食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材了解很多吧?请你阅读小编辑为你编辑整理的《香椿肉末饺子》,请在阅读后,可以继续收藏本页!
香椿入饺子,你吃过吗?
香椿是早春上市的树生蔬菜。
早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头
茬香椿芽最为香醇。
香椿除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素。
香椿肉末饺子
香椿200克五花肉末200克鸡蛋1个3克料酒2克鸡精盐2克清水10克饺子皮60张
1将香椿洗净、焯水、切末备用;
2将五花肉切末,倒入大碗中,打如鸡蛋,加入盐、料酒、清水、香椿末、鸡精,用筷子朝一个方向搅拌3分钟。
3包饺子,不好意思,因为一只手要拍照,所以拍不了具体的捏法,总之原则只有一个,就是不露馅,怎么包都行。
4将所有的饺子包好。自己做饺子皮:面粉200克,清水90克,和成面团,盖上湿布醒上15分钟。案板上撒上干面粉,然后将面团搓成长条,切成每个10克左右的小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了。
5烧开一锅水,投入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,饺子浮上水面就可以吃拉。
心得:
1饺子皮最好自己擀,口感比较好;
2香椿必须先焯水再使用制作;
3吃不完的饺子可入冰箱冷冻保存,先将包好的饺子互相不粘连的放在撒了干面粉的平盘上,然后入冰箱冷冻仓保存2个小时,再取出来,将冻硬的饺子装入保鲜袋保存.
功效
它含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有助孕素的美称。
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
适用人群
健康人均可食用。
适用量
每餐30~50克。
特别提示
香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、吃嫩;谷雨后,其纤维老化,
口感乏味,营养价值也会大大降低。
健康红绿灯
香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食
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香椿肉末锅烙
食材明细:
主料::香椿半斤,猪肉糜8两,面粉适量,
辅料::菊花适量,姜末适量,菠菜适量,
配料::海鲜酱油适量,盐适量,十三香适量,熟油适量,
香椿肉末锅烙的做法步骤:
1.菠菜榨汁后与面粉和成较硬面团,静置30分钟以上
2.香椿洗净,热水焯烫1分钟
3.烫好的香椿捞出控水后切碎末
4.香椿末与猪肉糜加调味料向一个方向搅拌均匀,上劲
5.将醒好的面团搓成长条状
6.揪成大小相等的剂子
7.面剂子擀成小圆皮
8.取适量馅料放在饺子皮上
9.饺子皮封口,捏制成喜欢的形状
10.电饼铛预热,倒适量食用油
11.将包好的饺子排在饼铛上
12.待饺子底部变色后添水,没过饺子中部。待汁水全部烧干,饺子发出噼叭响声时,锅烙就做好啦
小贴士:
煎制过程中添加的水里可放入适量淀粉,这样煎成的锅烙底部会出现连在一起的片状物。
一次可以多包制一些,剩下的冷冻2小时后用保鲜袋装好,下次食用。早上起来直接从冰箱里取出,无须解冻,直接用饼铛制作锅烙,或煮水饺,味道一样鲜美,而且方便省时。
香椿肉末粉丝馅饼
食材明细:
主料::面粉适量,香椿适量,粉丝适量,肉末适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,香油适量,老抽适量,五香粉适量,
香椿肉末粉丝馅饼的做法步骤:
1.1面粉加入开水搅拌成絮状
