食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材,哪些食材让你感兴趣?也许"奶香窝窝头胃,我养你啊的做法"就是你要找的,欢迎你参考,希望对你有所助益!
看到超市有卖金黄的窝窝头,确实诱人,真的是好久没有吃过了,趁着有空自己在家做了这个奶香窝窝头,牛奶和面,加入了蔓越莓干,酸酸甜甜的,很是美味呢。玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质等,多食用有助于调理胃肠,改善消化功能,胃不好的朋友平时可以做来吃哦
材料:
玉米面220克,白面30克,牛奶200克,白糖25克,蔓越莓干30克,,
奶香窝窝头胃,我养你啊的做法的做法步骤:
步骤1,将糖和牛奶加入盆中
步骤2,加入面粉和玉米面,用筷子拌匀无干粉
步骤3,用手揉成面团
步骤4,加入蔓越莓干,反复揉至和面充分混合
步骤5,将面团揉成长条状
步骤6,切成大小均匀的剂子
步骤7,取一个剂子揉匀用手捏成圆锥状
步骤8,底部用手戳一个洞
步骤9,依次做好所有的面团
步骤10,蒸锅加水烧开,将窝窝头摆入
步骤11,盖盖大火烧开转中火20分钟左右即可
步骤12,奶香味十足,酸酸甜甜的
步骤13,做的很是小巧,拿一个当零食磨牙也不错哦
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奶香窝窝头的做法
小巧可爱又美味的窝窝头!孩子爱吃喔!
材料:
玉米面一碗半(米饭碗),糯米面一碗,小麦面粉一碗,冰糖几块,牛奶适量,,
奶香窝窝头的做法的做法步骤:
步骤1,三种面备好!奶备好!
步骤2,冰糖热水化开!一点水就好!
步骤3,冰糖水加奶倒入面中用筷子搅拌!
步骤4,活成团!
步骤5,分剂团成球!手指沾水整形!
步骤6,冷水上锅
步骤7,大火烧开!转中火十分中左右!根据大小自己掌握!
步骤8,装盘
步骤9,红薯干面的!
奶香红薯窝窝头
食材明细:
主料::红薯1个,
辅料::面粉50g,玉米面50g,奶粉30g,
奶香红薯窝窝头的做法步骤:
1.红薯去皮切块上锅蒸熟。
2.把蒸熟的红薯压成泥。
3.把玉米面和面粉 奶粉拌匀放在红薯泥中。
4.和成面团。
5.取小块面团搓成圆形,上蒸锅蒸十五分钟即可。
6.成品图。
奶香玉米小米汁胃,我养你啊的做法
这次的玉米汁加了小米,不仅使得它更香浓还营养。小米可以加快人体的新陈代谢,它还可以促进肠道蠕动,起到帮助消化的功效,小米可以缓解胃痛,缓和胃酸还有滋阴养血的功效可以减低血糖,让体内脂肪得到分解,平衡体内脂肪,从而起到降低血糖的作用。
材料:
玉米2根,小米30g,清水500ml,冰糖30g,牛奶600ml,,
奶香玉米小米汁胃,我养你啊的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:玉米棒、小米和牛奶
步骤2,玉米棒切小段,再切成玉米粒
步骤3,把玉米粒、小米、冰糖和水放进煮锅里煮10分钟
步骤4,要把玉米和小米煮熟
步骤5,把玉米和小米放进原汁机里
步骤6,再加入牛奶,搅拌出来的就是浓稠的玉米小米汁
步骤7,小米养胃又养人
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