食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你见过哪些低中高食材呢?为此,你可能需要看看“鸡肉炒口菇”,欢迎大家参考阅读。
鸡腿去骨切丁焯水备用。口菇切稍厚的片,胡萝卜青椒切块。姜切丝。锅里放油,把蘑菇煎一下,拨到旁边,放入鸡腿肉和姜丝,翻炒均匀。放入胡萝卜片,一起炒,加入生抽,甜辣
材料:
主料:鸡腿2个,口蘑8个,
辅料:青椒1个,胡萝卜1个,姜1块,食盐1茶匙,生抽1汤匙,甜辣酱1汤匙,鸡精1/3茶匙,,
鸡肉炒口菇的做法步骤:
1. 鸡腿去骨切丁焯水备用。口菇切稍厚的片,胡萝卜青椒切块。姜切丝。
2. 锅里放油,把蘑菇煎一下,拨到旁边,放入鸡腿肉和姜丝,翻炒均匀。
3. 放入胡萝卜片,一起炒,加入生抽,甜辣酱,盐大火快炒。
4. 倒入青椒,炒断生。
5. 出锅放点鸡精即可。
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白玉菇炒鸡肉
食材明细:
主料::鸡脯肉一块,白玉菇两袋,蒜苗两根,米椒适量,蒜适量,葱适量,姜适量,
辅料::生抽适量,料酒少量,蚝油少量,盐适量,十三香适量,鸡精少量,胡椒粉一点点,胡麻油适量,生粉少量,酱油少量,味精少量,
白玉菇炒鸡肉的做法步骤:
1.鸡脯肉冲洗一下,切粗条!加少量的盐,胡椒粉,十三香,生抽,老抽,料酒
2.抓匀后腌十分钟
3.白玉菇去根部,洗干净焯水后过冷水
4.捞出来控水!蒜苗,葱,米椒,蒜都洗干净备用
5.蒜苗,葱,姜,蒜,米椒切好备用
6.放入葱,姜,蒜先炝锅后,放入腌好的鸡肉条翻炒
7.鸡肉条腌过,炒的时候不用加调料!炒至没有水分时出锅!
8.锅洗干净烧热,放入葱,姜,蒜,米椒炝锅后,放入焯水后的白玉菇,加少量的盐,十三香翻炒
9.接着放熟鸡肉条,加鸡精,味精,翻炒几下
10.一点点蚝油和生粉用清水化开倒入锅中
11.收汁加蒜苗炒匀
12.炒均匀即可出锅
13.这俩孩子太能吃啦?
14.成品
口菇炖排骨
原料:排骨、双孢菇、洋葱、葱姜蒜、干红辣椒、绿尖椒、八角
做法:
1、排骨洗净,入开水中大火煮开2分钟,捞出冲洗净表面的浮沫;
2、起油锅,爆香洋葱丝至透明状,下入姜、蒜、八角和干红辣椒炒香;
3、下入焯水的排骨煎炒至表面微黄;
4、烹入料酒、生抽和老抽,翻炒上色;
5、添加足够的热水和少量冰糖,大火煮开,转中火慢炖;
6、双孢菇在淡盐水中浸泡,洗净表面,入开水中焯一下,捞出过凉,对半切开备用;
7、排骨肉熟透后,添加焯水的蘑菇,继续用小火慢炖;
8、汤汁收过半时,添加适量盐和味精调味;
9、汤汁基本收尽时,添加绿尖椒和葱段大火翻炒(喜欢汁多的可以多留些汤);
10、至青椒变色即可出锅。
口菇快手菜
食材明细:
主料::罐头口菇一罐,上海青几棵,胡萝卜半根,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::油适量,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,芡粉适量,
口菇快手菜的做法步骤:
1.准备食材。上海青洗净,掰开叶片,口菇和胡萝卜切片,葱姜蒜切沬。
2.水里滴几滴油烧开。
3.炒熟上海青,看到菜梗变绿就可以了。捞出过冷水。
4.油锅爆香葱姜蒜。
5.胡萝卜先下锅炒软。
6.倒入口菇,调入少许盐,蚝油,鸡精,翻炒几下。
7.倒入绰好的上海青,翻一下,勾芡出锅,都是熟的,为保证色泽,不宜炒过火。蔬菜的营养也不会流失。
小贴士:
