任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“果粒鲜橙多(无需料理机)的做法”,希望能帮助到你,请收藏。
炎炎夏日,为你和你的家人亲手做做营养好喝的果粒多吧,好吃又好喝,鲜橙新维C,多C多漂亮…*^O^*
材料:
新鲜甜橙4个,麦芽糖(最好不要用其它糖份替代)40g,温开水50ml,,
果粒鲜橙多(无需料理机)的做法的做法步骤:
步骤1,合影
步骤2,将麦芽糖汇入温开水中,搅拌均匀晾凉!
步骤3,鲜橙横切成两瓣,用小勺挖些果肉放在容器!
步骤4,挖好果肉,拿小勺压一压鲜橙,挤出果汁
步骤5,果汁与果肉
步骤6,将果肉、果汁与麦芽糖水混合拌匀后放入冰箱冷冻半小时。
步骤7,当当当当,超级好喝的完美果粒多做好啦…喝完美美哒!^_^
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自制果粒橙的做法
材料:
橘子3个,苹果汁适量,
自制果粒橙的做法的做法步骤:
步骤1,苹果汁,自己榨的。
步骤2,橘子放入料理机,放入果汁
步骤3,按开关了,就榨好了。
酸奶果粒多
食材明细:
主料::香蕉适量,橙子适量,芒果适量,菠萝适量,梨适量,
辅料::酸奶一盒,
酸奶果粒多的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.准备食材,水果去皮,备用!
4.全部切丁!
5.全部装入容器里!
6.成品!
7.成品!
橙香酥粒蛋糕的做法
橙子是我冬日里最爱的水果,它酸甜可口、水份充足、还富含维C,最适合干燥的冬季来食用了。我们在享用美味果肉的同时,可不要浪费了果皮,这是极好的天然香精,加入甜点中绝对是画龙点睛之笔。
材料:
鸡蛋3个(每个55g左右),低粉100g,细砂糖60g,玉米油25g,盐1小撮,橙子1个,鲜榨橙汁35g,酥粒:,黄油10g,细砂糖9g,低粉20g,,
橙香酥粒蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,取一个个头较大的橙子,表皮用盐搓洗干净,晾干。用小刀削去橙色表皮,不要白色的部分,切碎备用。
步骤2,切半个橙子,榨出35g果汁。
步骤33,个鸡蛋打入无油无水的盆中(蛋盆下面坐一个装有适量40度温水的大盆,有助于全蛋的打发),放入60g糖和1小撮盐,用打蛋器中速打发。
步骤4,打至蛋液颜色变浅、体积膨胀、组织细腻光滑,提起蛋液能写8字,并且不会很快消失。
步骤5,筛入低筋粉,用刮刀轻柔的翻拌均匀。
步骤6,加入橙皮碎和橙汁及玉米油的混合物翻拌均匀,手法尽量快速、轻柔,避免消泡。
步骤7,倒入6寸的活底圆模中,端起模具在台面上震两下,震出里面的大气泡。
步骤8,表面撒上酥粒。(酥粒做法:黄油软化后加入糖和低粉,用手搓成小粒即可)
步骤9,烤箱150度提前预热好,最下层放入一烤盘热水,模具放倒数第二层的烤架上,上下火,烤40分钟。(时间、温度只可参考,我的烤箱底层温度偏高,所以采用了水浴法烘烤)
步骤10,出炉,倒扣晾凉后脱模。
步骤11,切块品尝,口感香甜、绵密。
料理机版本腐竹
腐竹:是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为素中之荤,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆加工成豆浆后制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,特别适
合妇女,能调节内分泌,补充植物雌激素,改善更年期综合症;能令皮肤白皙润泽,容光焕发。患有肾炎,糖尿病,痛风的人应该少吃,否则加重病情.
料理机版本腐竹
1.泡豆:黄豆需泡发8个小时,洗净沥干水分,半斤干黄豆发泡好能出一斤左右的湿黄豆
2.打浆:料理机研磨打成豆浆,凉水和黄豆的比例比平常喝的豆浆稠点即可,打磨1分钟,成细滑的豆浆汁
3.过滤:放到布袋子里挤出豆浆,除去豆渣
4.把过滤好的豆浆放在煮锅里,加热烧开5分钟,但不要反复加热
5.把烧开的豆浆倒在干净的不锈钢盆或不锈钢托盘里,底下放一个锅,锅里放水,隔水微开加热
6.豆浆盆的表面随着加热,开始出现一层豆皮,就是腐竹皮
7.用筷子从两边夹起
8.上提筷子,腐竹就出来了9.晾在铁丝架上风干,风干5分钟后就可以食用
10.11依次晾好的腐竹
12.切开准备拌凉菜
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蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高,营养丰富
蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。
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