食材文化是我国美食文化的重要组成部分，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？小编现在向你推荐快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法，还请多多关注我们网站！
1人份
材料：
鸡蛋1个，火腿肠1根，面粉半杯，水适量，盐少许，，
快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋打散
步骤2，火腿切碎
步骤3，所有材料混合，加少许盐
步骤4，平底锅内热少许油，均匀地摊开即可
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火腿鸡蛋早餐饼的做法
用胡萝卜，火腿和鸡蛋为主要食材做的早餐饼营养丰富，色泽金黄，味道超赞参与活动:#10分钟早餐大挑战#
材料：
面粉50克，温水115克，鸡蛋1个，火腿1根，盐1茶匙，胡萝卜1小块，黑芝麻少量，，
火腿鸡蛋早餐饼的做法的做法步骤：
步骤1，准备面粉，胡萝卜，火腿
步骤2，胡萝卜切丝，火腿切片备用
步骤3，将胡萝卜丝倒入面粉中
步骤4，加入温水，盐，打入一个蛋清搅匀，蛋黄放另一碗中备用
步骤5，平底锅刷油
步骤6，倒入适量面糊，小火
步骤7，将火腿片摆在面糊上
步骤8，当面糊凝固，倒入蛋黄
步骤9，用刷子刷匀
步骤10，撒黑芝麻，翻面
步骤11，反复翻面至断生，约1-2分钟
步骤12，成品
快手早餐洋葱火腿鸡蛋玉米饼
食材明细：
主料：：嫩玉米1穗，火腿肠2根，洋葱1个，鸡蛋1个，面粉70g，
辅料：：油适量，盐适量，香葱适量，胡椒粉适量，白芝麻（熟）适量，
快手早餐洋葱火腿鸡蛋玉米饼的做法步骤：
1.备齐材料
2.火腿肠洗净切丁，香葱洗净切碎，洋葱去皮切圈，取小部分切丁
3.玉米洗净，用擦板擦碎，打入鸡蛋，搅拌均匀
4.加入所有备好的丁和碎搅拌均匀
5.加入盐、胡椒粉搅拌均匀
6.加入白芝麻搅拌均匀
7.加入面粉搅拌均匀
8.入手可800度干烧不列的砂锅，试试干烧的效果，用砂锅小火烙，锅底刷油，放上洋葱圈
9.用勺子舀调好的面糊倒入洋葱圈中
10.翻面烙熟，这砂锅真的很棒，加热均匀，不粘，着色均匀
11.出锅。
小贴士：
1、没有砂锅的用平底不粘锅就好了。
2、如果浆少，可以少量兑点凉开水。
3、洋葱应存放在一个开放的容器内，放在干燥、通风，且阳光不会直射的地方。
鸡蛋火腿早餐饼
健康身体从早餐开始鸡蛋火腿早餐饼
俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。每天吃一顿营养的早餐对身体健康是相当重要的，所以，每天早晨的时间尽管再紧张，也会尽量抽出一些时间让自己和家人吃上一顿美美的早餐。总是听人说，早餐吃不进去，没食欲，其实就是没养成一个良好的习惯。
今天上一道前些天做的鸡蛋饼，很快很方便的
鸡蛋火腿早餐饼用料：面粉、水、鸡蛋、火腿肠、葱、盐、鸡精、食用油。
鸡蛋火腿早餐饼做法1、火腿肠切小粒，葱切末备用。
2、面粉中打入一个鸡蛋，分次加水，将面粉调制稀糊状。
3、火腿肠、葱末一起放入面粉糊中，调入盐和鸡精。
4、锅中热油，倒入一勺面粉糊，摊成薄饼即可。
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
快手早餐—火腿鸡蛋米饭肠的做法
昨晚爸爸没有回家吃饭，又有剩饭，做成今天的早餐，快手又美味～
材料：
米饭一小碗，火腿肠1根，芝士小方2块，鸡蛋1个，番茄酱适量，胡椒粉少许，盐少许，食用油一勺，
快手早餐—火腿鸡蛋米饭肠的做法的做法步骤：
步骤1，剩米饭中打入一个鸡蛋。
步骤2，火腿和芝士切碎，拌进米饭里。
步骤3，加入少许胡椒粉和盐调味。口味淡的话也可以不加，火腿和芝士都有咸味。
步骤4，所有食材搅拌均匀。
步骤5，蛋肠机插上电预热。
步骤6，预热好后，倒入一勺油，刷匀。
步骤7，把米饭舀入蛋肠机，压实，插入一根竹签。自动开始加热。
步骤8，烤好后米饭肠会自动升起，把蛋肠机横过来，把米饭肠轻轻倒入盘中，不要把肠折断。
步骤9，最后挤上番茄酱即可。
步骤10，方便，好吃。可以搭配你喜欢的酱料。
步骤11，今日早餐：火腿鸡蛋米饭肠+小米粥+橙子+扁桃仁。
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