食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，没有好食材，就没有好美食。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材有一定研究吗？小编陆续为大家整理了蜜桃柚子汁胃，我养你啊的做法，请阅读，或许对你有所帮助！
今天我用原汁机压取了杯水蜜桃柚子原汁，水蜜桃甜蜜，柚子酸甜，酸酸甜甜的，感觉还是不错的哦
材料：
水蜜桃1个，柚子1/2个，
蜜桃柚子汁胃，我养你啊的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，水蜜桃去皮切块后放入原汁机中
步骤3，将压取的蜜桃汁用容器装入
步骤4，将柚子去皮去核去瓤后放入原汁机中
步骤5，将柚子汁同样倒入容器中即可
步骤6，喜欢有果肉感的可以撕些柚子果粒到杯子里
步骤7，完成
步骤8，酸酸甜甜的
步骤9，好喝
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茄汁陈皮牛筋胃，我养你啊的做法
番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。炖牛肉的时候加入一些番茄不仅能增加味道，而且还有去腥的作用，用苏泊尔破壁机搅拌成茄汁之后，口感更加细腻
材料：
牛筋1000g，番茄360g，油20g，盐3g，生抽30g，老抽10g，黄酒30g，草果2g，陈皮5g，生姜适量，
茄汁陈皮牛筋胃，我养你啊的做法的做法步骤：
步骤1，牛筋切段后泡去血水洗净，番茄洗净后切块
步骤2，准备黄酒，草果，生姜片和陈皮
步骤3，番茄用破壁机搅拌细腻成番茄汁
步骤4，牛筋冷水下锅焯水后捞起
步骤5，锅内倒油温油加入生姜爆香
步骤6，再把牛筋倒入煸炒出香味后加入黄酒
步骤7，加入生抽和老抽煸炒均匀
步骤8，再把番茄汁加入
步骤9，加入陈皮和草果
步骤10，把所有食材全部倒入电压锅内选择豆类蹄筋30分钟
步骤11，等时间到排气后打开不压再炖几分钟收汁后即可出锅
养胃粥胃，我养你啊的做法
南瓜具有保护胃粘膜、帮助消化的作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。这款粥特别适合胃不好的人群，我的粥负责保护你的胃。参与活动:#胃，我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#
材料：
黑豆50克，糯米30克，大米40克，小米30克，南瓜一小块，花生1小把，
养胃粥胃，我养你啊的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆提前泡1小时以上。
步骤2，南瓜一块儿去皮。
步骤3，切成小方块儿。
步骤4，糯米，大米，小米，花生米一起投洗干净。
步骤5，泡好的黑豆装入电饭煲。
步骤6，洗好的米和南瓜放进去。
步骤7，加入足量水，喜欢稠的少放水，喜欢稀一点的多放。
步骤8，装入电饭煲。
步骤9，开启煮粥功能，只需坐等了。
步骤10，功能结束，营养粥已经好了。
步骤11，要想养胃，就是它了。
步骤12，一碗养胃粥。
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