2.2加入冷水,活成面团,(如果有时间想要口感更好点可以揉20分钟面)盖保鲜膜静置30分钟。
3.3新鲜香椿洗净
4.4焯水半分钟过凉水拧干
5.5尽量切细切碎。
6.6粉丝泡好也一样尽量切碎。
7.7锅里烧热油下肉末放五香粉煸炒(也可以弄3:7肥瘦的肉末,这样更香。)
8.8加香椿粉丝一起入锅炒,放盐 鸡精 香油 老抽上色。
9.9炒好的馅料放凉。
10.10将面团搓成粗细均匀的长条状。
11.11分割成均匀大小的面团,取一个面皮擀圆。
12.12包入馅料。
13. 13面皮粘合一圈后回到原点封口,可以将包好的馅饼封口处朝下轻轻按扁。
14.14平底锅内放两勺色拉油,将馅饼放入锅内,用中小火慢慢将馅饼煎至金黄色即可。
15.15出锅装盘。乘热吃特别香,一出锅我老公吃几个,吃完就喊又要减肥,呵呵。
香椿鲜肉饺子的做法
材料:
香椿200克,面粉,五花肉末300克,生抽少许,香油,盐,鸡精,料酒,
香椿鲜肉饺子的做法的做法步骤:
步骤1,将香椿洗净、焯水、切末备用;
步骤2,将五花肉末,倒入盆中,加入盐、料酒、清水、香椿末、生抽、鸡精,用筷子朝一个方向搅拌上筋即成馅料。
步骤3,和面,现在天气热,我一般是面粉和清水2:1(如果是100克面粉,加50克清水就可以。)和成面团,盖上湿布或保鲜膜醒上15分钟。
步骤4,案板上撒上干面粉,然后将面团搓成长条,切成小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了。包的时候捏紧,不要露馅即可。
步骤5,烧开一锅水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,饺子浮上水面就可以吃拉。
肉末大白菜饺子
食材明细:
主料::瘦肉500克,大白菜100克,生姜3片,葱花3克,
辅料::盐5克,玉米油10克,鸡蛋一个,生抽3克,料酒3克,
肉末大白菜饺子的做法步骤:

1.肉末用搅拌机搅拌好,葱花,生姜切末,放入生抽,料酒,盐,一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用。
2.大白菜炸出水分,放入肉末搅拌均匀。
3.取一小块,叠好,对折做好一个小馄饨
4.包好的饺子。可以放冰箱速冻。
胡萝卜肉末芹菜饺子
胡萝卜肉末芹菜饺子鸡蛋和面更筋道
这次和的饺子皮里加了一个鸡蛋。吃起来的口感相当筋道。
也可以和面的时候不用水,全部用鸡蛋,味道更棒。
胡萝卜肉末芹菜饺子面皮原料:中筋面粉250克,水85克,鸡蛋50克,盐2克
馅料:肉末200克,芹菜200克,胡萝卜50克,生抽15克,芝麻香油15克,盐4克,胡椒粉0.5克,料酒15克,水50克
份量:40个,(每个面皮直径8厘米,10克的剂子。)
胡萝卜肉末芹菜饺子做法1,面皮材料全部倒入容器中
2,和成面团。放在一旁盖盖醒30分钟。
3,芹菜和胡萝卜都分别焯水后切末备用。肉末先加入水搅打均匀,然后,加入其他调料搅拌均匀
4,再加入芹菜末,胡萝卜末
5,搅拌好的样子。
6,面团醒过后,就容易揉了。
7,然后用手搓成长条。
8,分成40份的小剂子。先可以先切20个剂子。剩下的面团放一旁边盖盖醒着。这样剂子不容易干。
9,每个剂子上洒上粉比较好操作。
10,取其中一份擀圆
11,大约是八厘米的圆片。
12,包入馅料
13,包入馅料,这次用的是省事的方法。两边捏紧就可以了。
14,做好的饺子如果暂时不吃,可以放冰箱冷冻室冻硬后,再装入保鲜袋中,慢慢食用。
15,开始下饺子,锅中先放水,水开后,倒入饺子。饺子浮起后。再倒入少量的冷水,让饺子再度浮起。一般饺子三次浮起,就熟了,可以吃了。
飞雪有话说
1,不是所有的饺子都适合二次点水,有些饺子皮比较薄。倒一次冷水就可以了。
2,鸡蛋做的面皮相当有嚼头,建议大家试试。
3,蔬菜和肉2:1的口感也不错。
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