中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材精通吗？有请驻留片刻，小编为你推荐10分钟快手早餐-西红柿鸡蛋挂面的做法，有需要的朋友就来看看吧！
对于上班族来说，能多睡一会儿是一会儿，很多人早上急急忙忙地在路边买一份早餐边走边吃，或者干脆不吃早餐，长期这样对健康不利。这个10分钟便可以做好的西红柿鸡蛋挂面，简单又营养，快快做起来吧~
材料：
挂面150g，西红柿1个，油菜2棵，鸡蛋2个，葱1小段，食用油15ml，盐2g，生抽少许，
10分钟快手早餐-西红柿鸡蛋挂面的做法的做法步骤：
步骤1，西红柿、油菜洗净，此时用热水壶烧1500ml水备用
步骤2，西红柿切成小块，葱切碎
步骤3，锅中倒入油烧热
步骤4，加入葱末和少许生抽，炒香
步骤5，加入西红柿炒1分钟
步骤6，倒入刚才烧开的热水，加2g盐，大火烧开
步骤7，鸡蛋打入锅中，转小火煮1分钟
步骤8，加入挂面，大火煮3分钟左右
步骤9，放入油菜，煮半分钟
步骤10，完成
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10分钟早餐
食材明细：
主料：：吐司5片，火腿适量，鸡蛋1个，凤梨半个，
辅料：：盐适量，冰糖适量，
10分钟早餐的做法步骤：
1.凤梨半个切小块，（太大会煮不透，所以切的稍微小一点）冰糖适量，（买冰糖可以让店家直接给敲碎点）依据自己口味。
2.水位比凤梨多出半截指节，冰糖凤梨直接放进去发火煮开，小火8分钟，中间去除沫沫。
3.准备您和家人爱吃的食材，做成三明治，然后包装。
小贴士：
冰糖不要放的太过，因为凤梨本来就有甜味，太多会遮住凤梨酸甜的味道。尽量不要煮的时间过长，营养会流失的更多。
十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法
材料：
西红柿两个，鸡蛋两个，挂面适量，葱花适量，番茄沙司，生抽，芝麻香油，，
十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法的做法步骤：
步骤1，炒锅放少量油，六成热下入葱花爆香，加入西红柿块翻炒。
步骤2，加入少量生抽和番茄沙司继续煸炒两分钟。
步骤3，加入水大火烧热，打入鸡蛋，不要搅动，中火一分钟定型。
步骤4，加入挂面，大火煮三分钟，加入适量盐出锅即可
10分钟快手早餐：岩烧乳酪的做法
像岩烧乳酪此等快手美味，也适合于作为家庭早餐所食用，它会比很多快手早餐多一份果腹，更是多一份亲密。两片厚厚的吐司抹上乳酪抹酱，每人一块，一同共享简单的美味，想一下，你多久没有与家人一起吃过早餐呢？不如明天，我们一同早起几分钟，准备厚厚的吐司片与抹酱，花10分钟，与家人一同品尝工作前短暂的美食欢愉吧。
材料：
黄油100g，淡奶油100g，砂糖30g，安佳黄芝士片7片，厚吐司片2片，杏仁片适量，
10分钟快手早餐：岩烧乳酪的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有食材。烤箱预热上火180°，下火120°，烤盘铺锡纸。黄油，淡奶油，砂糖，芝士片全部放入锅里。
步骤2，隔水加热到完全融化，搅拌均匀，冷却备用。
步骤3，取一片吐司，正面抹上芝士糊。
步骤4，盖上另一片，表面涂满芝士糊。
步骤5，撒上杏仁片。
步骤6，烤箱上火180°下火120°烤7~8分钟，烤到自己喜欢的颜色取出。
10分钟快手原味松饼
食材明细：
主料：：低筋面粉100g，鸡蛋1个（大约45~50g），植物油10g，蜂蜜5g，细砂糖25g，泡打粉3g，
辅料：：牛奶100g，
10分钟快手原味松饼的做法步骤：
1.准备所需食材。
2.将鸡蛋、牛奶、蜂蜜和糖放到碗里，搅拌均匀。
3.加入植物油，搅拌均匀。
4.将面粉和泡打粉过筛到液体里，拌匀。
5.开小火，将平底锅稍稍加热，然后将锅离火，舀一勺面糊，快速倒到锅中间，放回炉上小火煎。
6.直到面糊表面冒出很多小泡泡，并且不断破裂，就可以翻面了。
7.翻面后稍微煎个几秒，就可以了。（每煎完一块，要将锅放在湿布上降一下温，再接着煎下一块，而且要离火倒面糊，不然温度太高了，面糊倒上去的时候，底部容易出现花纹，上色不均，就煎不出好看的饼皮了）。
小贴士：
Tips:
1、 我用的不粘平底锅，煎的时候，锅不需要抹油。
2、 每煎完一块，要将锅放在湿布上降一下温，再接着煎下一块，而且要离火倒面糊，不然温度太高了，面糊倒上去的时候，底部容易出现花纹，上色不均，就煎不出好看的饼皮了。
肉末蒸米粉（10分钟搞定的快手早餐）
食材明细：
主料：：米粉2小扎，肉末适量，香葱末适量，蒜香酱汁适量，
腌肉末：：盐适量，胡椒粉适量，生粉适量，生抽适量，
肉末蒸米粉（10分钟搞定的快手早餐）的做法步骤：
1.米分用温水泡10分钟泡软就可以，蒜香酱汁前面已经传了菜谱，步骤图，这里不重复了，
