肉适量,杭椒适量,
辅料::油适量,盐适量,白糖适量,姜适量,味级鲜适量,料酒适量,大蒜适量,
豆豉双丁的做法步骤:
1.材料:豆豉 香干 猪肉 大蒜 姜 杭椒 油 盐 味级鲜 白糖
2.大蒜姜切末,杭椒洗净切丁
3.香干切丁
4.猪肉切丁
5.起锅放少许油,油热后,将肉丁放入煸炒。待水分炒干后,加入料酒,炒两下。
6.加入生姜大蒜杭椒继续炒,待肉丁煸好时
7.加入豆干丁、豆豉
8.白糖盐继续炒。
9.炒到有豉香的时候,放入味级鲜,再炒至豆干稍微有点干,出锅装盘
小贴士:
可以用五花肉炒,这样香
吃辣椒的可以多放,味道更好
盐少放,因为豆豉很咸
脆嫩双丁
食材明细:
主料::莴笋400克,鸡胸肉100克,香葱适量,
辅料::盐适量,鸡汁1丢丢,
脆嫩双丁的做法步骤:
1.鸡胸肉切丁,调入干淀粉1/4勺,盐适量,清水一勺,备用
2.莴笋去皮切1厘米见方的丁
3.油7成热,爆香葱花
4.放入莴笋丁,炒制5成熟
5.放入腌制好的鸡丁,煸炒至鸡丁发白熟透,淋入一丢丢鸡汁出锅!!
6.清爽不油腻
小贴士:
这个做法能保持鸡胸肉的鲜嫩,最大限度的保留菜品的原味。
凉拌双丁
食材明细:
主料::素香糕适量,黄瓜适量,
辅料::香油适量,生抽适量,白醋适量,
凉拌双丁的做法步骤:
1.准备好材料。
2.黄瓜去皮切成丁。
3.素香糕切成丁。
4.素香糕西和黄瓜丁拌一块。
5.将生抽和白醋调成的汁浇在素香糕和黄瓜上腌一会。
6.吃前滴几滴香油拌匀。
宫保吉丁魔芋饭的做法
材料:
素鸡丁(花生蛋白)适量,尖椒适量,红甜椒适量,花生米适量,生抽2勺,醋一勺,糖一勺,盐少许,水淀粉适量,植物油适量,
宫保吉丁魔芋饭的做法的做法步骤:
步骤1,素鸡丁加水泡发后挤干水分,锅中加水烧开,放入素鸡丁煮约1分钟捞出沥干水分。花生米炒熟备用,调味汁提前兑好,青红椒切小丁。
步骤2,热锅后倒油,下入挤干水分的素丁翻炒,放入青红椒,炒匀后放花生米。
步骤3,倒入调味汁,炒至汤汁粘稠出锅。
步骤4,魔芋米加水泡5-10分钟,按照水米1:1的比例上锅蒸熟即可。
相信《白果双丁(鸡丁、魔芋丁)的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了宫保双丁专题,希望您能喜欢!