菜绰水时水里滴几滴油可以保证青菜的色泽。
口菇烩豆腐
食材明细:
主料::豆腐300g,口菇150g,黑木耳6个,胡萝卜1个,
辅料::玉米油1汤匙,盐适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,白胡椒粉少许,
口菇烩豆腐的做法步骤:
1.提前3小时用温水将黑木耳泡发,洗净切片。
2.姜切片,葱切段,口菇和胡萝卜切片。
3.将豆腐切块,锅中油热后将豆腐块放入,煎至两面金黄,盛出备用
4.锅中留油,将姜片爆香后放入口菇、胡萝卜和黑木耳。
5.炒两分钟后加水焖煮至熟。
6.最后放豆腐块,加蚝油和盐,水煮干后撒白胡椒粉和葱节即可。
小贴士:
煎豆腐时油不要太多,以免太油腻。
肉丸口菇汤
食材明细:
主料::肉沫适量,口菇3个,
辅料::白菜适量,姜适量,盐适量,淀粉适量,
肉丸口菇汤的做法步骤:
1.准备食材。
2.热水。
3.把材料切好备用。
4.放入口菇、姜、加入适量的盐。
5.淀粉加点盐加入调试好后放入肉沫搅拌均匀后备用。
6.肉沫搅拌成这样。
7.水开后加入肉沫。
8.肉沫煮熟后加入白菜煮3分钟即可起锅享用。
小贴士:
可以在肉沫里加上一点酱油,看个人口味调试
鸡肉炒腿菇的做法
每天食入菌类对人身体有意无一害。不过蘑菇在烹饪过程中一定要做熟阿!!!
材料:
鸡胸肉1块,鸡腿菇1盒,淀粉少许,盐适量,蚝油1茶勺,,
鸡肉炒腿菇的做法的做法步骤:
步骤1,摘干净蘑菇放入水中清洗静泡10分钟。
步骤2,鸡肉切片用料酒,淀粉,盐腌制10分钟。
步骤3,油锅先炒鸡肉都变白后,放入鸡腿菇翻炒片刻,放入1茶勺蚝油。
步骤4,稍微放些开水多烧一会鸡腿菇,汤味又鲜美还保熟。
步骤5,待汤汁收浓后,放少许盐即可出锅啦。
双菇炒鸡肉的做法
材料:
鸡胸肉,鸡腿菇,蘑菇,辣椒,葱姜蒜,豆瓣酱,,
双菇炒鸡肉的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肉切片,放入酱油,料酒,五香粉或孜然粉,郫县豆瓣酱,腌制一会
步骤2,把两种菇切成块状,辣椒切好
步骤3,先下葱姜蒜,炒腌制好的鸡肉,快熟了倒入辣椒爆炒,再倒入双菇,爆炒,加水,因为双菇切块不煮不入味,所以可以盖上锅盖小焖一会哦。
步骤4,焖
步骤5,装盘,好啦≥﹏≤这种做法基本大多数此类鸡肉炒菜都是通用的
菌菇鸡肉煲仔饭
食材明细:
主料::大米3杯,去骨鸡腿3个,蟹味菇75克,白玉菇75克,杏鲍菇100克,金钱香菇8个,
辅料::水3杯,又伊鲜原味酱油1汤匙,蜂蜜1汤匙,盐1撮,黑胡椒1撮,油1汤匙,洋葱半个,白砂糖1茶匙,
菌菇鸡肉煲仔饭的做法步骤:
1.鸡腿去骨去筋,切块。
2.鸡块中加入又伊鲜原味酱油,蜂蜜,盐,黑胡椒一起腌制20分钟。
3.洋葱切丝。
4.菌菇也都切成丝。
5.火力调至中高火,锅烧热倒入油,放入腌制后的鸡腿,煎至金黄,取出。
6.锅中倒入油,煸香洋葱。
7.随后放入菌菇丝。
8.加入又伊鲜原味酱油,糖,盐黑胡椒煸炒至软,取出备用。
9.米淘洗干净后沥干。
10.锅中放入米和水,菌菇和鸡肉。
11.加入水,为了确保米饭的水份,第三杯水加入前,先放在杯中放入又伊鲜原味酱油和盐,然后再加水。
12.泡发好的米很脆弱,所以轻轻拌匀,最后煮熟就可以。
13.将煮好的菌菇鸡肉饭盛入碗中,一份简单营养的午餐就完成啦!
小贴士:
如果不用电饭煲,烧饭的过程为:当水煮开后,改小火焖20分钟。关火焖10分钟。
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