2.肉末用生粉，盐，生抽，胡椒粉拌匀
3.拌匀腌10分钟以上入味更香。
4.蒸锅烧开水，水开后，放入摆好的米粉。米粉用用一个不锈钢大盘子摆好，上面铺上肉末，水开蒸9分钟
5.出锅撒上香葱末淋上酱汁，咸淡按照个人口味调整，拌匀就可以享用了。
6.美味源自于简单！早餐也可以很丰盛！
《火腿鸡蛋披萨》——10分钟简单早餐
食材明细：
主料：：白面适量，
辅料：：胡萝卜适量，青椒适量，火腿肉适量，奶酪丝适量，鸡蛋适量，
配料：：小葱适量，烧烤酱适量，
《火腿鸡蛋披萨》——10分钟简单早餐的做法步骤：
1.调成浓稠状。
2.热锅放油，放一些葱白炒香。
3.放火腿肉炒。
4.放胡萝卜。
5.准备奶酪丝，烤肉酱。
6.热锅放一点油。
7.用勺子把面糊放锅里，晃动锅炳，让面糊均匀的变成一个薄饼。
8.煎一分多钟翻过来。
9..撒上炒好的料。
10.最后撒上奶酪丝，盖盖小火焖两分钟就可以了。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法
对于紫薯的感情，感觉就是喜欢它深深的紫色，因为蒸煮起来纤维很多，也干，也没什么特别甜味。但每次去超市看到紫薯还是会很想把它带回家，但我也不喜欢加糖去煮她。某天打开冰箱发现就剩一个梨一个紫薯能给我造一下，于是就有了这个快手早餐。
材料：
甜梨1个，紫薯1个，
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法的做法步骤：
步骤1，我一直喜欢简单的食材，来做吃的。
步骤2，将他们削皮后：紫薯切片，梨切块。
步骤3，加适量水煮5-10分钟
步骤4，煮好后这样直接吃也很美味
步骤5，温度稍微降下来点用料理机打成泥，这个还能当宝宝辅食。
步骤6，单看颜色就很诱惑了
步骤7，吃起来紫薯梨的清香加上梨本身自带甜味，口感非常好。
步骤8，喜欢多样化，上面还可以加些水果，脆麦片什么的。
步骤9，方便快捷又营养~
步骤10，赶快动手造起来~
步骤11，吃上这样的早餐，心情感觉都变好了。
步骤12，不打泥这样也非常好吃，那就更方便了，少洗个工具。
步骤13，配上一块蛋糕又是简单快捷的一餐
步骤14，开动~
10分钟早餐大挑战的做法
米饭也能做汉堡，一口平底锅搞定一顿汉堡，好吃不上火。
材料：
大米饭一碗，芝士片2片，鸡蛋1个，牛肉4片，食用油适量，盐一点点，白菜少许，橄榄菜适量，
10分钟早餐大挑战的做法的做法步骤：
步骤1，米饭用小碗扣出米饼
步骤2，一碗米饭做出4个米饼
步骤3，鸡蛋加一点点盐搅散
步骤4，用刷子刷在米饭表面
步骤5，平底锅里放适量油，将米饭煎至表面鸡蛋成型，
步骤6，牛肉煎熟
步骤7，剩的鸡蛋液煎熟，切丝
步骤8，白菜切丝
步骤9，最下面放一块米饼，放适量橄榄菜，
步骤10，放蛋丝，放牛肉
步骤11，放芝士片，白菜丝，牛肉，
步骤12，最后放一块米饼，表面用蛋丝装饰，再点一点番茄酱，完成。
10分钟快手早餐~营养八宝米糊
食材明细：
主料：：紫米适量，黑芝麻适量，黄豆适量，花生适量，
辅料：：红豆适量，糙米适量，粳米适量，红枣适量，
10分钟快手早餐~营养八宝米糊的做法步骤：
1.所需食材根据自己的需要来定量，除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。
2.将所有食材放进豆浆机里。加入适量清水。
3.豆浆机调成八宝米糊键，大概十几分钟以后米糊就打好了。
小贴士：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
10分钟快手早餐—紫甘蓝煎饼（蔬菜煎饼）的做法
最近想要更健康的生活，坚持早起锻炼，但发现外面的早餐不太卫生。又因为还要上班的关系，想着尝试做出更多美味又便捷的早餐。
材料：
油少许，盐、五香粉适量，面粉70g，鸡蛋1个，紫甘蓝适量，，
10分钟快手早餐—紫甘蓝煎饼（蔬菜煎饼）的做法的做法步骤：
步骤1，将紫甘蓝（蔬菜）切好备用，面粉倒入容器中
步骤2，加入切好的紫甘蓝（蔬菜），分量按照个人喜好而定
步骤3，加入一个鸡蛋
步骤4，根据个人口味偏好加入调料，我的口味比较清淡加了一勺半的盐和少许五香粉
步骤5，加水搅拌，面粉和水的比例约1：3，实在没有概念的亲可以先少放点水然后边搅拌边加点
步骤6，往锅里放少许的油，中火。约二成熟的时候慢慢倒入搅拌好的面粉，待一面成形后翻面煎，如此反复。这里注意的是油不要太热，不然容易焦；饼不要太厚，不然容易里面未熟外面太老。
步骤7，好啦，煎饼出锅了，略带甜味的紫甘蓝加上五香粉有种微妙的味道。第一次尝试做的时候就花了我十分钟，相信你也可以做到！
相信《10分钟快手早餐-西红柿鸡蛋挂面的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了挂面的做法专题，希望您能喜欢！
