任何可吃的东西，都可称之为食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材了解很多吧？经过收集，小编整理了【猫咪之家】洋葱黑椒炒鱿鱼的做法，希望能帮助到你，请收藏。
小吃中最爱吃铁板煎鱿鱼了，香味老远就能闻着咽口水了，可是外面的摊子做的总是担心不卫生，每次想吃又怕不干净～艾玛！真纠结，看着做法也不复杂，何不自己回家做做呢，改良一下好歹是盘菜呢…
材料：
鱿鱼600克，红椒一个，青椒一个，洋葱一个，黑椒适量，孜然适量，料酒适量，盐适量，甜辣酱适量，菜籽油或色拉油，
【猫咪之家】洋葱黑椒炒鱿鱼的做法的做法步骤：
步骤1，备好鱿鱼青椒红椒洋葱
步骤2，鱿鱼去内脏洗净控水，鱿鱼身切小块，腿一条一条的，肉中间用刀轻轻的划几个口子，方便炒时入味，分两个碗装方便干煎时不乱
步骤3，青红椒切小块，洋葱也切小块，分开装
步骤4，鱿鱼小块和腿都放些生姜粉
步骤5，两个都放些盐
步骤6，还要倒些料酒然后抓一抓码味，两个碗里都要抓一抓
步骤7，拿一平底锅坐火，锅内擦些油，文火放入鱿鱼块煎，煎的时候不时的用锅铲压一压鱿鱼块，翻个面继续煎压，锅铲立起来不时的铲一铲肉块中间，煎至鱿鱼块没水出来就好了。
步骤8，同样的方式再把鱿鱼腿须煎压铲一铲没水出来就和鱿鱼块装在一起
步骤9，把煎好的鱿鱼块和腿须放在一起，平锅不要了，换一炒锅坐大火
步骤10，炒锅坐大火，倒油烧热，先下洋葱炒一会再倒入鱿鱼一起不断翻炒，压炒五分钟
步骤11，五分钟后接着倒入青红椒块炒散
步骤12，放两小汤勺甜辣酱炒散出香味
步骤13，放盐，这儿根据个人喜好放
步骤14，最后撒入孜然和黑胡椒粉炒开炒散就可以关火装盘了。
步骤15，怎么样～～色相诱人吧，味道更是一筹，还等什么？赶紧准备碗筷吧。。。。
步骤16，不仅仅只是好吃而已，是太好吃了，妈妈和老公最爱了～～
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【猫咪之家】 青蒜爆炒肉丝的做法
二十岁时你遇到很多人，横竖看不上。过十年再想想，其实个个都挺好。年轻时遇到的人，就是用来陪恋的，再好也难留得住，我们都是用“失去”学会了长大。所以很多大男大女终于幸福的在一起，难免长舒一口气——“幸亏没有太早遇到你
材料：
青蒜半斤，肥瘦猪肉四两，红辣椒一个，干辣椒五六个，姜丝五六根，生抽一大汤勺，盐一些，黑胡椒粉一点，菜籽油，白糖适量，
【猫咪之家】 青蒜爆炒肉丝的做法的做法步骤：
步骤1，青蒜白的部分和叶子分开装，白的部分中间划一刀切段，红辣椒切丝，干辣椒切小圈，这三样装一盘子。
步骤2，叶子部分切段另装盘
步骤3，猪肉切丝，姜切丝，放一起装碗，搁些盐料酒黑胡椒粉抓一抓，然后少淋入些食用油抓一抓腌制十分钟
步骤4，大火坐锅，热锅热油，下腌制好的肉丝快速滑散至全变色后盛起来
步骤5，另坐锅大火烧热倒油，待油温热了倒入干辣椒圈红椒丝和白蒜的部分，大火爆炒出香变软
步骤6，跟着倒入青叶部分接着翻炒几下
步骤7，直接倒入事先盛起来的肉丝继续翻炒
步骤8，倒入一汤勺生抽和少许白糖，接着翻炒
步骤9，稍微的加一些温水从锅边淋入
步骤10，最后根据口味调入些盐翻炒入味就可以了
步骤11，好啦～最后的成品图～很诱人吧～
步骤12，色香味俱全～吃过喵～快上大碗米饭啦
洋葱炒鱿鱼须的做法
据说鱿鱼虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。因此食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄~为此食用鱿鱼能补充脑力、预防老年痴呆症、对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物~
材料：
鱿鱼头2只，青椒半只，小红椒1只，洋葱半只，生抽适量，海鲜酱适量，糖适量，姜适量，料酒适量，，
洋葱炒鱿鱼须的做法的做法步骤：
步骤1，鱿鱼须，洗净切小，洋葱切丝
步骤2，青椒切丝，起锅放油倒入青椒丝煸炒后放少许的盐和糖炒匀盛出备用
步骤3，锅里放水、料酒和姜，水开后，下鱿鱼须氽烫后盛出
步骤4，起油锅，下洋葱丝翻炒
步骤5，放入鱿鱼须煸炒
步骤6，放入海鲜酱，生抽，炒匀，盖上锅盖煮3~5分钟。
步骤7，起锅前再加入小红椒，炒几下，用糖调味
步骤8，最后撒上黑胡椒就可以出锅了
步骤9，装盘，顶上再放炒过的青椒就可以享用啦~
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